调养身体延缓衰老,花胶炖牛奶 窈窕淑女网 养生食谱 2.52W 大中小设置文字大小 花胶炖牛奶功效:花胶和牛奶都可以滋补皮肤,这属于只用药膳,能够美容护肤,如果长期食用,可以调养身体,更有延缓衰老的功效。原料:花胶(鱼肚)10克 牛奶500克做法:使用温水浸泡花胶,需要泡半天,之后洗净并把它切成大块。锅中加入水,把花胶放入锅中大火炖15分钟,再加入一些水和事先准备好的牛奶,改成小火炖半小时即可。 TAG标签:花胶炖牛奶 花胶 牛奶 调养 抗衰老 延缓 衰老 #