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蓝的的精选
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推荐8种鲜嫩紫甘蓝的做法,紫甘蓝的营养价值
2021-02-15
紫甘蓝也叫紫圆白菜,叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。每100克食用部分含蛋白质1.4克,脂肪0.1克,糖3.3克,钙57毫克,磷42毫克,铁0.7毫克。用于炒食、煮食、凉拌、配色,...
紫色达人最爱的紫甘蓝,紫甘蓝的6种家常做法
2020-12-01
凉拌紫甘蓝材料:紫甘蓝半个,新鲜黄瓜一根,盐,白醋,香油做法:1.紫甘蓝去掉外面的干皮,洗净切丝。2.黄瓜去刺洗净,刨丝(自个种的没农药,不用去皮)。3.甘蓝用盐腌制5分钟,滤出汤汁。4.把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆,加香油,白醋拌匀即...
芥蓝还能能抗癌衰老,芥蓝的做法大全
2021-08-22
冰镇芥兰食材明细芥兰500g冰块若干凉开水100ml生抽5g芥辣5g清淡口味煮工艺十分钟耗时冰镇芥兰的做法步骤1把芥兰洗净后,去叶,取茎,切成5厘米段。2起锅煮水,水开后将芥兰倒入焯一分钟即可捞。3放入冰水中过凉。4过好凉水的...
紫甘蓝的功效与作用,紫甘蓝的营养价值
2019-05-15
紫甘蓝的营养元素很丰富,有优质蛋白,纤维素,钙铁等矿物质,碳水化合物,维生素等等,有促进肠胃蠕动,促进排毒排便,降低胆固醇等功效,因其丰富的营养及功效深受消费者喜爱。紫甘蓝的营养价值-紫甘蓝的功效与作用紫甘蓝的介绍紫甘...
25集电视剧《蓝蓝的天上白云飘》剧情介绍、蓝蓝的天上白云飘演员表大结局
2020-11-26
剧名:蓝蓝的天上白云飘集数:25集类型:当代都市出品:北京中元盛艺文化传媒有限公司电视剧《蓝蓝的天上白云飘》演员表/主要演员:(待整理)电视剧《蓝蓝的天上白云飘》剧情介绍/故事梗概/大结局:1968年底,上山下乡狂潮席卷神州...
蓝靛果的功效与作用,蓝靛果的营养价值
2019-07-07
蓝靛果,别名有蓝果忍冬、蓝靛果忍冬。果实营养丰富,不但可生食,还可提供色素,还可酿酒、做饮料和果酱。花蕾、果、嫩枝可入药,清热解毒。花又是蜜源。到底蓝靛果的功效与作用有多少呢?蓝靛果的营养价值-蓝靛果的功效与作用...
喜欢宝蓝色的人的基本性格,宝蓝色
2019-02-21
提起蓝色,人们一定会想到大海,天空这些自然风光。实际上,蓝色能对人的副交感申请起作用,可以降低血压、减慢呼吸和心跳,从而镇静人的情绪。蓝色的作用可以归结为一个词——冷静。它使热变冷,让人镇静。此外,由于蓝色在向外散...
甘蓝菜的选购方法,如何挑选新鲜的甘蓝菜
2019-11-27
甘蓝,这里是指结球甘蓝,又叫洋白菜、圆白菜、大头菜、卷心菜等。它也是北方寒冷地区的主要菜种之一,在全年蔬菜供应上占有重要位置,尤其是在解决蔬菜淡季供应方面起着很大作用。普通甘蓝按照叶球的形状可分三类:尖头类型:叶...
芥蓝的功效与作用,芥蓝的营养价值
2020-03-14
芥蓝以肥嫩的花喜和嫩叶供食用,肉质脆嫩、清香,风味别致,营养丰富。每千克鲜菜苔含水分920~930克,维生素C513~688毫克,还含有钙1.76克、镁520毫克、磷560毫克、钾3.53克,是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种。芥蓝的营养价值-芥...
板蓝根凉茶作用与功效,板蓝根的功效
2019-01-06
板蓝根凉茶,起源于岭南,根据水土特性、气候,在长期保健与预防疾病的过程中以中医养生理论为指导。以中草药为基础,研制总结出的一类具有生津止渴、清热解毒等功效的健康草本饮料。板蓝根凉茶还可以去清火、湿生津、散结、...
梦见蓝色的水
2021-03-29
梦见蓝色的水——预示着你能够对自己不喜欢已久的环境做出改变,能够抓住一切出现的机会来进行创新;不过需要注意的是,你进行革新的目的可能是为了大家共同的利益,而你自己多半并不能从中得到什么个人好处。...
紫甘蓝的做法大全,紫甘蓝怎么做好吃
2019-07-25
紫甘蓝营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族,以及花青素甙和纤维素等,食用价值很高,搭配苹果等食材更是各种色香味俱全的菜肴,下面360i本站小编就给大家介绍一下紫甘蓝的做法大全。紫甘蓝怎么做好吃?紫甘...
绞股蓝食用方法,绞股蓝泡水喝的功效
2020-09-05
绞股蓝泡水喝的功效与作用及食用方法功效与作用1、降三高因为它本身具有抵抗动脉硬化的功效,同时还能抑制血栓的形成,对治疗心血管疾病有辅助治疗作用,对高血压、高血脂,高血糖具有降低的功效。2、抗衰老可以安神养性,改善...
紫甘蓝的食用禁忌,紫甘蓝怎么凉拌
2020-05-15
【导读】紫甘蓝怎么凉拌?很多人喜欢把紫甘蓝凉拌着吃,当然,要想拌的好吃也是需要方法的。那么,紫甘蓝怎么凉拌好吃呢?下面就随小编一起去看看紫甘蓝怎么凉拌吧。紫甘蓝怎么凉拌做法一食材:紫甘蓝、鸡粉、食盐、白芝麻、火...
板蓝根双雄之南板蓝根
2019-01-22
南板蓝根和板蓝根的区别板蓝根为重要的抗病毒中药,每当有病毒性疾病流行时,板蓝根就会成为紧俏、抢手中药。近期有不少地方用南板蓝根直接代替板蓝根入药,这是不妥的。因为二者在来源、成分和药理作用等方面是有区别的。...
甘蓝可对抗四大疾病,甘蓝的功效与作用
2021-01-01
甘蓝有什么作用和功效?甘蓝是一种维生素含量较突出的养胃蔬果,还有丰富的粗纤维素,不仅可以疏通血管还可以促进肠道的蠕动。下面就来看看甘蓝可对抗四大疾病是哪些吧!1、抗癌甘蓝菜所含的植化素可以作为重要的抗氧化剂和...
绞股蓝泡水喝的禁忌,绞股蓝的副作用
2020-08-08
七叶绞股蓝泡水喝的副作用正常情况下,绞股蓝的品种很多,常见的分叶、绞股蓝、绞股蓝、绞股蓝七叶,不同类型的效果是不一样的。通常我们将七叶绞股蓝绞股蓝,也很苦,但服用后有很好的清热泻火等保健作用。虽然七叶绞股蓝能够...
吃蓝莓有什么好处 蓝莓怎么吃 蓝莓的功效与作用
2020-02-11
蓝莓的外型虽然小,营养威力却非常大,也比其他蔬果含有更多强而有力、对抗疾病的抗氧化剂。蓝莓的功效包括降低罹患心血管疾病和癌症的风险,并且有助于维持健康的肌肤,缓和皮肤松弛下垂和眼袋。吃蓝莓有什么好处?蓝莓怎么吃...
吃紫甘蓝的好处,紫甘蓝的营养价值
2019-11-17
紫甘蓝也叫紫圆白菜,叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。每100克食用部分含蛋白质1.4克,脂肪0.1克,糖3.3克,钙57毫克,磷42毫克,铁0.7毫克。用于炒食、煮食、凉拌、配色,...
甘蓝菜的营养价值以及甘蓝菜的功效有哪些?
2020-12-11
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蓝莓美食的做法大全,如何制作蓝莓美食
2019-11-23
蓝莓果酱材料:主料:冷冻蓝莓600公克麦芽糖150公克细砂糖120公克柠檬1个水100cc做法:1、柠檬洗净榨出果汁备用。2、冷冻蓝莓先置于室温中解冻,再放入耐酸的锅子中。3、先加入水及柠檬汁用中火煮滚,再转成小火并加入麦芽糖继...
蓝莓的作用有哪些,蓝莓的功效与作用
2019-08-22
蓝莓味道酸甜,营养价值极高,受到很多人的喜欢。下面本文为要大家介绍下蓝莓的功效与作用,希望对大家有所帮助。 简介:蓝莓属于浆果类水果,耐储存,营养价值非常丰富,同时,具有很多杰出的功效。一直以来,蓝莓因其具有极...
紫甘蓝的食用禁忌,如何挑选紫甘蓝
2020-03-12
紫甘蓝营养元素很丰富如优质蛋白,纤维素,矿物质,维生素等等,那么我们在吃紫甘蓝的时候有什么注意事项呢?吃紫甘蓝的时候要注意控制分量,紫甘蓝富含膳食纤维,吃多了可能导致腹泻。如何挑选紫甘蓝?紫甘蓝的食用禁忌如何挑选紫甘...
孕妇可以吃蓝莓吗,蓝莓的营养价值
2019-09-13
蓝莓是一种营养很高的食物,它富含维生素、糖、酸、蛋白质等营养物质,对我们身体很有补益作用,那么孕妇可以吃蓝莓吗?接下来我们一起了解下。孕妇可以吃蓝莓吗?孕妇是能吃蓝莓的,对孕妇的身体健康很有好处。蓝莓营养价值很高...
吃蓝靛果的注意事项,蓝靛果怎么吃
2019-05-15
蓝靛果既可生食也可制成果酱,酸甜美味,而且还有丰富的花青素,对保护视力有着巨大作用。还具有抗氧化性,含有丰富的维生素,对于女性的保养也有很大的意义。那快随本站小编一起看看,蓝靛果怎么吃呢?蓝靛果怎么吃?吃蓝靛果的注意...
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