几样的精选

香蕉瘦身法1碗白米饭含有约160千卡的热量，而每根香蕉则只含80至100千卡热量。若每餐以香蕉代替1碗白饭，便可达到减肥的效果，因为此方法可每天减少身体吸收200至300千卡的热量。再者，香蕉让人有饱肚的感觉，又含有丰富的钙及...

如果你在备孕的时候，想要成功怀孕一个女宝宝，那么，女性方面可以在饮食上下下功夫，让自己怀孕女宝的几率更大一些，虽然无法直接确定可以百分百就命中，但是，提前这些努力可以尝试做一下。1.比较呈现酸性状态的食物其实，在备孕的...

人在交往的过程中，难免少不了礼尚往来，就好像在一些节日或是逢年过节时给对方送礼，变成了一种联络关系的方式，也成为一种日常。在生活中，如果一个人生日时，要给对方送去生日。尤其在女朋友生日的时候，更是要精心准备一份礼物...

大冬天要拍婚纱照，激动之余是不是也担心这担心那，没错，冬季拍要比其他季节有点压力，因为天气冷，再有就是肢体舒展程度也不自如，其实，没关系的，你准备好这几样，保证你舒舒服服拍美美的婚纱照。1.乳贴至少准备两套一般来讲，不管是...

要说女人身体哪部分最需要保健，除了你最在意的脸之外，恐怕就是乳房了，因为，乳房不仅关乎到美，更关乎到你的健康，想要实现乳房的健康和美丽，一定要记得在你的生活中避开这四样。1.过多的肉日常吃一点肉没关系，但是，如果你特别爱...

冬瓜――富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。煲汤原料：冬瓜500克，五花肉250克，葱10克，生粉少许，盐适量，味精适量。制作过程：将冬瓜去...

卵巢对于女性们是非常的重要，卵巢的健康不健康取决于日常的生活中，比如作息规不规律，吃对了饮食没有，卵巢的不健康会导致女性的许多问题出现，所以在日常生活中应做好呵护卵巢的措施，那么，在生活中，有哪些饮食是能够助于呵护卵...

一想到自己的婚礼是在冬天举办，那么，新娘子的你是不是会感觉自己注定要被冻一天，其实，既然你的好日子定下了，那就去享受这一天吧，想要不怕冷，你可以用这些东西去配婚纱。1.一条好看的皮草披肩其实，从婚纱的风格上看，它们的高贵...

不少女性为了减肥也好，日常的饮食不健康也罢，都会存在这样那样的胃不舒服状况，想要让自己的胃好起来，又不想吃太补的东西，你可以吃菜啊，让你吃不胖，而且，还能很养胃，试试看哦。1.菠菜助肠胃消化又养肝说到菠菜，一年四季都可以多...

吃这几样东西，竟可以让你白头发渐渐消失如果年纪轻轻就有白头发，绝对会让你感到不自在和难受。别人异样的眼光和指指点点都可能是你无法忍受的。那么怎么样才能改变这种问题呢?首先我们先了解下白头发产生的原因。人之...

孩子的智商除了和遗传、环境有关，还与日常营养补充有着极为重要的关系。生活中，一些妈妈为了让宝宝更加聪明，不惜花重金给他们买各种补脑保健品，时间久了也是个不小的负担。其实在生活中，有很多食物都有补脑的作用，妈妈们没...

前段时间火爆微博朋友圈的格子衫，让程序员朋友们着实热了一把，如今，女性们服饰的格子元素也躁动起来，其中，最爆眼球的肯定就是格子裙，没错，秋季的格子裙，只需要你会搭配上衣，那么，必然也能穿出最潮的秋季范儿。1.俏皮的格子裙配...

一、以自我为中心的心理有这种心态的人，只要求恋人围着自己转，听自己的话，为自己服务，迎合自己的性格需要，而不顾对方的需求、兴趣、爱好和价值。因而也就很难得到异性的爱。有这种心态的人，只有改变只顾自己的价值观念，同时...

忙于工作无暇自己煮饭的上班族女性，肯定天天埋怨工作餐吃了容易胖，没错，工作餐一般不注重营养搭配，过多的油和调味料，让你吃了分分钟就长胖。那么，到底如何才能保证天天吃工作餐也不长肉呢?其实蛮简单的，记得工作之余多吃这...

爱情是一种很奇妙的东西，明明开始还是陌生的两个人，可一旦发现对方有了异样的感觉，就会渐渐改变自己原本的模样。独立、自强、自信的自我忽然变得有些患得患失，自卑，甚至产生极大的依赖感，总想着向对方索取一些精神或物质上...

现如今是一个资源共享时代，充电宝共、单车、雨伞等，甚至都有了共享男友，当然，这些共享的东西，能给人们生活带来一定的便利性，但有些东西还真是别乱共享了，即便是关系再好的友人也要谨记，否则容易导致身体不健哦!眼药水药水口...

糖：糖在孕妇体内会消化大量的钙，孕期缺钙会影响胎儿的身体和骨骼发育。摄入过多的糖份会导致婴儿体型增大，增加难产的可能性，同时加速近视的发生。苦瓜：苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩引起流产。薏米：薏米对子宫平滑肌有...

微波炉顾名思义，微波炉是通过热能电波对食物进行高温加热甚至令其熟化达到可以食用的状态，此时容易出现电磁波，而众所皆知，距离电磁波过近的话，对于腹中胎儿并不利，有大概率导致胎儿健康受损等。因此孕妇必须尽可能少使用微...

立夏之后气温明显升高，整个环境炎热潮湿，毫无意外地成为宝宝上火的高发期。再加上宝宝身体发育还不完善，调节能力较弱，气候这一转变，并不能及时适应。一不小心，宝宝就上火了。很多妈妈们认为，嗨，小孩上火是常有的事儿，不用太在...

皮肤缺水怎么办肌肤严重的缺水会引起各种肌肤问题，下面是小编收集的五种补水方法，大家一起来看看吧。1、饮水每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。2、睡眠皮肤怎...

众所周知，食物是有保质期的，一旦过期便不可再食用。但你知道吗?我们日常家居用品(比如说牙刷、筷子、毛巾......)也有保质期，也需要定时地更新换代，以防滋生病菌，损害身体健康，这样才能确保卫生健康。但是，本着“勤俭节约”...

葡萄柚葡萄柚不但有浓郁的香味，还可以净化繁杂思绪，也可以提神醒脑。至于葡萄柚所含的大量维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，使身体抵抗力增强，而且也可以抗压力，使人精神愉悦。深海鱼研究显示，全世界住在海边的人一般都比...

婚姻的本质大抵是不幸的，只是各人的不幸皆不相同罢了。若要让婚姻幸福些，或许只有努力去争取些什么，才不会让自己的日子太过艰难。作为女性，也当强硬起来，将婚姻视作一大战场来对待，努力去谋夺这几样东西，才能确保自己的家庭...

如果有的女性皮肤比较敏感，日常的带妆就能对肌肤伤害很大，再加上卸妆的时候每次都用不少的卸妆水，皮肤肯定更受不了，那么，不用卸妆水卸妆还能用什么?有几样东西卸妆效果还是不错的，你不妨可以试试。1.椰子油涂脸如果你见过...

女性的美，其实不仅仅是靠着装靠妆容，更多的是需要自己的机体自然美去呈现，即便是你不化妆，你也具备了美的感觉，那才是真的美，那么，就从饮食开始，多吃这几种，让你呈现自然的美。1.酸奶带给你好身材女性朋友的零食里面，你可以多试...