双腿的精选

不少从事文职工作的办公室女性，整天都要坐在椅上工作，为了展现最佳的仪态，还不时翘腿而坐，令到腿部血液循环减慢，臀部及后腿的肌肉坐得越久，越是僵硬、紧张，渐渐令腿部肌肉失去弹性，无论是坐着、站立都容易感到疲倦和乏力，更重...

向前拉伸腿部和背部肌肉的同时，平衡盆的力量，提高骨盆附近肌肉的柔韧性。按摩腹部.使胃肠更好地蠕动，促进消化。Stepl:长坐，腰背挺直.双腿伸直并拢，双手分别置于身体两侧。Step2:保持背部伸直，双手分别抓住两脚的大脚趾。St...

瑜伽是很减肥的一项运动，能帮助你苗条自己的身材，有的瑜伽练习的好更不是问题，不仅身材好，身体也更加的健康，所以练好瑜伽时很一举多得的事情。怎样的腿才能算得上是美腿呢？不是说只要细究行了的，你的腿必须按一定的黄金比例...

可随时练习的瘦腿办法1.腿型更修长：双腿交叉下腰。用力伸展膝盖后侧的肌肉，强化此处的肌肉，可以使腿型更加修长。方法：双脚在膝盖处交叉;上半身往下压，直到手指尖轻触地面;身体较柔软的也可以试着用手掌轻贴地面。2.小腿肚...

现在这年头什么人都有，看，最近一男子为留妻子狂吃壮阳药，日夜蹂躏妻子泄欲致其崩溃。嫌弃丈夫丑，为了达到离婚的目的，公然频繁更换情人，18岁到68岁，她照单全收。不仅如此，她时常与丈夫争吵挑衅，还报警求离婚。几天前，在温岭生活...

有剃毛的民众当心!英国一名44岁妇人早前拿剃刀进行私密处除毛,未料,数天后腿部竟出现大面积红疹,最后感染食肉菌险些丧命,虽然进行21次手术,但双腿仍留下大面积的疤痕,甚至被医生告知“这一生可能都无法再行走”。根...

北京时间1月30日，来自四川雅安4岁女童双腿烧焦的新闻引发社会各界人士的强烈关注。昨日下午，来自四川成都记者前往华西医院烧伤科慰问，只见4岁左右大小的小女孩彤彤，蜷缩在病床上沉睡，双脚裹着厚厚的白色纱布，小女孩难受难...

现在都市女性很多都以一双美腿自傲，走在大街上看到的基本上都是白花花的长腿，很显然瘦腿是美女的必须标志之一。以下小编为你解密瘦腿的瑜伽指南，保证让你拥有梦寐以求的美腿。瘦腿、瘦腰，这都是瑜伽对比于其他健身方式的...

在日常生活中，有的的朋友在不经意间会发现自己的腿肿了起来，感觉到很纳闷，那么腿肿了到底是怎么回事呢？腿肿了又应该怎么办呢？接下来就跟随小编一起去了解一下。腿肿是怎么回事？浮肿分为特发性浮肿、反应性浮肿、营养不均浮...

一双秀丽、修长的美腿，可以说是足以让女人们引以为自豪的，因为拥有这样的美腿，无论是穿着什么样的裙子、配上什么样的鞋子，都能够让人感到赏心悦目。不过到底什么样的腿才能算得上是美腿呢?一个人的腿美或者是不美，关键不...

女生的腿是决定穿着的重点，美丽的双腿可以显高显瘦，穿什么都不用怕了。这也难怪女明星对于腿部的修形都有非常高的要求。如果你在减肥的道路上还没有成功，还没有锻炼出细直的大长腿，那么你可能需要一条开叉裙来打造你的完...

如何瘦大腿瘦大腿的方法1、蹲下站立循环法蹲下、站立交替进行。首先需要双手平伸，与地面平行，手的方向指向前方，双脚并拢或者微微张开，开始锻炼。最为关键的是运动的频率与次数，这个速度不需要快，缓缓进行即可。每天运动的...

对于所有父母来说，没有什么比孩子出生时身体健康更为重要，由于怀孕环境或家族遗传等等因素影响，近几年许多新生儿伴有先天性疾病，浙江温州一医院2月迎来了一位特殊的宝宝，这个宝宝下肢可看见血管和肌肉，婴儿双腿“透明”究...

高跟鞋怎么搭配让腿更显瘦?萝卜腿一直困扰着女生，有时候你已经很小心地避免会让你萝卜腿的生活方式，但还是于事无补。因此，准备一双对的高跟鞋能让你不必烦恼，让双腿看起来更消瘦。一双材质轻盈的中低跟裸背式高跟鞋能够...

印度医生一直以来把双腿背部伸展式作为医治痔疮、便秘以及肾脏和肝脏功能失调的妙方。练习频率：3~5次/周，5~8组/次难度系数：★★★做法与步骤Step1、坐在地上，双腿向前伸直、并拢，腰背挺直，慢慢吸气，将双臂贴耳高举过头顶，向...

在下次运动时，尝试下面这些大腿内侧肌肉练习，给你的内收肌一些爱。这些运动无疑会有所帮助，下次在海边你就可以穿上你的比基尼雀跃一下了。1、侧身提腿，普拉提这种练习可能会让你想起90年代的运动视频。由于我们的膝盖是...

拥有一双美腿对女性来说是非常重要的，通常只要你拥有美腿，无论颜值怎么样都会吸引很多人的注意力。全球有五双美腿非常贵，那我们一起来看一下这五双美腿分别是出自哪五位明星的。排名第五的美腿是出自德国的模特海蒂克鲁...

MM夏季瘦腿，不容刻缓，瘦腿法多种多样，以下是小编推介强效瘦腿法，九个瑜伽体式，让你的双腿立刻变得更苗条。想拥有修长双腿，试一试强效瘦腿法，九个瑜伽体式，让你修长双腿立刻显现哦。 动作1：坐姿，双腿并拢，双手扶住双腿...

瑜伽成为现在修身养性的最佳运动，小编在这整理出一套瑜伽指南，教你怎样做瘦腿瑜伽，教你如何用最短的时间瘦腿，怎样的才才是瘦腿的最快方法。纤细修长的美腿，最能够展现女性的性感魅力。但瘦腿的最快方法是什么？据网友证明，以...

悲催了，男子被逼迫当性奴，惨遭性虐很可怜！究竟是怎么回事呢？台湾朱姓已婚消防男子三年前外遇谢姓女护理师，交往期间2人多次发生关系，之后朱男想分手，但谢女却拿亲密照威胁签订爱契约，朱男因此被逼当性奴一年。婚内出轨，你们觉...

丈夫用身体护住妻。2017年4月10日凌晨，浙江省宁波慈溪市龙山镇小四房路一房屋发生坍塌，正在熟睡中的户主夫妻2人被埋，消防人员赶到现场搜救。丈夫用身体护住妻。房子倒塌时丈夫本能地侧身护住妻子，仅仅几秒钟后，这对三四十...

韩国女团「Browneyedgirls」成员佳人，12日推出个人第四张专辑【Hawwah】，新歌《ParadiseLost》预告片，穿着合身蕾丝装，曲线毕露，舞步又是开腿又是趴躺，动作撩人，她更曾透露为了身形更结实，不停做下身运动，加上练舞，造成双腿红肿...

宋茜最新的机场照曝光，她头扎丸子头身穿小皮衣，刚好露出腹肌，看上去非常性感，不过宋茜这组机场图画风太接地气了，只见她趴在座椅上翘着双腿。4月20日，宋茜性感背心现身上海虹桥机场，她一会高冷的玩起机场走秀，一会又进入逗比...

专家警告喜欢时髦的民众要注意牛仔裤不要太紧，因为已有一起病例显示，一名女子因为穿着太紧的牛仔裤，而导致双腿的肌肉和神经受损。美国广播网(ABC)新闻网站报导，全球最知名临床研究中心、克利夫兰市大学医院医学案例中心...

昨天上午8点20分左右，在汉口建设大道与黄孝河路交汇处，一男子骑电动车经过路边岗亭时，将一把靠在岗亭与非机动车道之间的扫帚用脚踢开，正在岗亭旁执勤的辅警徐进上前请他将扫帚还原。骑车男以为要查他的车，连忙加大马力要...