五个的精选

对于女性来说，要保持健康，最重要的是保持内分泌的稳定。如果有内分泌失调的情况，就要引起高度重视，通过合理的方法照顾好自己的身体。否则你会出现明显的内分泌失调，失眠多梦，甚至皮肤恶化，月经失调带来明显的负面影响。总的...

月经对女性朋友来说并不陌生，一个月来一次。女性来月经是一种正常的生理现象，但是由于每个人的体质不同，会导致部分女性在来月经时出现身体上的疼痛，也就是我们所说的痛经。对于痛经的女性来说，要非常注意饮食尤其是经期。...

喝酒估计很多需要工作和社交的人都很头疼，因为每天下班都要参加各种应酬应酬。到时候喝点红酒没事，就怕红白啤酒一起上，容易喝多。喝完酒，感觉不舒服，就想看看有没有办法解酒，缓解不适。不过网上这种传言很:喝茶有什么解酒...

在生活中上火、感冒、炎症症刺激等。这些都有可能引起咽喉痛等症状，尤其是在这个乍暖还寒的春天，咽喉痛的症状更加频繁。如果不注意及时治疗，不仅会影响我们的正常饮食，还会影响我们的生活和谈话。所以对于咽喉痛患者，在患...

当我们在家刷着朋友圈，看到朋友圈的好友在暑期出去游览祖国的大好山水，我们难免也心动了。但夏天有许多地方都在呈现高温预警，那么有那些地方不适合在夏天出去旅游呢?一、福建厦门厦门作为一个沿海城市，纬度也相对较低，炎...

黑头又称黑头粉刺，又称开放性粉刺。被毛囊皮脂腺的角蛋白和皮脂分泌堵塞，开口与外界相通，开口处的皮肤油脂在空气中被氧化，所以俗称黑头。痤疮是痤疮最基本、最初始的皮肤病变。处于发育期的青少年更容易出现这种问题，多发...

生活中女性朋友通常月经规律，但偶尔会有一两次月经变晚。还有一部分人月经有规律的推迟，2-3个月才会来一次月经。严重的话要半年才能来月经。对于大龄女性来说，她们总是认为自己更年轻更漂亮，希望自己的月经能更正常，至少...

中风有多可怕，只要身边有人突然中风，看过过程的人都知道它的恐怖。中风死亡率很高，一旦患中风，致畸率和复发率也很高。而且痛风非常容易引发其他疾病。在我国中风患者的数量每年都在增加，年龄组也越来越年轻。主要是因为人...

黄褐斑是棕褐色色素沉积在面部形成的斑块，一般呈对称的蝴蝶状。这种斑块的成因一般与女性雌激素有关。所以女性雌激素增加，脸上就容易出现黄褐斑，比如怀孕，长期口服避孕药，月经失调。其实黄褐斑的深浅与季节、日晒、内分泌...

对于女性来说，月经规律是健康的体现，说明卵巢和子宫功能良好，雌激素分泌规律，子宫内膜正常脱落，这样一个月只有几天，月经时间持续三到七天。每次月经期的血量在50ml左右。但是很多人的月经量特别少，无法保持正常量。在这种情...

随着生活水平的提高，越来越多的人患有糖尿病。所谓糖尿病是指以血糖异常升高为标志的疾病，它的出现与体内胰岛素分泌失衡密切相关。对于患有这种疾病的人来说，一定要一直控制血糖水平，否则会引起很多并发症。因为糖尿病患...

很多人听说过败血症，但不知道败血症指的是什么。事实上败血症是各种致病菌侵入血液循环，在血液中生长繁殖，产生威胁健康的毒素的全身性感染。如果人体的免疫系统不能清除这些细菌，就会产生很大的影响，可能会威胁到患者的生...

随着疫情的反复爆发，年轻人的压力越来越大。除了工作的压力和不健康的饮食习惯，很多男性朋友都会出现肾脏健康问题。如果肾脏出现健康问题，不仅会引起头晕耳鸣，还会极大地影响男性功能。所以很多男性朋友越来越重视补肾了...

肝胆系统是我们身体最大的解毒系统，肝脏产生胆汁，可以储存在胆囊里。胆汁成分很复杂，很容易混合形成硬块。随着时间的推移，这些块沉淀成胆结石。在胆结石形成的早期，很多人直到这些结石进入胆囊管并引起疼痛时才意识到它的...

气血是维持人体正常运转最重要的存在。气血不足不仅会影响人体的精神状态，还会影响身体健康。一般来说所谓气血两虚，是指气虚和血虚。对于女性来说，体内气血长期不足，不仅会导致肺功能逐渐衰退，早衰，还会给女性带来很多疾病...

心肌梗死是威胁人们生命的常见疾病，心肌梗死的发病有时很突然，所以很多人没有得到及时的治疗。这是一个非常令人担忧的结果，其实在心梗发作之前，身体会给我们一个信号。但是很多人不注意这些细节，猝死就发生了。所以为了更...

女性月经推迟要考虑是不是早孕，要知道子宫内膜之所以会周期性代谢，是因为它随着卵巢排卵和内分泌而变化。当卵巢排出卵子时，子宫内膜会不断增厚，以便让受精卵着床发育。但受精卵到达后，子宫内膜失去激素支持，然后逐渐脱落，混...

牛奶享有白血的美誉，主要是因为其营养价值高，富含蛋白质、B族维生素、钙等营养成分。具体来说每100g全脂牛奶含蛋白质约3.0g，脂肪3.6g，乳糖4.6g，矿物质0.8g。这些营养素对于处于成长阶段的孩子尤为重要，可以为他们提供优质...

黑头让面部皮肤看起来很粗糙，尤其是鼻子，有黑头的时候更明显。黑头是一种闭合性的痘痘，接触空气就会氧化。人的毛孔有排出汗液和油脂的功能，由于外界环境的干扰，毛孔会被堵塞，里面的脏东西无法排出，从而导致痘痘、黑头、毛孔...

月经对于女性来说非常重要，所以月经往往会给女性带来很多困扰。不管是月经过多还是月经过多，女性都会觉得特别难过，生怕是什么病引起的。其实相比较而言，月经量过少略少于月经量过多，大部分不是器质性疾病引起的，但即便如此...

菠萝蜜富含糖、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质、脂肪酸等。其营养成分对维持机体正常的生理功能有一定的作用，食用菠萝蜜还能增强体内纤维蛋白的水解，溶解组织和血管中堵塞的纤维蛋白和血凝块，从而改善局部血液循环...

在日常生活中酒精会造成胃黏膜损伤，损害胃的防御功能，出现上腹痛、腹胀、烧心、恶心、呕吐等症状，但由于大脑暂时麻痹，这些症状无法体现出来。长期受刺激后，胃黏膜会坏死变性，产生不良后果。当你一段时间不喝酒或戒酒，就失去...

日常起床后基本每天都要吃早饭，如果不吃早餐，不仅早上会饿，营养和能力也会流失，而且会使早上的工作和学习效率下降，这是不利的。即如果长期不吃早上的早餐，久而久之容易诱发胃病和胆结石，给身体带来疾病的痛苦。所以无论如何...

落枕是民间的一种说法，指的是人们试图转动、移动或弯曲脖子时的不适或疼痛。医学上叫肩颈筋膜炎，它是一种急性单纯性颈痛，是由于颈部肌肉紧张，产生痉挛性疼痛，不能侧转，功能障碍。落枕不一定局限于颈部。落枕带来的疼痛可能...

失眠是很多人都经历过的症状，尤其是更年期女性，经常失眠晚上睡不着。白天精神非常疲惫，甚至会出现眼睛干涩、头晕、头痛等不良症状。正常人每天需要八小时左右的睡眠。如果他们经常失眠，就会导致睡眠质量差，从而降低免疫力...