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阴虚的精选
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阴虚的精选
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更年期吃什么好 更年期吃什么食物好 更年期饮食
2019-10-22
更年期食谱概述更年期是中年进入老年阶段的过渡期。女性45~55岁左右,男性55~65岁左右为更年期。综合征初期可出现阵发性面部发红、盗汗、心悸、失眠、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等症状。适宜食材:1、多增加优质...
夏日如何吃荔枝不上火,吃荔枝上火怎么办
2019-06-29
眼下正是荔枝上市的好季节,大家又可以一饱口福了。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经,无毒,生津止渴,益肝,补脾,益血。由此可见荔枝的食疗功效多,营养价值也很高,但是切勿吃太多,荔枝吃多会上火。吃荔枝有什么好处1、补脾益心...
是阴虚还是阳虚应,冬天怕冷夏天怕热是什么体质
2019-08-13
有些人表示,冬天手脚冰凉,不管是不晚上睡觉还是白天,手脚都记忆冰凉!但是在夏天全身发热似的烫,易出汗,这是什么情况?冬天怕冷夏天怕热是什么体质?是阴虚还是阳虚呢?应该怎样调理呢?冬天怕冷夏天怕热是什么体质1、阳虚体质以中...
阴虚血热者慎用艾叶,艾叶的用药禁忌
2019-03-12
艾叶的用途很广,不止能够食用而且还能泡澡,晒干也是艾炙的一味重要的中药材。艾叶预防瘟疫已有几千年的历史,中草药可以就地取材,且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物,它对好多病毒和细菌都有抑制和杀...
阴虚患者该吃些什么食物
2019-07-19
阴虚是机体阴液亏损的症候,主要临床表现有午后潮热、盗汗、颧红、咽干、手足心热、小便短黄、舌红少苔、脉细数等。按虚损脏腑的不同,又可分为心阴虚、肺阴虚、肝阴虚、肾阴虚等症。阴虚的人宜吃具有生津养阴、甘凉滋润...
六招帮你调理阴虚火旺,阴虚火旺怎么调理
2020-11-28
阴虚火旺是怎么回事阴虚火旺是中医辨证的诊断,主要采用中医中药方法调理,建议养阴清热。同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和。阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化(成)火,出游阴虚内热现象外,尚有面红、目...
调理阴虚火旺银耳糊糊
2020-10-15
对于体质不好,动不动发火生气的人群,不如在夏季好好调养一下身体,今天推荐这道银耳糊糊,做法简单,喝起来细嫩滑润,最适合夏季食用滋补身体了。【调理阴虚火旺银耳糊糊】主料:银耳1朵、辅料:红枣几颗、剩米饭适量、红糖适量...
但在这四种情况下服用雪上加霜,六味地黄丸主治肾阴虚
2018-10-21
我们都知道六味地黄丸的主要功效是可以治疗肾阴虚,但是有许多人对于这一点仍然是不明白,甚至是在一些情况下擅自服用六味地黄丸,殊不知这样做可能会导致一些严重的后果。曾经就有这样的一个病例,有一个人他坚持吃了大半年...
阴虚火旺的4则调理方,阴虚火旺怎么调理
2019-10-30
人的生命之火,是与生俱来的,我们要好好珍惜,不要过度消耗;人的生命之水,是我们吃进食物,通过脾胃转化来的,我们同样要养护好。阴虚,我们就要滋阴;火旺,我们就要泻火。火与水,不要过,也不要不及,阴阳匹配和谐,生命之树才能常绿。第一...
(这四个症状提示身体阴虚状态),阴虚的症状有哪些表现
2022-05-10
人体分为阴阳两种,中医理论中,男为阳,女为阴。通常感觉阳气对男性很重要,使男性更有阳刚之气,对男性健康有重要影响。女性被称为阴柔,会缺乏男性阳刚之气,女性会显得更加柔弱,会引起人们的保护欲。不过这种说法也不是绝对的,尤...
哪些人不宜吃八角,八角的功效与作用
2019-10-22
八角是八角树的果实,学名叫八角茴香,八角的果实与种子可作调料,还可入药。八角的功效与作用具强烈香味,有驱虫、温中理气、健胃止呕、祛寒、兴奋神经等功效。除作调味品外,八角还可供工业上作香水、牙膏、香皂、化妆品等的...
原来伤害肺阴加重了肺阴虚,女性燥痰咳不出来什么原因
2018-08-22
现在已经是秋天了,想必很多人总是会觉得自己喉咙里面卡着痰,无论自己怎么做,这痰就是清不了,但是只要让自己咳一声,那么喉咙就会变得舒服很多。虽然自己也并没有感冒,只是为什么人会出现这种痰卡在喉咙上不去下不来的情况呢...
为什么说冬吃萝卜夏吃姜,吃生姜的好处与坏处
2019-06-06
先说好处,常言道:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”、“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”......诸多民谚都反映了生姜的保健功效,而自古以来中医也有“...
补阴清热滋养肝肾,阴虚质女性养生原则
2019-10-22
阴虚质的女性形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显,或伴有干咳少痰、潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘、失眠多梦(心阴...
常喝3种汤养阴清火,女人阴虚火旺吃什么好
2020-11-19
女人阴虚火旺吃什么食物好喝3种汤养阴清火枸杞银耳汤银耳20克,枸杞子15克,冰糖适量,银耳用水浸泡,泡发后用手撕成小朵,枸杞子用水泡软,将所有的材料一起放到锅里,加水大火煮开,继续用小火煮至汤汁粘稠,放冰糖。作用:银耳有非常...
什么人不能吃生姜,哪些人不适合吃生姜
2019-06-06
生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。研究表明,老年人常食生姜可以延缓衰老。营养学家发现,生姜中含有的辛辣成分被人体吸收后,能够抑制体内过氧化脂质的生成,其抗氧化作用比目前应用的抗氧化剂―――...
盗汗是人体阴虚的一种表现,盗汗的治疗
2020-07-13
盗汗的食疗方法1.黑大豆黑大豆50克,龙眼肉15克,大枣50克,同放锅内,加清水3碗,煎至2碗,分早、晚两次服。2.核桃核桃5~8个,去壳取核桃仁;五味子2~3克洗净,蜂蜜适量,共捣成糊状服食。每日2次。3.黑芝麻、桑椹黑芝麻、桑椹各10克,加水...
阴虚火旺者忌用,治失眠良药刺五加
2020-05-23
刺五加能够治疗失眠吗?刺五加治疗失眠的癖效有哪些?刺五加含有多种刺五加甙和金丝桃甙,具有改善心脑血液循环、调节中枢神经和内分泌系统的功能,可扶正固本、养血安神、滋补强壮,对习惯性失眠、神经衰弱、食欲不振有显著疗...
4个饮食妙招滋阴美颜,女人阴虚易显老
2019-10-22
对于爱美的女性来说,阴虚令自己的风采减分,不良的生活方式、过度劳累等都会引起阴虚。阴是人体储备的能量,是维持人体正常活动的基本物质,包括精、血、津等。女人阴虚易显老?4个饮食妙招滋阴美颜阴虚常常有两种表现,一种是...
阴虚火旺者不宜,生姜补阳
2019-06-06
应根据体质、年龄、时辰等科学进食姜和糖,才能充分让两样食物发挥功效。男人不可百日无姜,女人不可百日无糖。这句谚语在民间流传甚广。难道吃姜吃糖还应根据性别区分?对此,中山大学附属第一医院中医科张诗军主任医师表示...
多吃鸭血蜂蜜滋阴润燥,阴虚体质适合吃什么
2020-01-25
阴虚体质是人体体质中的一种。虽然我们无权选择自己的体质,但是我们可以选择调养体质的方法,可以选择适合调养体质的食物。那么阴虚体质适合吃什么?下面就为大家推荐适合阴虚体质吃的食物。阴虚体质的表现1、精神特征具...
石斛的食用方法,石斛的功效与作用
2019-02-02
石斛,兰科植物之一,主要分布于亚洲热带和亚热带,澳大利亚和太平洋岛屿,我国大部分分布于西南、华南、台湾等地。石斛兰的主要品种有金钗石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入药,名为石斛,对人体有驱解虚热,益精强阴等疗效。随着...
是因为熬夜导致阴虚,女性长痘上火性欲亢进
2018-08-04
话说,在小编的生活里,只有是秋天季节,必定会亲手为自己熬制滋阴水来喝。可能很多小伙伴会问小编,你明明就是一个大湿人为什么还要滋阴,难道就不怕湿上加湿吗?其实,天地之间的阴阳规律,我们谁也不可能违背,就算是真龙天子也亦...
阴虚体质的表现有哪些
2019-12-23
阴虚体质体质的人常常是形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显,或伴有干咳少痰、潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘、失眠多梦(心阴...
推荐5种食补方法,女人阴虚吃什么好
2020-12-25
女人阴虚吃什么好莲子百合瘦肉汤干莲子50克,百合20克,瘦肉100克,枸杞少量。瘦肉切薄片,用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟。锅内加水,再下莲子和百合煮软后,再下瘦肉片大火煮5分钟,撒上枸杞子,调味。作用:补五脏不足,强心安神,可改善...
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