三招的精选

女孩对于减肥有一种执念，能够一次次地瘦下去却没有办法坚持，等到复胖的时候再重新进行减肥。对于完美身材的追求几乎让每一个女孩都处在反复减肥的道路上。实际上这是非常伤害身体的，在成功瘦身之后，我们已经进行长时间的...

对于经常远途飞行的人们来说，无论飞行的目的是一个多么令人兴奋的商务会谈，或是一次梦寐以求的完美假期，只要你的飞行跨越了一个或多个时区，“倒时差"就会像一片阴云一样从出发前就笼罩在你的心头，直至到达目的地...

相信不少的情侣都有闹过矛盾，在闹过矛盾之后你们是怎么解决情感问题的呢?急于为自己脱身或者是找不同的借口?如果你是真心的爱他(她)的话，这样做都会伤害到彼此，也会影响工作生活等方面的，那今天小编就给大家带来几个诀窍...

夏季瘦小臂，才能穿上漂亮的吊带裙，担心不必要的脂肪会直接长到你的上臂上去吗？如果这样的话，这项针对上半部身体的运动是专门为你设计的。它主要锻炼你的手臂，肩膀和胸部。用一个卷尺来观测你的运动进度吧。担心不必要的脂...

提高孩子的情商，专家医生给的六项建议1、父母须时常向孩子表达爱意亲子之间身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在与孩子互动的时候可以增进与孩子之间的感情，而且经常给孩子拥抱对孩子的情商的培养也是有...

每一个女孩都应该有几条衬托自己身材或者符合自己气质的裙子，裙子的魅力就在于它可以遮盖住女性表现出来的阳刚气息，进而给别人一种温婉贤淑的感觉，裙子的种类很多，但并不是所有的裙子种类都适合自己，怎么选择一条适合自己...

一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。导致白...

说起备孕，也是饱含了准爸爸、准妈妈想要孩子的愿望，因为想要一个健康的宝宝，备孕是非常重要的，只是有一些准爸爸、准妈妈也是科学的备孕了，可是准妈妈的肚子里却没有什么动静，是不是会感觉失望呢?其实有的时候努力是没有错...

究竟是我们女孩子脾气太大还是我们的男友太蠢呢?这个问题是千古难题太难解答，男人和女人本就一个来自金星，一个来自火星，由于生理和心理的巨大差异，常常有双方无法理解的矛盾。以前在网上看到过这样一个有趣的说法：要不是...

眼部去皱找对方法很重要，如果你还不知道怎样去皱恢复明亮双眼不妨来看看以下的眼部去皱方法。在肌肤出现第一道皱纹的时候不妨抓紧护理眼部吧。眼部去皱：指腹按压提拉眼皮把三个手指放在眉毛的下方，采用按压的手法，在按压...

眼部去皱找对方法很重要，如果你还不知道怎样去皱恢复明亮双眼，不妨来看看以下的眼部去皱方法。在肌肤出现第一道皱纹的时候不妨抓紧护理眼部吧。眼部去皱：指腹按压提拉眼皮把三个手指放在眉毛的下方，采用按压的手法，在按压...

土豆是日常经常吃的淀粉食物，它的口感松软，煎炸炒煮怎么做都好吃。有时候妈妈们会一次性买入大量的土豆慢慢吃，不过土豆放久了可能会长芽，这种长芽土豆还能不能吃?不小心吃了发芽土豆怎么办?教你三招简单解毒方法。土豆发...

夏季MM们都想要一直keep住好身材，可以火辣过夏天。可是很多MM在减肥的过程中总是会发现一个问题：就是不管使用什么减肥方法都没有办法彻底瘦下来，身材总是有点走形，这是怎么回事？怎样才能快速消灭身上的水肿，快速紧致身材？小...

宝宝抵抗力差吃什么1.多吃含钙丰富的食物钙元素对增强抵抗力有着很好的效果，因此家长要多给宝宝吃一些含钙的食物，比如豆浆、骨头汤、海鲜等。2.多吃富含蛋白质的食物诸如小米、红豆、鸡蛋、肉类、鱼类和牛奶等食物，特别...

武器一：弹力球挑自己喜爱的颜色，买一个弹力球回来，娱乐、健身两不误！具体做法是：仰躺在地板上，把弹力球夹在双腿之间，保持这样的姿势，把腿抬起来再放下，反复坚持。用不了多久，你会发现小腿的赘肉变紧了。武器二：DIY沙袋找一只布...

葡萄是一种很常见的水果了，大家在日常生活中经常吃到它，它紫红的外表以及相当高的营养价值使它受到很多人的喜爱，但是，葡萄清洗起来却十分麻烦，不洗干净的话容易将病菌带入我们体内，那么葡萄应该怎么清洗呢?现在小编教你三...

对于许多漂亮的女士和姐妹来说，化妆是每天都要做的事情。然而，一些女士和姐妹的化妆技术相对高超，化妆可以完美持久。其中有些可能是由于皮肤本身，脸上的妆总是画得不好，总是容易出现掉粉、掉妆等问题。那么，为什么别人的皮...

热敷是一种传统的中医丰胸方法，热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋直接敷于胸部。按摩不仅能防止乳腺管堵塞，刺激雌性激素的分泌，促进乳房发育，还能防治乳腺增生...

鼻子的黑头总是很容易长出来，却又不好清除，真的让人非常烦恼。那么你知道什么是黑头吗?如何正确去除黑头呢?一、什么是黑头?黑头的组成物质主要是皮脂、细胞屑、细菌组成的，也就是硬化油脂堵塞物，藏在了毛孔里面。内部的...

编辑推荐：女人养颜护肤的天然妙方第一招：天然物质去角质生活中很多常见物品具有去角质功能，例如红豆粉、燕麦片等，以为含有矿物质及维他命、粗海盐的颗粒，所以可以做成面膜可以有效去角质。第一种方法，用细砂糖去角质所需材...

已经进入12月，各省市都陆陆续续迎来了冬天，哈比人又该苦恼年复一年的难题了，那就是究竟是买长大衣好还是买短大衣好，是该选择穿短大衣显精神，还是该穿长大衣秀气场?其实长大衣只能高个子穿一直都是个误区，只要搭配得当，长大...

什么是闭口粉刺闭口粉刺，可以看做是痘痘的前身，远看很正常，近看一个个白色小突起，挤压有乳白色条状的油脂出来，如果成熟了就会变乳黄色的固体状小颗粒。闭口粉刺大扫除：1、大力清洁很多MM的闭口粉刺都是由于清洁不够彻底毛...

随着社会竞争越来越激烈，大家的心里也就越发的不能平静。今天小编为大家带来了心灵瑜伽三招式帮助大家收回那颗浮躁的心。小贴士：心灵瑜伽要坚持练习，才会达到理想的效果。要做到心静、身静。快随我一起来练习吧！心灵瑜伽...

脸上的皱纹暴露女生的年龄，衰老带来的松弛让原本紧致的肌肤逐渐失去弹性，比脸上的小细纹更加恐怖的是抬头纹。很多女生在十分年轻的时候就受到抬头纹的困扰了，有横向也有川字的形状，平时表情夸张的女生会尤其明显。通过这...

又到初夏了，每年的这时候就有很多人开始紧张的害怕被阳光晒黑了。那么初夏一开始我们该如何美白护理皮肤，让自己一个夏季都做个白玉美人呢？美白是通过打散、代谢聚集在皮肤表面的黑色素，改善局部暗沉，使整体肤色透亮、均匀...