便秘的精选

便秘是临床常见的复杂症状，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周<3次）即为便...

饮食习惯不规律，没有时间运动，生活习惯不好?这些问题都会让肠道越来越“懒“，造成便秘。于是，痘痘、口气和暗黄的脸色就接踵而至找麻烦啦!别担心，其实肠道也是可以通过运动来锻炼的。有氧运动PK身体“中毒”当肠道的运动能...

老人便秘吃什么好芹菜玉米粥芹菜60克，玉米糁50克，大米适量。将芹菜洗净，切成碎末，玉米糁洗干净，浸泡一段时间；锅里加水，放大米煮至五成熟，加玉米糁，边撒边搅拌，以防粘连，煮至浓稠煮软，放芹菜末，再煮至粥熟即成。作用：芹菜和玉米都含...

有便秘的学童平均身高比没有便秘者矮3.05公分，到12岁时身高更相差5.72公分。调查也发现，便祕学童不爱吃蔬果、全穀类的比率高，学童长不高恐与营养不均也有关，提醒家长让小孩多蔬果、均衡营养、多喝水。发现随着年龄渐长，有...

形成原因习惯性便秘发病的原因一是由于进食过少，或食物过于精细，缺乏纤维素，使结肠得不到一定量的刺激，蠕动减弱而引起便秘。习惯性便秘的相关因素二是因为工作、生活和精神因素等情况不能及时排便，积粪过久而产生便秘。三...

便秘的问题主要是我们肠道的问题。造成便秘的原因有很多，主要是在饮食上粗细粮搭配不均，蔬菜、水果吃得较少造成的，所以预防便秘主要应从饮食上加以注意。一、饮食不合理在中医里，便秘是一种虚症，打个比方，河道里的船想要正...

柠檬水减肥：用柠檬水解渴能够抑制想吃东西的欲望，如果还能配合运动的话，减肥效果十分明显。方法如下：一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠...

小儿便秘是指小儿大便干燥、坚硬、量少或排便困难，多因摄入食物及水量不足、喂养不当或突然改变饮食习惯等因素所致。中医认为，本病多为燥热内结、肠胃积热，或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦，或气血不足、肠道失...

提到洋葱可能许多人都不是爱吃，但是在国外它其实是一种比较常见的配料，像是一些汉堡里面就有夹杂着洋葱。1、洋葱的功效但其实别看它的味道比较有刺激性，它的功效还是很多的。它含有丰富的硒元素，女性吃了具有抗氧化性，可...

新生儿大便带血的原因痢疾：包括细菌性痢和阿米巴痢疾。有发热、大便次数增多、里急后重、便中混有新鲜血液及粘液等症状。出血性小肠炎：有发热、腹痛、呕吐、大便次数增多并带有粘液血液，或像赤豆样。肠套叠：孩子阵发性哭...

生活中有很多人受到便秘的困扰，便秘已经成为了最常见而又最需要解决的一个问题，那归根究底，便秘究竟是哪些原因引起的呢？便秘又该如何治疗呢？下面跟随本站小编一起来了解吧。造成便秘的原因有哪些？1、该排便的时候不排，总是...

如今的人们十分注重养生，养生的方式也有很多种，气功养生无疑是一种很好的养生方式。气功不仅可以修身养性强身健体，还可以治疗疾病。今天小编要给大家讲解的是治疗便秘的气功，我们一起来学习一下。气功对改善便秘颇有效果...

我们的肌肤是不是地会出现很多问题，当我们在生活中不是很注意自己的生活习惯时，就会造成毒素堆积。慢慢地就会出现类似于便秘，色斑等问题。出现了这些问题，首先就是要帮身体排毒。便秘：便秘会让皮肤变得暗淡无光，若一星期有...

新生儿便秘的原因1.奶量不足：如果吃奶吃得少，或呕吐较多，或进食补液的小儿可引起暂时性的无大便。另外，新生儿的消化道肌层发育尚不完全，这样易引起便秘。2.人工喂养：牛奶经消化所含的皂钙较多，容易引起大便干结，从而便秘。3....

大多数慢性便秘属单纯性便秘，即功能紊乱而没有器质性病变，常见于老年人的肠平滑肌衰弱、妊娠肥胖者腹肌衰弱，原因为排便力减弱。纤维素食物摄入不足也可使肠蠕动减退。没有养成定时大便的习惯.忽视正常便意，久而久之也影...

说起便秘相信大家都晓得，便秘是日常生活十分常见的现象，很多人都有过这样的经历，有些女性更长期存在便秘问题。那么，女性便秘怎么调理吃什么好?5个女性长期便秘的解决办法。接下来，大家就和小编一起来看看吧。按摩小腹生活...

【导读】3岁宝宝便秘怎么办?宝宝便秘是比较常见的一种现象。那么，3岁宝宝便秘怎么办，吃什么能缓解宝宝便秘?一起和6681小编来看看3岁宝宝便秘怎么办的介绍吧!3岁宝宝便秘怎么办1、每天腹部按摩晚上睡觉前，以指腹沿着肚脐...

上班久坐便秘怎么办对于办公室白领来说，每天对着电脑工作7、8个小时是很正常的事，然而，这种长期久坐的行为对身体的影响是会很多的，便秘就是其中一种，而且长时间久坐不运动是引起便秘的一个重要因素。长时间坐着，身体维持同...

燕麦片营养非常丰富，味道也很不错，许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是：“早上吃燕麦片的好处预防便秘提高性欲”，一起来看下吧!首先来看下早上吃燕麦片的好处防癌抗癌研究发现，常吃燕麦片可以降低罹患肠癌和乳腺癌的...

便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，专家表示，一起床补充水分确实有消除便秘的效果。下面为你介绍治疗女性便秘的穴位按摩。1、抹任脉。位置：两乳头之间中点到脐下一掌宽小...

如果宝宝便秘了，想要治疗好宝宝的便秘，那就要改善宝宝的饮食，多给孩子喝水，还要增加含纤维素食物的摄入。与此同时要训练宝宝的排便习惯。1、多摄取瓜果中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多...

近年来，患有便秘的人数成直线上升的趋势。为什么会有越来越多的人患上便秘，对此陈医生表示，便秘的引起通常是由于一些坏习惯引起的。比如没有养成一个好的排便的习惯，在如厕的时候，看杂志，玩手机等。也有相当一部分的人是由...

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宝宝出生后肠胃系统各方面都没有发育完全，需要少吃多餐。因为他们吃得很多，所以他们排便很多。当父母习惯了这种一天无数次的排便时，他们会突然发现宝宝两三天才排一次便，甚至五六天一次。这种情况难免让家长很担心，想知道...

很多人都被便面这个毛病折磨的痛不欲生，常常是三四天没有便意。体内的废物没有办法排除，就会让小腹产生坠胀感，身体也会变得越来越臃肿。皮肤状态也会受到一定的影响，经常出现的是面部暗黄、无光泽和斑点，这些会加重人的心...