穴位的精选

冬季对于女性是一个十分需要注重保养自己的，如今的社会世3D电影已成为媒体的热点，女性冬季按摩保健也需要有自己的3D（但是此3D非彼3D）哦，因为它们分别是三个以拼音字母D开头的人体穴位。消除双下巴试试大迎穴到了冬季，很多...

如今，越来越多的上班族，由于久坐不动、不正确的坐姿、不规律饮食等各种原因，患上了各种常见职业病，如肠胃不适，颈椎腰椎不适和失眠等，这些常见职业病让上班族苦不堪言。中医认为，上班族不妨忙里偷闲进行穴位按摩，以达到防病祛...

每个人的体内有8个实用的养生穴位，可治8种常见急慢性疾病。如果您提前了解这方面的穴位按摩知识，当自己或他人病痛发作时，可通过按摩相应的养生穴位，及时有效的缓解症状。1、治休克掐压人中穴——刺激人中穴有升高血压、...

任脉位于人体前正中线，起于小腹内，出会阴部后，上行至下颌。手三阴经及足三阴经均与其相通，因此它被称为“阴脉之海”。任脉对于生殖功能很有影响，此外任脉腧穴可以治疗脐腹、胃脘、胸、颈、咽喉、头面等局部及相应内脏的病...

很多人都知道艾灸能强壮身体，治疗疾病，但是对于许多上班族而言，每天坚持到医院进行艾灸谈何容易。难道自己就不能在家里进行艾灸吗？哪些疾病又是对应哪些穴位的呢？不要急，下面小编为你介绍艾炙的穴位有哪些，艾灸十大补血养生...

男人想要变得更有魅力更健康，五大“男人穴”必须保养好，下面小编帮你找到这些穴位，教你保健妙招，以及教你一些成为"十美男人"的秘诀，赶快去看看了解下吧。刺激“商阳”——强精壮阳商阳穴对很多男性而言可能比较陌生，没有...

冬季寒冷，要注意暖身御寒，特别是体质较弱的女性，冬天是保健养生的最重要的季节。我们平时可以自己按摩身体的穴位来达到保暖养生的效果。这些穴位在哪里呢?女性冬季按摩保健要找到适合自己的穴位和方法。小编收集了一些...

除了手术丰胸，食疗丰胸之外，还可以通过穴位按摩来丰胸。想通过按摩丰胸，就必须找准正确的丰胸穴位，这样才能完成胸部的升级。那么，丰胸穴位有哪些?下面小编来为大家介绍，让你每天按一按打造傲人双峰。丰胸穴位丰胸穴位一：膻...

很多女人都遭遇过腰酸、腰痛，因为她们天生爱美丽，踩高跟鞋、穿低腰裤……再加上每个月“好朋友”来的那几天，腰疼似乎不算是病，但真正疼起来却很要命。如何缓解腰痛症状呢？可以通过腰部按摩，舒筋通络，消除腰肌疲劳，缓解腰肌痉...

爱美之心人皆有之，可见，爱美是人的天性，不管是处于哪个年龄段的人，都有一颗追求美的心。但是，人总是没办法对抗地心引力，总会有衰老的一天。于是，很多人想，有没有什么法子可以让这一天来得更晚一点呢？小编在这告诉很肯定地告诉...

艾灸是我们国家最古老的医术之一，属于医外治物理疗法，艾灸源自远古时代，距今已有几千年的历史，穴位是我们中医治疗疾病的关键，而艾灸疗法也有着穴位，接下来小编就带大家去了解艾灸穴位图。灸足三里：足三里是阳明胃经的合穴，为...

穴位埋线是将羊肠线等埋入穴位，一方面利用肠线作为异性蛋白埋入穴位可提高机体应激、抗炎能力；同时，肠线在组织中被分解吸收对穴位起到持续刺激作用，以达到治病的目的。埋线疗法适应广泛，一般来说，凡能用针刺疗法治疗的疾病...

经常按摩穴位的好处？人体上的7大“黄金穴位”详细介绍。穴位是针灸治疗疾病的刺激点与反应点。腧与‘输’通，有转输、输注的含义；“穴”即孔隙。所以，腧穴的本义即是指人体脏腑经络之气转输或输注于体表的分肉腠理和骨节...

内分泌失调怎么调理?内分泌失调是女性常见的疾病，虽然不是很严重的疾病，但内分泌失调是很容易导致月经不调、痛经、色斑皱纹、易怒易躁、肥胖水肿出现的。那么内分泌失调怎么办呢?小编告诉你按摩7个穴位，可以快速平衡内...

上火体质的四大清火穴位有哪些？在很多人眼中，口舌生疮，四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到“上火”的表现。严重影响人们的日常生活，那么夏季上火该如何降火呢？中医介绍，对症选穴进行按摩可以有效的缓解上火症状。...

长时间的坐着不动，坐姿不正确很容易造成肩颈僵硬，下面为你介绍缓解方法。颈部肌肉僵硬主要见于颈椎病、肩周炎、颈项强直、颈椎增生等病症。病因不同，治疗各异。病情较轻的可考虑非手术治疗，包括中西药治疗、颈部围领、颈...

按摩减肥的效果是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如，平常没有运动而积存在腰围的脂肪，反复做“按摩来促动”就会有不可思议的效果。按摩的种类很多，而且根据不同部位的肥胖问题，需要采用不同的按摩方式。减...

拔火罐的常用穴位合谷合谷就是俗称虎口的部位。属手阳明大肠经，手阳明大肠经经从手出发，沿手臂外侧，一直到头面部。合谷有清泄阳明，祛风解毒，疏经通络，镇痛开窍之功用。经常拔罐可使牙齿健康，也可以治疗牙痛、面部疾病。也能...

现代生活步伐的快节奏，使得很多人都有过大的压力，导致我们的身体出现了很多毛病，呈现亚健康的状态，所以我们要重视起来，下面就一起来让我们了解一下关于经络养生方面的有关知识。五个部位延年益寿一、腋窝保健区淋巴、神经...

按摩哪些穴位轻松防治职业病？穴位按摩对防治颈椎病、头痛、腰痛、慢性胃肠炎等职业病大有裨益。在办公室工作的白领，由于工作压力大，久坐不动等，容易引起头痛、颈椎病、慢性胃肠炎、腰痛等职业病。如何帮白领解除职业病困...

在进行洗脸、敷面膜前，先进行一些适当的穴位按摩，可以使皮肤的温度相应升高、皮肤表层的血管扩张，从而促进血液循环顺畅，按摩有助于皮肤的保养。在按摩的过程中，需要注意的是，要用指腹在每个穴位轻压3秒钟以上。开穴流程为:...

向图片制作者致以诚挚的感谢!往期内容精选双盘腿的好处多三伏天艾灸好处多，你一定更要把握住哦蒲公英有“三不喝”，你喝对了么?三伏天艾灸，可从比较彻底的解决你的体虚病多的问题(附图详解)三伏灸，灸出这些状况正常吗?这...

艾灸的好处有哪些，艾灸穴位可调理脾胃虚寒吗？下面小编为你详细介绍。随着天气渐冷，很多人会怕冷，一般女性多于男性，也有很多中老年人有身体怕冷的症状，这是阳气不足的典型表现。阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够了，自然就...

【导读】拔罐减肥的有效穴位都有哪些?拔罐减肥是现在利用传统中医中拔罐的方法来减肥的一种方法，它有着很多的好处。那么拔罐减肥的有效穴位都有哪些呢?下面小编就来给大家讲讲拔罐减肥的有效穴位，八大穴位帮你健康减肥...

如何才能拥有修长美腿呢?学习下面的减肥方法可以哦!拥有修长美腿，谁不想呢?那就赶紧来学下中医穴位按摩瘦腿法吧!详细方法坐在床上伸直双腿，或者把脚放在一个小凳子上，用拳头去捶大腿两侧。从大腿外侧根部(站起来屁股有...