选择适合自己的自行车的精选

人们普遍认为，骑自行车上下班既方便又能健身。但是，骑车时会压迫会阴部，影响局部血液循环，造成阴部不适，甚至引起前列腺炎和“阳痿”。久骑自行车如果不注意自我防护，日久可能会对私处造成伤害，引发“自行车病”。那么，如何避...

究竟应该要如何选择洗发液呢？秀发变脏的原因包括灰尘与造型剂的残留，另一点就是头皮所分泌的油脂及汗渍，因此建议要选择洗净力适中、具有细致泡沫，及刺激性小的洗发液。若使用洗净力过强的洗发液会让毛发必须的脂肪成分过...

凡是身体健康且重要脏器无器质性病变的女性，都可以暂用避孕药节育。但是，避孕药种类繁多，如何根据自己的实际情况选用呢?①夫妻在一起，生活有规律，可坚持每日口服者，宜选用短效口服避孕药，如口服避孕药1号、2号;从月经的第5...

丰胸和减肥一样，也具有针对性。天生就是太平公主，还是哺乳期后下垂，还是。。？对号入座，找对适合你的丰胸招！台湾女主播教你美眉胸部计算公式近段时间，接到众多女性的电话，她们的问题不约而同地集中在一个焦点上--“我适合于哪...

眼部皮肤是我们脸上最脆弱的皮肤，如果保养不好，眼部问题就层出不穷，如细纹、眼袋、黑眼圈等让你看上去憔悴不堪。眼霜是眼部保养的一重要手段，一款适合自己的眼霜尤为重要。那么，要如何选择适合自己的眼霜呢？误区一：看品牌选...

目前可供选择的避孕方法很多，各种避孕方法均有其优缺点。依据个人情况选择适合自己的避孕方法时应遵从以下原则：①必须具有较好的避孕效果，并且其使用方法简便，易于掌握。②所选的药物或工具等对身体影响较小。③不影响正...

脸上总是肉嘟嘟的，不管怎么运动都瘦不下去。难道不整容就没有办法了吗？不妨把腮红当成瘦脸工具，无论你是圆圆的大饼脸，还是上窄下宽的方脸盘，都可以用一点腮红，让它看起来又瘦又小！腮红是非常基础的日常彩妆，它看似简单却内有...

一般人选择唇膏不外两大考虑，第一是质地，第二是颜色。质地会考虑实际的滋润和持久性。颜色的考虑就因人而异了。合格唇膏的表现，膏体平滑无气孔，并达到耐热和耐寒标准，一般不会出现弯曲和软化，即使室外温度较低，回到常温下几...

随便使用补品和补药，不但无益健康，反而有害。补品和补药粗看起来都是补，但在效用上还是有很大区别的。补品属于滋养性食物，如鱼翅、燕窝、银耳等。看似营养价值高于一般菜肴，能使人得到额外的滋养。实际上其营养价值并不比...

练习瑜伽时，一身宽松、合体的服装可以让身体自由地活动，避免身体、呼吸受到限制，让你身心放松、感觉良好，并更快地进入瑜伽状态。因此，选择瑜伽服也是一件很重要的事情。①数量：瑜伽服一般应准备两套以上，以便能及时更换，尤其...

怎么选择适合自己的染发色？入秋后，很多人都会将头发配合服饰进行改变，换个发色是最简单又很容易让人接受的改变方式。但每季流行的发色不一定会适合你，如何选择属于你的时尚发色呢？选择发色的重要依据是肤色，如...

柔软的头发其实这种头发是很容易打理的，不论你心仪哪一款发型，做起来都很简单。由于柔软的头发较服帖，建议你可尝试俏丽、个性化的短发。自然的卷发有些人很讨厌自己一头天然卷发，总觉得怎样打理都不满意。其实，只要能利用...

怎么选择适合自己的粉底？许多女性往往将粉底涂满整张脸，而粉底的颜色未能与本来的肤色完美地融合在一起，这样的脸就像一张假面。粉底通常带有标号，即使颜色只差一号，用在脸上的效果也会很不同。懂得正确选择粉底很重要哦！粉...

减肥注意事项MM是否遇到过这样的状况，越减越肥。或许是你的坚持不够，或许是你的肉肉又反弹回来，但是，你是否想过是你自己的减肥方法并不适合你自己的体质呢?tips1.如果你有以下特征：下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少...

粉底液液态质地，延展性较好，易推开，呈现薄透裸妆效果，相对遮瑕力较弱。粉底霜膏霜状质地，比粉底液浓稠，遮盖力也比粉底液好，适合中性或偏干性肤质。固体粉底因油脂含量高，对于肤色不匀遮盖效果好，但不适合油性肌肤。粉凝霜霜状...

唇膏的颜色五花八门，哪一种颜色才是你的绝配呢?正红色系红唇特别适合肤色白皙的MM，正红色的红唇也是最经典最复古的红唇妆，搭配白皙的肤色和灰黑色烟熏妆有一种别样的美感。不过涂这种色系红唇一定不要忘了先勾勒唇线，才...

面膜啊，烧钱啊，很多人都有这样的感慨。如果你是那种“吃面膜”的面膜控，如果你对看上去都差不多的几块、几十块钱的面膜有选择性障碍，或者，你就想在便宜里面还贪到点便宜。想要挑到好用不贵的面膜，做一个精明的美肤达人?今...

现在面膜的功能有很多，补水的、美白的、保湿的、清洁的、紧致的、祛斑的......不少讲究的女人还会在家中自制面膜，面膜已经是女性日常护肤的必备品。问题是，不同人、不同年龄段，皮肤质地和吸收力都不同，大家必须按照自己的...

怎么选择润唇膏呢？冬季干燥的气候让美女们肌肤干燥无比，尤其是双唇更加干燥，甚至干裂起皮，就连最不喜欢护肤的妹妹也会想起润唇膏，但是该如何选择适合自己的润唇膏呢？润唇膏的基本成分离不开凡士林和蜡质，不过现在也有不含蜡...

从功能上来讲，按摩霜分为两类，第一类帮助新陈代谢，可清洁毛孔、软化代谢角质污垢、促进淋巴引流。这类按摩霜首重安全，不需加太多活性成分，适合想清洁毛孔、活化肌肤者;第二类是促进或肤成分的加强吸收，用于清洁脸部后，借按...

如何选择适合自己的口红颜色？修饰嘴唇的主要化妆品是口红，因此，口红的选择是唇妆的关键。虽说口红的基调是红色，但在这个大家族中也还有多种差别，如红、茶红、棕红、浅粉、粉红、桃红、杏红、橙红等，其中每一种颜色系列又分...

女性再生瑜伽：专为女人而设计的瑜伽这是当下最新的一门瑜伽课程。瑜伽老师说，瑜伽起源于五千多年前的印度，一直都是男人们在练习，由师傅传徒弟的方式一代代传下来，到了后来，女人练习瑜伽才慢慢开始多起来。女性练习者常会问...

现在大部分的人出行的路程不长时，都会选择骑自行车来代替步行，骑自行车不但可以维护环境卫生，还有利于身体运动锻炼，还可能会因为这种运动可以起到一些微量的减肥效果，骑车有这么多的好处，可是，你想过它有什么弊端吗？它的弊端...

瘦脸，是为了塑造完美身材，但是瘦脸一定要注意用健康的瘦脸方法。瘦脸秘诀大概可分为：瘦脸常识、瘦脸方法、瘦脸食品三大块。其实，在日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的效果，你的脸就是你身体的预告牌。在...

配点蜂蜜改善蜂王浆口感蜂王浆有一股辛酸涩味，直接服用不好接受，因此可以兑2~3倍量的蜂蜜，调和口味。建议老年朋友可每天食用3~5克，空腹口含效果更好，以起到抗击衰老、延年益寿的目的。蜂蜜“生吃”营养更好蜂蜜最好的食用...