肌肤调理的精选

女性的肤色是天生和后天环境共同造成，黄皮女生虽然不会变成冷白皮，但是的确可以让肤色看起来变得白净。所以女生会不停地进行身体调理和肌肤护理，来让肌肤透亮光泽。黄皮极度容易暗沉，肤色暗黄不均让女生看起来更加衰老，想...

寒冷的季节，许多女士呈现冷涩干燥的皮肤，最明显是皮肤干涩紧绷、色斑加重等，种种皮肤问题接踵而至。其实从中医角度来看，只要明白皮肤问题形成的真正原因，就可以通过给自己的皮肤搭配合理的“美容餐”来加以调理。女性皮肤...

基本上大部分的女性朋友都会存在一些肌肤上的问题，可能是痘痘、斑点、皱纹，也可能只是单纯的肌肤颜色问题，但是不管是怎样的问题，只要是皮肤差，都是女性朋友所难以难受的。这些问题可能是由于女性朋友们经常熬夜造成的，内心...

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油脂分泌过剩会使毛孔粗大.凹凸感也较为醒目，费工夫打造的妆容效果会魅力减半。所以.作为肌肤护理的一环.建议使用能将凹凸部位调整平滑的化妆底液。将化妆底液点涂在脸部使用化妆水和乳液修复肌肤之后.取适量化妆底液...

俗话说一白遮百丑，每个女人都想拥有美白细腻的皮肤，但是，当你皮肤暗黄的时候，是不是都会感觉自己比同龄人老很多。没错，告别皮肤暗黄才是你变美变年轻的重要通道。那么，皮肤暗黄怎么调理呢？皮肤暗黄的六大调理攻略，不能错过。...

好的皮肤不一定是你与生俱来的，就算天生拥有好的皮肤，也不能保证皮肤在你的一生当中并不会变化。那么我们要怎样保养我们的皮肤呢？营养均衡、喝健康水、皮肤保养，这些都是获得健康肌肤的秘诀。下面有十条肌肤护理小秘密，帮...

女人健康的标准是什么？可能每人心里都有不同的答案，但不可否认气血充足、脸色红润的女性最为健康，但总有些女性朋友会发生气血不足，气血不足怎么调养？气血不足吃什么好？让我们一起来学习下吧！气血不足如何调理1、黑芝麻：黑芝...

敏感皮肤首先是耐受性差，然后就是经常有过敏症状，最后会变成慢性皮肤病，如异位性皮炎。过敏可能出现两种可能性：可能性一：特别干燥，皮肤粗糙，蜕皮，发痒，皮薄，红血丝，或者还有浅色块状红斑可能性二：特别油，皮肤出油厉害，粉刺，红色的疹...

在繁重压力下的女性虽然都会使用护肤品在保养自己的肌肤，但是却发现这么护肤都不能阻止肌肤的暗沉和灰涩感。肌肤缺少水润的光彩，经常是由内而外的。所以在美肤的过程中，女生也不能忘记对于身体内部的保养。想要年轻水润...

夏天，紫外线的刺激，肌肤积累了相当的紫外线照射量。再加上夏天夜生活也会很多，睡眠自然不够。这些因素都影响了肌肤新陈代谢的速度，而代谢速度的降低会影响到黑色素的排出，这个时候，肌肤就会出现变黑、暗沉、角质变粗的状况...

天气干燥，皮肤易感痕痒及出红疹，湿疹也会趁机发作。中医认为，皮肤疾病与肝、脾和肾功能有密切关系，冬日保护娇嫩肌肤，除勤涂润肤霜外，还要注重修护脏腑功能，从内调理肌肤。护肝脾肾为主人体脏腑以肝、脾和肾脏主导身体疏通宣...

其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首——黑色素，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。经过小编的亲身体会，总结出下面一些食物确实对防晒美白有不错的功效哦~而...

保湿补水是第一步敏感肌肤最要注重的是补水的基本保养工作，还有使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激。可以让您的肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。除此以外，高纯度...

都说一白遮九丑，但是现在上班加班严重。很多人丑不是自己丑，而是工作压力大。很大一部分原因是我们都要在工作中面对电脑和手机的紫外线辐射，另外还要早起上班，长时间熬夜加班，种种因素导致我们越来越累丑。丑的表现有很多...

暗黄肌肤是因为黑色素的沉积，色素在皮肤的表面形成了色斑，皮肤的颜色越深，肤色就越黄。很多妹子肤色暗沉，肤色暗黄，就是因为黑色素沉积，从而造成肤色不均匀，看起来就比较黄。那么要怎么调理呢?可以从皮肤清洁护理、皮肤补水...

保持肌肤滋润有光泽，需要有充足的水分。肌肤缺乏水分，就会变得干燥紧绷、局部脱皮，小细纹也会随之出现。防止肌肤干燥，避免细纹的产生，就要及时补充水分。我们可以采用一套合理的护理程序，不仅可给干燥的肌肤补水，而且可使肌...

①烟酒是皮肤的大敌。抽烟、喝酒都会对肌肤造成伤害。如果你想拥有健康的肌肤，就必须毫不留情地戒除。②熬夜对女性来讲伤害非常大，特别明显的表现为肌肤粗糙、暗哑，爱美的你可要特别注意哟!③尽量不用含有酒精成分的化...

月经包括前、中、后三个阶段，这个时候不完全是女性最痛苦的时期。如果在这个时候合理的控制营养，调节生理和心理上的各种不均匀，那么这个时期就是呵护皮肤的最佳时期了!前期调养：在生理周期来临的前几天，女女们往往会有抑...

美容觉是调理肌肤的最好时机，如何充分利用女人美容觉时间修复肌肤呢?一起看看以下五大法则吧!休息不足，睡眠不够，肌肤抵抗力就会变差，容易诱发各种的肌肤问题，特别是青春痘问题更是烦人。由此得到启发，保证充足睡眠是十分重...

要让肌肤的状况变得更好，那么就要先了解自己的肤质，对症下药，才能够找到最好的方法。不少女生认为，敏感性肌肤就是应该要擦越少保养品，才会让肌肤得到最好的照顾，但是在缺水的状况下，很有可能会越变越糟。到底敏感性肌肤该如...

6个调理方法1、首先要注意皮肤的清洁的工作，如果脸部的油污多、灰尘重的话会导致皮肤的毛孔的堵塞啦，这样就会导致皮肤的张力缺失啦，也就导致皮肤没有弹性而松弛。皮肤松弛怎么办啊2、注意日常是饮食习惯，不要暴饮暴食，多...

肤色不均怎么调理肤色不均怎么调理1、饮食疗法，平时多注意补充一些蔬果类的食物，比如绿花菜能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤能力，(肤色不均有时可能就是皮肤被损伤的一种情况);菠菜和卷心菜是完全的抗氧化剂，它们...

对于经常坐在办公室和电脑桌前的MM们来说，肌肤护理很关键。有暖气的温暖气氛让上班族们享受着冬日的幸福，然而虽然如此，肌肤干燥问题仍然不可忽视。白领MM们要知道冬季肌肤的护理技巧，下面为大家详细介绍。1、吃含水量超...

▇调整肌肤状态这样吃重要：高维生素B2、高蛋白质、高抗氧化物质、运动肌肤的色泽、弹性反映了人的营养及荷尔蒙状态与健康程度。肌肤的蛋白质就是胶原蛋白，想拥有美丽肌肤，含有必需胺基酸的优质蛋白质，以及形成胶原蛋白必...