美容養生 - 中醫養生 - 養生之道

經常不吃早餐會造成什麼危害？

現在不少學生和上班族，在放假或者爲了趕時間上學上班，都會選擇不吃早餐,一開始可能對身體沒有造成特別大的影響。但是如果長期如此下去,就會對身體造成潛在的傷害,如早上起牀頭暈低血糖、然後身體營養不良等等，今天就讓...

健康養生

這五個好處養肝護肝美容養顏，枸杞泡水喝有什麼功效和作用

枸杞含有大量的維生素和礦物質，其中所含的維生素A和胡蘿蔔素對保護視力有很好的作用。此外枸杞還富含鐵，對於女性來說由於體內缺鐵，她們很容易使細胞不能很好地產生血液。所以多喝枸杞茶可以補鐵改善貧血，只能說日常適量...
5個好處可能悄悄來臨，揉腹能治百病？堅持每天揉腹部

每天堅持揉一揉腹部，會給身體帶來哪些好處呢?其實很多人都知道經常揉肚臍是可以起到保健養生的作用的。但是大多數人都沒有去重視，甚至覺得非常的簡單。但是每天堅持揉腹部，對於我們身體，卻是有着很多方面的好處的。1、促...
好處與危害大揭祕！，早起空腹喝水

很好，下面我潤色一下這篇文章：早起空腹喝水：好處與危害早上起牀空腹喝水似乎已經成爲了很多人的習慣，畢竟早晨喝水不僅能夠解渴，而且還有助於身體的代謝。但是，空腹喝水是否真的有益於身體健康呢？讓我們來探究一下吧。好處：1....
這三種食物你一定不能錯過。，排毒養顏食物你吃了嗎

我們的生活中有很多食物對我們的身體健康、面板狀態都有很大的幫助，這三種最好的排毒養顏食物呢吃了嗎?這三種食物你一定不能錯過!1、豬血聽起來有點噁心，但是豬血確實是一種非常美味又營養的東西。豬血性溫味甘，富含維...

這五個症狀可惜太多人都忽視了，腎衰竭症狀有哪些

很多腎臟病患者並不知道自己的病情，很多腎臟病患者並沒有明顯的症狀，直到90%的人失去了腎功能，症狀纔會表現出來。噁心、食慾不振、嗜睡、注意力不集中等。這些症狀都是腎衰竭的徵兆。通常這些症狀是非特異性的，大多數人...

常見疾病

應該如何預防蟎蟲病？，蟎蟲到底有多可怕

蟎蟲是一種體型微小、人肉眼難以看見的動物，屬於節肢動物門蛛形綱廣腹亞綱，體長0.5毫米左右，有些還不足0.1毫米。而寄生在人體內的蟎蟲又可分爲兩種：毛囊蟎和皮脂腺蟎。蟎蟲可能分佈在生活的每個角落，食物、地毯、枕頭、被...
這五個危害及時治療改善，陰道炎的危害有哪些呢

陰道炎可以說是最常見的婦科疾病之一，但是很多女性認爲它太常見了，對陰道炎也會有誤解。停三天不然有些人會放手。長期持續的婦科炎症會對女性的身體造成很大的傷害，甚至影響生育能力。不同的炎症也會導致不同的併發症，給...
這五個異常信號別視而不見，雌激素枯竭時會有什麼表現

雌激素是女性體內最重要的激素，保持女性的第二性徵、魅力和健康至關重要。可以說女性的面板、氣血、生育能力、骨密度都與之相關。但隨着年齡的增長，尤其是50歲絕經後，雌激素的分泌水平會突然下降，從而帶來一系列危害。雌...
這五個原因造成得及時治療，腳麻是什麼原因

通常情況下，如果長時間保持一個姿勢，很容易讓手腳發麻。這主要是因爲你的手腳末梢神經距離心臟較遠，供血較慢，所以保持一個姿勢後很容易讓手腳感到麻木。這種情況下適當的運動可以緩解這種現象，但在生活中，有些人經常手腳麻...

這5種因素在作怪儘快排查治療，睾丸疼痛是怎麼回事兒

睾丸疼痛是一種常見於男科診所的疾病，除了可以導致這種疾病的外傷，一些男科疾病也可能導致睾丸疼痛，而導致睾丸疼痛的男科疾病一般會影響男性生殖器官。器官會受到影響，導致男性不育或身體機能受到影響。因此當出現睾丸疼...

兩性健康

孕婦降低難產風險的三個方法

現在醫療水平提高了，難產的例子越來越少了，很多出現難產風險的孕婦，最終都在醫生的努力搶救在活過來了。但是仍然有一些孕婦，未能走下手術檯，因爲難產死亡了。所以說生孩子的風險是很大的，孕婦要多注意自己的身體，想法子降低...
這五個症狀判斷是否染上性病，男性得了性疾病有什麼症狀

性病是常見的傳染病，如艾滋病、尖銳溼疣、梅毒、生殖器皰疹等。性病主要透過性行爲、血液和母嬰傳播，包括50多種病原微生物引起的疾病。其中淋病是一種由淋球菌感染引起的性傳播疾病，它會損害人的直腸、眼睛、面板和盆腔...
你覺得多大年齡開始過性生活合適？

最近，有網友提問：什麼年齡開始過性生活合適？其實過早並不是一件好事。相反，還可能帶來一系列不好的後果和影響。【過早性行爲對男女都有傷害】對女生的傷害①各種婦科疾病上身未成年少女的生殖器官還沒有發育成熟，比較脆弱...
（這4個方面判斷自己是否染上性病），男性怎麼判斷自己有沒有性疾病

性病是透過性交傳播的傳染病，隨着西方文化的傳入，性行爲越來越開放，近幾十年來，性病對人類健康和社會發展構成嚴重威脅，不同的性病有不同的症狀。您應該瞭解更多與STD相關的常識，以最大程度地降低感染風險。一旦感染了性病，...

深呼吸可止咳

患有支氣管炎的人夜晚很難入睡，一躺下就會不停地咳嗽，即使是睡着了也會中途咳醒。雖然喝水能夠起到潤肺解渴的效果，但是夜間喝水會爲腎臟帶來負擔。可以嘗試在睡前深吸一口氣，將咳嗽的感覺壓抑下去，睡眠中因咳嗽醒來時，也可...

偏方大全

治療嗓子痛的三個小偏方

很多原因都會導致嗓子痛。若是用以下方法治療，馬上就可見效。①生絲瓜1根，颳去皮，切碎擠汁，用開水沖服。每日3次。②取黃花菜根50〜60克，熬成水，每日喝3〜4次，③取5粒紅棗，用火把皮烤焦，配上白糖水喝。...
學會這一招消暑馬上好，吹空調感冒風寒怎麼辦

雖然馬上要立秋了，但對於南方的小夥伴來說，還是熱的不行，而面對酷暑，不開空調簡直是失去了半條命。但是開了空調，很多人都會有這樣的疑問，就是對着空調的風吹過之後，人確實是清爽了不少，但之後就會感覺昏昏沉沉的，彷彿身體都變...
減肥祛病排毒養顏兩不誤，一把養生按摩刷在手

在我們養生界中有一件神器一直以來都很低調，不過雖然它很低調，但卻是神一般存在，除了能夠減肥祛病外，也能夠達到排毒養顏效果，可以說有了它在手，簡直無所不能!那麼宛如神一般的神器是什麼呢?便是電動按摩刷了。也許很多人心...
經常飲用是否會引起過敏，喝雪菊拉肚子是在排毒嗎

說起雪菊茶相信大家都不陌生，生活中很多人都有喝過，並且還知道雪菊對我們的身體有着諸多好處。那麼，喝雪菊茶會拉肚子嗎?喝雪菊茶拉肚子這是在排毒嗎?經常飲用雪菊茶是否會引起過敏?接下來，大家就和小編一起來看看吧。雪...

（這五個方法有效治療焦慮症），焦慮症怎麼治療最好的方法

情緒性疾病現在似乎已經成爲一種流行病，因爲醫學的發展也逐漸關注人的心理狀態。同樣由於現代生活中人們的壓力越來越大，心理疾病也越來越多。人的情緒越壓抑，就越容易生病，而情緒引發的心理疾病很難治癒，而且總是反覆發作...

心理健康

七個男人成就女人幸福一生

人的一生說長也長，說短其實也不是很短的，區區幾十年而已，在童年和未看透一些東西的時候在懵懂和憧憬中度過了很長一段時間，等到自己懂了，纔會真正的開始生活，面對生活的壓力，那麼你選擇怎麼去面對呢？作爲女人，一生中和這七個男...
從來都不是別人給的，一個女人的安全感

小米今天和大家分享了一個感人至深的故事，講述了可欣在家庭與事業之間的探尋與成長。作爲一個39歲的妻子和母親，可欣曾是一位事業有成的女性，但隨着家庭的建立，她選擇成爲一名全職太太，沉浸在家庭的溫馨與幸福中。隨着時間...
這五個因素需要警惕改善，渾身痠痛乏力感覺疲憊是怎麼回事

一般情形下人們在過度勞累以後就有會感受到全身上下疲勞乏力，乃至有肌肉痛的主要表現，這時必須透過有效的作息時間來減輕這種疲憊感。此外可以融合保健按摩的方法減輕肌肉緊張，那樣能夠改進部分肌肉痛的狀況。可是一部分...
輕微自閉症有這六個表現？

自閉症是現在大衆普遍知道的一個症狀，未來人們會越來越注重心理上的健康，自閉症又被臨牀稱爲孤獨症，發病期一般在孩童時期，大概在3到5歲期間概率最高，健康成長的成人不會發病。但是現實生活中有人患有輕微的自閉症而不自知...

乳腺增生遇見“對手”了，女人經常喝一杯，疏通乳腺、遠離增生

乳腺增生可以說是現在的女性之敵了，它的高發程度在大城市裏面尤其嚴重，致病原因還是比較複雜的，但歸根結底是和雌激素的升高有關，而飲食、睡姿等都會導致乳腺不通，毒素積淤，所以說患病的原因可能是多方面的。那麼我們到底應...

養生食譜

口臭不見了接吻都是香的！，每天用它泡水喝一杯清腸毒

口臭是一件令人非常尷尬的事情，尤其是在跟客戶或領導交談時，可能會讓對方非常的厭惡。在一些重大的公共場合，口臭還會引起人們的嫌棄，讓自己的生活出現囧惑，可能會讓人們的心裏出現自卑。引起口臭的原因，除了口腔問題之後，大...
白細胞數量偏低怎麼辦，癌症患者化療後可以治癒嗎

衆所周知，醫學化療是癌症常見的治療手段之一，目的就是利用化學藥物抑制癌細胞增殖、擴散或轉移。那麼，癌症患者化療後可以治癒嗎?白細胞數量偏低怎麼辦?化療期間吃什麼最好?接下來，大家就和小編一起來看看吧。癌症患者化...
排毒滅菌遠離婦科病，它是子宮的“清潔工” 女人堅持吃

婦科炎症多數是指女人的生殖系統遇到了損傷和細菌的破壞，這是女人比較擔心的健康問題之一。並且炎症很可能導致人體產生有害細菌的大量增多，威脅到了身體的有益菌，使平衡狀態出現問題，威脅到身體健康。它是子宮的清潔工，女...
血管通暢讓血壓穩如泰山，它是天然的“降壓藥” 天天吃

說起高血壓大家一定不陌生，因爲它是名副其實的健康第一大殺手。據中國疾病防控中心有關數據顯示，我國高血壓患者約3億，差不多10個人中就有2個人患有高血壓，並且有不斷增高和低齡化患病的趨勢。想要讓降壓更快更有效，就要明...

不宜用涼茶來治病，上火喝涼茶有禁忌

有那麼一部分人，不管是感冒還發燒，都喜歡去涼茶鋪買涼茶喝來喝。我們都知道，喝涼茶具有清熱去火等祛病養生療效。但涼茶也是一種藥，喝多了，喝錯了，身體會出現一些不良反應。下面看看喝涼茶有哪些禁忌。禁忌一：不宜用涼茶來治...

中醫養生

豆腐的營養搭配，豆腐怎麼做好吃

豆腐是人們公認的保健佳品，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，但是食豆腐並非多多益善，過量也會危害健康。它的營養豐富，能提供給我們身體所需要的許多營養物質。它不但美味，而且做起來也很簡單。但是你知道豆腐怎麼搭...
十大治療口腔潰瘍偏方，如何治療口腔潰瘍

是一種以週期性反覆發作爲特點的口腔粘膜侷限性潰瘍損傷，可自愈，可發生在口腔粘膜的任何部位。下面是治療口腔潰瘍的10個小偏方：1、維生素c將維生素C藥片1~2片壓碎，塗於潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。2、蜂蜜將口腔洗漱乾淨，再...
治腳氣用艾灸有奇效，腳氣怎麼治

腳氣屬中醫學瘡、癬範疇，外感和內傷皆可引起，運用灸法治療可燥溼、通絡，驅邪外出。《醫學入門》曰：“虛者灸之使火氣以助元陽也；實者灸之使實邪隨火氣而發散也；寒者灸之使其氣之復溫也；熱者灸之引鬱熱之氣外發，火就燥之義也。...
風寒感冒喝紅糖薑湯，夏季風寒感冒怎麼辦

紅糖薑湯能治感冒嗎?薑湯是民間普遍使用的防治感冒、驅寒的方法，感冒初期喝紅糖薑湯，能幫助發汗解表，但姜丹只適用於外感風寒，得了熱傷風的人則不適合飲；那麼如何做薑湯?薑湯的做法很簡單，幾步就能煮出熱熱的紅糖薑湯。下面...