女性的标准腰臀比是多少 窈窕淑女网 局部减肥 9.06K 大中小设置文字大小 第一步:端正站立,测量腰围和臀围 。第二步:臀围以臀部最大处为准腰围以腰部最细处为准。第三步:用腰围尺寸除以臀围尺寸得出腰臀比。女性的标准腰臀比为0.75~0.8,超过这个范围就可以看成是腰腹部肥胖(如某女士的腰围是75厘米,臀围是90厘米,腰臀比便是0.83,为腰腹部肥胖)。 TAG标签:减肥常识 女性 腰臀比 #