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爬藤榕的精选
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爬藤榕的精选
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爬藤榕的功效与作用和营养价值
2021-07-23
【拼音名】PáTénɡRónɡ【别名】长叶铁牛、小号牛奶仔、枇杷藤、抓石榕、山牛奶、风藤、小木莲、小叶风藤【来源】药材基源:为桑科植物爬藤榕的根、茎。拉丁植物动物矿物名:Ficussarmentosahessa(nth.)Corner[-pressa...
爬藤榕的功效与作用及药用价值
2021-07-20
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秋季爬山宜养生,爬山注意事项
2019-02-11
秋天正是爬山的好季节,天高云淡,登高望远,不仅能怡神养性,更能强身健体。每当清晨或黄昏,千佛山、英雄山上都会有众多爱好爬山的市民从四处赶来,周末还有一些人跑到南部山区去攀爬,他们互称为山友。感受爬山的魅力:爬山是一项...
三叶崖爬藤的功效与作用和营养价值
2021-10-18
【拼音名】SānYèYáPáTénɡ【别名】毒葡萄。【来源】药材基源:为葡萄科植物台湾崖爬藤的茎叶。拉丁植物动物矿物名:Tetrastigmaformosanum(Hemsl.)Gagnep.[VitisformosanaHemsl.]采收和储藏:夏、秋季采收,鲜用或切片,晒干...
钭叶榕的功效与作用
2021-05-11
【别名】酸叽叽树、马勒【来源】桑科钭叶榕FicusgibbosaBlume,以树皮及寄生入药。【生境分布】福建、台湾、广东、广西、云南、贵州。【性味】苦,寒。【功能主治】清热、消炎、解痉。主治感冒。高热抽搐,腹泻痢疾。外用...
爬山注意要点,爬山可以减肥吗
2019-02-11
登山看似很简单,是连最简单的上山、下山都是有技巧的。娱乐健身减肥三不误!去户外登山,到开阔的大自然中去减脂瘦身!登山属于有氧运动,能使血液中的蛋白增多,增强免疫力,帮助体内的毒素及时排出体外。因此登山对瘦身塑形有着...
什么人不宜爬山,爬山注意事项
2019-08-19
爬山是一项运动,既可以锻炼身体,又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋,还要有坚持不懈的耐力。爬山作为一种户外运动,对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动,又有力量练习的成分,而且运动量、运动强度可以根据自...
爬山有哪些技巧,爬山的好处
2021-11-04
运动方式有很多种,大家会选择最轻松的爬山运动,很多人喜欢爬山,爬山既可饱览秀色,又可以健美身心。运动专家指出,如果出于健康目的,爬山应该避开人多的时候,而在平时持之以恒,同时还要讲究技巧。下面和小编一起来了解爬山有哪...
滇崖爬藤的功效与作用及药用价值
2021-10-18
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让你安全爬山,爬山的技巧
2019-08-19
运动方式有很多种然面大家会选择最轻松的爬山运动,很多人喜欢爬山,爬山既可饱览秀色,又可以健美身心。运动专家指出,如果出于健康目的,爬山应该避开人多的时候,而在平时持之以恒,同时还要讲究技巧。下面和小编一起来了解爬山...
毛枝崖爬藤的功效与作用及药用价值
2020-10-04
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爬山好处与注意事项,爬山的好处
2019-02-11
爬山是户外运动中的一种,受到很多人的喜爱,对身体的健康也是很有帮助的,因为可以锻炼到身体的很多部位,还有可以培养人的耐力,增强人的体力,只要有坚持不懈,一口气爬上山顶的毅力,在爬到终点的时候,会有一种油然而生的自豪感,它...
滇崖爬藤的功效与作用
2020-11-30
【出处】《红河中草药》【拼音名】DiānYáPáTénɡ【别名】爬树龙、三爪龙、三角枫,马龙头叶、飞蜈蚣【来源】为葡萄科植物滇崖爬藤的全草。全年可采。一般鲜用。【原形态】常绿灌木。茎攀援,节上...
丛毛榕的性味,丛毛榕的功效与作用
2020-07-02
【拼音名】CónɡMáoRónɡ【别名】铁牛入石、竹叶牛奶仔、母猪精、细叶牛奶树、石榕、奶汁草【来源】桑科丛毛榕FicuscomataHand.-Mazz.,以根入药。【生境分布】福建、广东、贵州。【性味】甘、微...
爬楼梯有讲究 爬楼梯的好处和坏处 爬楼梯能瘦腿吗
2021-11-17
许多人相信“多爬楼梯,有益健康”,但是有医生警告,楼梯不是人人都可爬,它并不适合于所有的人和所有的环境!热衷于爬楼梯替代健身或减肥的白领美眉更要注意:小心爬出萝卜腿、伤到膝盖骨。位于上海外滩的著名的海关大楼目前有...
爬山会带来哪些好处,爬山的好处
2019-02-11
随着生活水平的不断提高,很多人都有了空余的经历去提高生活质量了,人们对于自己的健康越来越关心了,大街上各种健身俱乐部也应运而生。爬山也成为了各位热爱运动的健身族们的心头爱。爬山中的人尤其是老年人居多,爬山被他...
爬山减肥之技巧和功效,爬山的好处
2019-01-08
爬山不仅可以领略到大自然的绮丽风景,陶冶情操,更能帮助人体新陈代谢,加快脂肪燃烧,达到减肥的效果哦。来看看爬山前的准备还有爬山需要的技巧吧。爬山减肥法之功效爬山属于有氧运动,能使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,使血...
对叶榕的功效与作用
2020-12-29
【拼音名】DuìYèRónɡ【别名】牛奶树,牛奶子、多糯树、稔水冬瓜【来源】桑科榕属植物对叶榕FicushispidaL.f.,以根、叶、果、皮入药。全年可采,晒干。【性味】淡,凉。【功能主治】清热利湿,消积化痰...
毛枝崖爬藤的功效与作用和营养价值
2021-07-19
【拼音名】MáoZhīYáPáTénɡ【别名】红五加、五爪龙、大血藤、扁藤。【来源】药材基源:为葡萄科植物毛枝崖爬藤的根或茎藤。拉丁植物动物矿物名:Tetrastigmaobovatum(Laws.)Gagnep.[VitisobovataLaws.]采收和储藏:秋、冬...
赤脚爬山的好处,赤脚爬山
2019-02-11
赤脚爬山的好处有哪些呢?爬山是一项运动,既可以锻炼身体,又可以陶冶人们的情操。爬山作为一种户外运动,对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动,又有力量练习的成分,而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质...
爬山如何山鞋子呢,爬山鞋选购
2019-09-21
爬山是一项运动,既可以锻炼身体,又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋,还要有坚持不懈的耐力。运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。爬山如...
榕树须的功效与作用
2020-09-22
植物名:榕。生长环境:本品为常绿大乔木。我国南部随处可见,尤于村落旁最多。分布:我国南部地区到处皆可见,但干燥之山地少见,此外亚洲热带地区亦有分布。入药部分:吊须(榕树有三种:大叶榕、细叶榕、飞榕,本品即是细叶榕树横枝部...
老年人爬山七项注意,爬山注意事项
2019-08-19
前不久,北京一名74岁高龄老人在爬香山时,突然跌倒在地,脸色蜡黄,抢救不及因急性心梗不治而亡。小编提醒:爬山有益身心健康,但爬山耗氧量很大,老年人大都腿脚不太灵便,眼神不太好,动作迟缓,有的患有心脑血管病、糖尿病等慢性疾病...
丛毛榕根的功效与作用
2020-09-18
【出处】《浙江民间常用草药》【拼音名】CónɡMáoRónɡGēn【别名】铁牛入石、竹叶牛奶仔、小叶钻石风、奶汁草(《福建中草药》)。【来源】为桑科植物丛毛榕的根。【原形态】落叶灌木。分枝多弯曲...
三叶崖爬藤的功效与作用及药用价值
2019-12-29
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