减肥效果更明显,针灸减肥食谱 窈窕淑女网 减肥方法 1.25W 大中小设置文字大小 早餐:一杯白豆浆(无糖)+一片全麦面包(或)脱脂牛奶+鸡蛋清 中餐:一两米饭+少许素菜(清水煮的最好) 晚餐:6点以前进食。可以选择西红柿、黄瓜、凉拌菜。 晚饭时间越提前越好,不能超过晚7点。睡前5小时禁水禁食。 TAG标签:针灸 针灸减肥 减肥食谱 食谱 减肥 #