常识的精选

养生遵循“药补不如食补”这个时节常用的进补中药有沙参、天冬、麦冬、百合、地黄、玉竹、甜杏仁、女贞子、玄参、大枣、川贝母、白果、西洋参、党参、白术、人参、茯苓、薏苡仁等。不过从中医的角度来看“药补不如食...

在现代社会,越来越多的人们开始注意使用一些正确而且高质量的洗发水，并开是着重注意去选择一些品质保证的护发素来保护自己的头发。但其实只是做到这两个步骤远远不够,真正要把头发洗干净而且呵护好，你需要注重更多的护...

【导读】spa养生的小常识都有哪些?spa是近来兴起的一种很好的养生保健的方法，深受很多白领的欢迎。但是可能很多人对于spa养生的常识还不太了解。下面小编就来给大家带来spa养生的小常识，为你带来十大不可不知的spa常识...

有很多美眉平时在护肤的时候容易走入误区，就是因为对于许多很重要的护肤基本常识不了解。今天小编就为大家介绍七点护肤小常识快来看看吧!1.眼袋很难靠护肤品祛除，如果真的觉得眼袋已经大大的影响到了自己的美观，建议选...

1.在家里的时候，孩子用完水之后，要关闭水龙头，不要将潮湿的手触摸电器，以免触电。可以给孩子准备一个擦手的小毛巾，洗完手之后将手擦干，不要湿漉漉的弄得到处都是，这也是从小养成一个良好的习惯。2.要让孩子记牢家庭的住址，父...

一、异物入眼任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼角膜。急救办法：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛。注...

当有了爱情的结晶，每个女人都对幸福更加的渴望，可是产后阴道松弛问题的出现却让一切化为泡影，产后阴道松弛哪种方法能缩阴呢？产后妈妈心中最大的困扰，无论是有了孩子的妈妈还是没有孩子的女人都可以关注一下这个问题，相信对...

生活健康小常识大全1、科学地洗脸每天早晨起床之后，我们最好洗一个冷水脸，不仅能够洗去我们睡眠中粘在脸上的尘埃，还能够提高我们一天的精神状态。对于一些每天都要化妆的女生们，每天晚上下班之后的第一件事，最好就是洗脸，...

在秋天的时候，天气开始慢慢变得干燥，早晚温差也很大，很多人经常会很烦恼这种天气，皮肤也不好护理。其实，只要掌握一些秋季护肤常识，就能安然度过秋天的。下面小编就为大家介绍一下。秋季护肤常识秋季护肤常识油水均衡加强补...

洗面奶怎么鉴别好坏?如何鉴别好坏：洗面奶洗脸后是否有杂质在使用洗面奶洁面之后，我们一般都会马上涂上护肤品，如果想要鉴定洗面奶的好坏，我们可以想暂时不涂抹护肤品，让脸部体验一下适合很干燥，使用手摸一下适合柔滑，但是如...

日常生活美容小常识蜂蜜：将蜂蜜用水稀释两倍，每日涂敷面部，能促进皮肤的新陈代谢，减少面部皱纹，消除皮肤色素沉着。牛奶：用鲜牛奶涂抹面部，每日1～2次，能使肌肤光滑、细嫩。大米饭：用煮熟但不很硬的大米饭，趁热但不烫时，美容院加盟...

近日，小学课文《爱迪生救妈妈》被指杜撰事件引发了部分教师和家长的热议，甚至被质疑是“假课文”。对此，人民教育出版社办公室的杨姓工作人员3月14日对记者说，人教社已经向教育部写了相关的情况说明，课文绝不是杜撰的，有相...

夏季养生保健小常识1、少吃冰凉食物夏季我们以为冰凉食物就可以降温，却忽略了体内温度更高(有时高达37度)，突然喝下冰水往体内浇，五脏六腑可受不了。要消暑又镇定神经，不妨喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤或含水量多的水果。...

夏天的水果品种繁多，不仅有色泽宜人的草莓、菠萝，还有汁多味美的西瓜、桃子等。各种水果有什么不同的营养素？夏天吃什么水果最好呢？水果篮就像是身边随手可得的宫养宝库，让人惊喜不断、美味中获取健康。下面，小编分享夏季养...

夏季养生小常识保健养生常识一、夏季失水多，应多喝水喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组...

夏季饮食健康小常识1、饮食以清淡为主夏季饮食以清淡、苦寒、丰富营养、易消化的食物为佳，不要食用黏腻食品，以避免阻碍胃肠消化，同时，勿过饱过饥。夏季酷暑炎热、高温湿重，吃苦味的食物能清泄暑热，更可以健脾，增进食欲。如...

你以为：它们使用安全；事实是：含有大量碳酸钙、工业石蜡、荧光剂等有毒物质。你以为：它们干净卫生；事实是：霉菌、细菌等严重超标。快节奏的生活方式，让具有便捷特点的一次性餐具走进了我们的生活。近些年来，一次性餐具的使用呈...

妈妈们都知道，羊水可以保护宝宝健康成长，在妊娠期的时候，如果羊水量超过2000ml,就称为羊水量过多。那么羊水过多怎么办呢?现在跟小编一起来了解下吧。羊水过多怎么办羊水过多的症状1、慢性羊水过多：较多见。常发生在孕28-...

对于我们大人们来说，秋季是个养生的好季节，对于宝宝们来说也是一样，宝宝的身体是父母们最关心的一件事了。那么秋季儿童的保健知识又有哪些呢？父母们平时又有哪些注意的地方呢？赶紧一起跟随小编来学习吧！秋季儿童保健养生小...

为何在夏季那么容易脱发?夏季是男性一年中头发最容易脱落的季节，脱发的发生与日晒、饮食等因素有关。男性在夏季要做好头发护理，避免脱发。具体应怎样做呢？一起跟小编来看看吧！小杨是个油脂分泌旺盛的小伙子，一到夏天就油...

年中一个最热的季节已经到来了，温度开始升高，现在人们也都已经是换上了轻便的夏装，那么对于女性而言，夏季该如何养生呢?女性在饮食这方面经常是会陷入到一个误区，这些误区让女性离健康越来越远。女性夏季饮食误区有哪些呢?...

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健康养生常识大全1、坏情绪让你生病坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源!80%的疾病其实都是被精神波动激发的，尤其是消化道疾病和皮肤疾病，你很容易就会因为坏情绪而出现暴食、腹泻或皮肤过敏等症状。2、一定要用温水洗脸...

夏季养生保健常识第一：精神调养在炎热的夏天之中，一定要注意精神方面的调养，这样人体的精气神才能够充足，间接的身体之中的机能就能够变得协调还有旺盛起来。如果夏天的精神不好，那么容易出现神气涣散的情况，那么身体中的机...

小雪节气吃什么?羊肉小雪节气的最佳饮食首选是羊肉。羊肉所含的热量比牛肉还高，冬天吃羊肉可促进血液循环，可改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状，在冬季食用对身体益处多多。山楂山楂是这个季节最具健胃消...