不减的精选

1、穿调整内衣为了让自己的“狂言”可以有实现的一天，小S还穿上了调整型内衣。据报道，产后第一次穿上调整内衣的小S，第一句话就是欢呼：“天啊，我终于看得到自己的脚趾头了。”2、瘦身月子餐为了成功甩掉怀孕后的13公斤赘肉...

一.掌上压变奏1.跪在地上。2.俯身向前，双手放在地上。两手距离约等于肩阔。3.保持背部挺直及臀部收紧。4.双臂慢慢屈曲，胸膛靠向地面。5.当落到最底点，慢慢将身体向上推，回到原位。6.重覆动作4及5十次。二.简易举重1.躺在...

快速爆发力运动人体肌肉是由许多肌纤维组成的，主要可分为两大类：白肌纤维和红肌纤维。在运动时，如进行快速爆发力锻炼，得到锻炼的主要是白肌纤维，白肌纤维横断面较粗，因此肌群容易发达粗壮。用此方法减肥会越练越“粗”。短...

走闭场秀对于一个模特来说意味着什么呢，一场时装秀的开场和闭场是最重要的，选来走的模特甚至还会和设计师一起走场，所以穿着的服装一定是整场最好的，模特也是整场最有分量的。时装秀的结束，一定是一个高潮。能够被选来作为...

大家都知道，如今减肥在我们年轻人当中已成为一种习惯。尤其是我们的女性朋友。如今，人们大多数都是在办公室办公，平均每天待在办公室八个小时以上，这样长期坐着，不仅使身材变形，也不利于健康。所以朋友们可以抽出时间来动一...

有的人说自己的年龄大了，魅力也不似从前了，身边也少了一些人的仰慕，其实在十二星座当中有三大星座，他们无论是男女，年纪越大反而自己的魅力更巨大，总是有着不同的人围绕着他们转，好像年纪对于他们来说就真的只是一个数字而已...

《深夜食堂》剧照《深夜食堂》剧照牧美.由蔡岳勋执导，黄磊领衔主演，刘昊然，何炅，卢茜，宋洋等实力派阵容联袂主演的大IP《深夜食堂》正在北京卫视，浙江卫视热播。元力美少女卢茜携手宋洋主演的单元《红香肠再登场》将于今晚...

时尚个性的卫衣你们都已经很多件了吧？知道你们都非常喜欢卫衣，这种个性又潮味不减的衣服款式，那卫衣裙相信你们也会非常喜爱的是不是呢？这个季节不仅适合穿卫衣，卫衣裙也一样的适合，时尚个性之外还会让你优雅十足哦！是不是很...

老女人就不能啪啪啪？84岁超模仍享受性生活，这才是真正的享受生活！这人是谁？她就是美国传奇时尚模特卡门·戴尔·奥利菲斯。84岁高龄，年纪这么大了，走路都难！可是，她依然跟男人上床泄欲，可见她生理需求不减！其实，不管...

近年来中性风潮席卷了时尚的各个角落，作为潮流风向标的明星们可是不会错过时尚的任何风吹草动的！"西装小姐"，这是女星新近流行的着装风潮，那么谁最英气？一起去瞧瞧！穿Balmain的HalleBerry亮相电影《弗兰基与爱丽丝》（Frank...

首先，我们来学习一个基本的小常识，其实女人的乳房可以分为两种类型，一种是乳腺型乳房，一种是脂肪型乳房。你可以捏你副乳胳肢窝的地方，如果感觉有像米粒一样的东西，那就是乳腺型乳房啦。如果捏起来感觉就是一大块的话，那就是...

最近的《延禧攻略》大家都被谁圈粉了呢，估计还是有很多女生被佘诗曼精湛的演技惊艳到了吧，眉头从紧皱到舒缓之间，就完成了性格的转变。佘诗曼同样为人惊叹的还有她保持地十分好的容貌。《金枝欲孽》已经过去了十四年，但是...

改善饮食习惯体重超标当然要减，但不少人的体重指标在18.5-22.9的理想范围，仍觉得自己胖。从科学数据来看，这的确是没有减肥需要，但再看腰围、脂肪比例以及饮食习惯，可能有改善的空间。其实一个体重指标理想的人，即使短时间...

误区一：节食吃代餐包病患危机：胃癌媒体曾经说过，一个21岁的花季女孩患上了胃癌。这虽然让人听起来有些匪夷所思，但罪魁祸首却是反复减肥：为了快速瘦身，她一度每天只吃香蕉，甚至光喝白水，经过地狱式减肥终于瘦了下来，但总处于饥...

说到减肥，不少MM在减肥的过程中都有这样的困扰吧，那就是身体瘦下去的同时胸部也跟着瘦下去了。那么如何做到不减胸呢?其实，就必须注意下面四个细节哦!1.对神速型减肥说NO!千万不要尝试在短时间内急剧减轻体重，因为快速减...

时尚中运动永远是离不开的元素，很多专业运动品牌掀起的时尚浪潮让更多的服装品牌都纷纷效仿。运动杯不仅是男性的盛宴，很多女性也是十足的球迷。面向女性的球衣时尚当然也成为了热门。虽然世界杯已经落下帷幕，但是它就在...

丰胸瘦腰的方法减肥不减胸秘诀随著年龄的增加，女性荷尔蒙逐渐流失，乳房也会渐渐失去弹性。书田诊所新陈代谢科主任洪建德指出，就医师看诊经验而言，快速减肥虽然如愿让体重下降，却也会让胸部变得干扁，想瘦并维持美胸的形状与...

时下非常流行的阔腿裤，优雅又不失个性，是冬季必不可少的百搭单品，搭配长款格子衬衫，打造十足的时尚干练都市女性风!衬衫领假两件毛衣搭配时尚俏皮的学院风伞裙，经典的格子图案带你找回青春的时光，告别冬季的臃肿不堪。经典...

也许你不承认“红酒木瓜靓汤让你挺挺挺！男人都爱大波妹”但这是事实，但大多数女性通常都存在尺码上的误区，“小”视自己的胸部，并错误地认为文胸穿好就是要有紧绷的感觉。女人别让减肥动了你的胸好消息与坏消息，你要先听哪...

养颜美白食物有哪些1、小人参胡萝卜又称甘笋、土人参，具有轻微而持续发汗的作用，刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，使皮肤细嫩、光滑、红润，美国科学家认为，每天吃两三根胡萝卜，可使胆固醇降低10-20%，有助于预防心脏疾病和肿...

在跑步机上跑步，是很多人减肥的“法宝”，因为其中预设的多种程序，能让你对脂肪的消耗量了如指掌。而《洛杉矶时报》近日指出，这些设定并不科学，因为减肥的目的不仅是为了减脂，而是脂肪与体重一起减，并将脂肪占体重的比例调节...

明星网资讯，浙江卫视大型偶像对抗类真人秀节目《高能少年团》第九节“户外活动课”，将于今晚（27日）20：30正式拉开帷幕。本期节目中，少年团再集结，张一山与兄弟们将迎来四位飞行嘉宾——蒋梦婕、沈凌、苏醒、蒋瑶佳。穿上“卖...

1、预防胸部萎缩首先要预防的是，到一个人年龄变大的时候胸部会出现一些萎缩，或者其他问题。所以说我们在青春发育期的时候千万要补充一些含有维生素E以及有利激素分泌的食物，比如：加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽...

新浪娱乐讯3月20日晚，周海媚[微博]通过微博晒甜美自拍照，并称：“今天心情不错！”照片中，周海媚一头洋气的红色短发，皮肤光滑白皙，笑容甜美，一身粉色睡衣，展现少女情怀，虽然年过50岁，但仍十分的漂亮。网友看到美照后纷纷围观并留...

对于很多男性来说，他们希望自己的性功能正常，有的甚至想采取一些措施来提高自己的性功能，让性生活更加和谐。此外缺锌还会导致男性精子活力变差，缺锌容易降低龟头的敏感度，导致早泄。也正因为如此，很多男性会更加注重提高自...