健康的精选

孩子和大人一起睡很不卫生，大人在社会上活动的范围要比孩子广泛，传染各种病菌、病毒的机会也比孩子多得多。而孩子的各种器官都比较娇嫩，抵抗力弱。如果晚上与大人一起睡，病菌、病毒等就容易传染给孩子。如果大人身患传染...

★健康饮食小贴士1、常吃宵夜对胃产生不好的影响，因为胃一整天都得不到休息。2、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。3、天天喝水八大杯。4、每天十杯水，膀胱癌不会来。5、白天多喝水，晚上少喝水。6、一天...

恋爱中关系的改变会给对方造成一定程度的影响，从一开始双方都颇有神秘感，等认识时间长了以后，暴露了双方的缺点，矛盾会越来越多，心理上也会有很大程度的改变，如果发生口角的时候，没有理性的克制住自己的用词，很容易使恋情走到...

一个人的生命主要包括两个问题：一个是生命，一个是生命。有了生命，就有生命，有了生命，生命才能得以维持。为了更好地维持生命，就离不开保健。养生就是维持生命，预防疾病，延缓衰老，提高生活质量，使身心健康，行为健康。养生不仅是健...

女性最隐私的部位时常面临着一些尴尬问题，面临这些问题女性朋友真是束手无策。下面，小编帮你分析是何种原因造成了尴尬的场面。一起来了解吧！尴尬一：痒最常见外阴瘙痒，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自...

新鲜的蓝莓怎么吃蓝莓因其所含花青素成分，越来越受到我们的关注，那么新鲜的蓝莓怎样吃既能不流失营养，又对身体好呢?下面我们来了解下：1，可以新鲜的蓝莓直接加白糖腌制，放个十五天左右就变成蓝莓酒了。2，榨成蓝莓果汁，第一口...

生活中的乳腺炎是一种多发于女性的疾病。局部发炎后，会出现乳房胀痛，对正常生活有明显影响。因此，有必要了解乳腺炎的预防方法，并养成良好的习惯，以保持乳房的健康状态。另外，其他哺乳期的女性已经得了这种病，也要正确处理，让...

大家都说如今人们的生活水平提高了，比以前的人要幸福得多。尤其是那些生活在大都市的高级白领，每天工作八小时，且都是坐在办公室敲着电脑，不用挑也不用抬，更不用外出晒太阳。而且，他们均拿着高薪，一日三餐吃得好。每顿饭都少...

在夏季中有很多的人，胃口不好又容易吃坏肚子，那么，夏天应该怎么吃得清爽又健康呢？这里告诉各位一些在夏季的健康饮食，让你既吃的健康又避免肥胖，轻松享有窈窕身材。脾虚者在夏季里的健康饮食，应采取益气滋阴、健脾养胃、清暑...

很多人都爱吃丸子圆嘟嘟的丸子看着可爱吃起来也非常香有木有。但是经常吃的话呢!又担心外面买的丸子含有添加剂那今天我们不如自己动手来做吧!好吃又营养，最重要是安心健康哦~下面介绍5款不用油炸的丸子做法01香葱蒸肉...

随着生活条件的改变，现在的人们越来越少被温饱所困，更多的是追求更好的物质生活。大多数父母会从孩子出生开始就喂各种营养素，以保证孩子的健康成长。当孩子可以自己吃饭的时候，家长不会轻易让孩子饿的。除了正餐，他们还会...

黄花炒木耳材料黄花1斤，干木耳50克，瘦肉100克，盐2克，做法黄花的做法1.将烫好的黄花捞出来，然后再泡在清水当中两个小时备用。2.泡黄花的间隙，泡几朵木耳。3.泡好后清洗干净，撕成小块。瘦肉切丝，黄花捏干水分。4.在锅中放点色...

饮食会在不知不觉中导致肥胖，增加患病的风险。不管是身体和疾病都和饮食习惯脱不了关系。有了良好的饮食习惯，不仅可以轻松减肥，还可以变得更健康。1.调整用餐顺序首先，吃一些高纤维食物，可以有效缓解饥饿感，降低食欲，防止暴...

早晨三件事是你必须要去做的，做到这三件事，会对您的健康非常的有利，这三件事情花费的时间都不长，只需要你提前二十分钟起床，做好这三件事不仅对健康有利，而且对瘦身也有很大的帮助，不妨试试看，相信这早晨三件事有利于健康！第一...

鱼香茄子材料茄子500克，葱末15克，姜末20克，蒜末20克，绍酒，盐，糖适量，豆瓣酱2汤匙，酱油，醋，湿淀粉适量，做法1、先把茄子洗净切成块状备用。2、起油锅，锅中放入半锅油，待油热至八、九成时放入茄子，炸至茄子由硬变软时取出。烧茄子的做...

【导读】水疗的服务项目都有哪些?水疗是最近渐渐兴起的一种保健方法，是很多白领都喜欢的一种方式。可能还有很多人对于水疗还不太了解。下面小编就来给大家讲讲水疗的服务项目，时尚水疗保护你的健康!水疗知识水疗大家都...

要想有一个健康的体魄，不只是中老年人热衷保健，许多年轻人都早早地做起了保健，唯恐得病。相信不少人都有自己的养生之道，但是您了解吗?也许你所坚持的健康习惯正在悄悄地偷走你的健康。看似健康的7个习惯，可能正在悄悄伤害...

按摩是目前西方通用的治疗慢性颈椎疾病的短期方法。针灸疗法对缓解颈部疼痛、提高颈部灵活性等疗效显著。针炙可以使阻塞的经络通畅而发挥其正常的生理功能，达到延年益寿的目的。疏通经络、调和气血，是针灸养生的作用机...

肾脏是身体中非常重要的脏器，肾脏功能下降会阻碍人体的排泄和代谢，在体内积累下毒素。肾结石是在堵塞肾脏，会出现尿频尿急等的表现。肾结石颗粒小的人会随着尿液排除，结石大病情严重则需要及时去治疗。肾结石的人要尤其注...

【导读】脊椎按摩的方法有哪些?按摩可以说是最为简单的一种保健方法了，也是很多人都会的一种保健手段。那么你知道脊椎按摩的方法是什么吗?下面小编就为大家带来脊椎按摩的方法，这样按摩更健康哦!脊椎按摩的方法一、擦...

日常生活中的自我保健至关重要，自我保健涉及方方面面，任何盲目、想当然或不科学的随意之举都可能给健康带来损害。以下是女性在保健中容易犯的毛病。“减”出来的病胖一点对女性是一件好事。女性对脂肪的生理需求与男子...

生活中苹果是一年四季都可以吃的常见水果，女人吃腻了新鲜苹果后，也喜欢从苹果里榨果汁。平时多喝苹果汁可以让身体吸收的更快更好，苹果中的营养可以让它的养生功效发挥的更好。苹果汁会加速肠道蠕动，如果肠道蠕动异常，苹果...

无论您是阴道分娩还是剖宫产，都会发生称为恶露的产后阴道分泌物。产后头几天，恶露应该是鲜红色的，像一个沉重的时期，主要是血液和脱落的子宫内膜组织。这时恶露可能会断断续续地小批量流出，也可能流出更均匀。如果您已经躺...

喜欢腐乳，又怕它有害健康？腐乳含有大量霉菌，常吃腐乳会致癌？它是腌制品，吃它只有坏处，没有好处？腐乳所含的有益食用菌，不但不会对人体健康造成危害，正确食用反而好处多多。1降低胆固醇腐乳，本身是不含胆固醇的。相对于含高胆固...

中国是骑自行车人最多的国家，是当之无愧的“自行车王国”。我国的街道为骑车人创造了很多便利条件，所以用骑车来健身也就更是理所当然的了，另外到郊外骑车可以给你更多的新鲜空气和美丽的景观。但是骑车这样简单的运动也...