只需2步,苦瓜不苦还大补,吃过的都赞不绝口!
忙碌的工作，快节奏的生活很多人的皮肤因为上火长了小包包今天教大家一道营养美味又能去火的苦瓜虾仁炒鸡蛋保证让你扫除一周的火气，简单几步就能完成，快来学吧~【时长3分钟，请在WIFI环境下观看】苦瓜的处理想让苦瓜不苦，可...
三步上篮要注意什么，三步上篮步骤
在篮球场上如果能常常来一个三步上篮不仅能得分高而且还是一件很酷的事情，想学会三步上篮吗？下面为大家讲解三步上篮的步骤，以及要注意哪些事项。三步上篮步骤第一步运球后跳起(双脚离地)接球单脚落地，此时落地的脚为中枢...
由谁负，跑步机上猝死索赔：女子跑2分钟倒地丧命
【跑步机上猝死索赔】据钱江晚报6月6日报道：5月18日晚上，杭州九堡某健身馆发生一起悲剧，32岁的周小姐在跑步机上跑了2分多钟后突然倒地，再也没有起来。近日，周小姐家属以没有尽到安全保障义务为由，将健身馆告上了法庭，要求百...
护肤加2步挥别干燥拥有水嫩肌肤
今天小编介绍大家两个让干燥肌肤迅速回复水润的小步骤，只要每次在你做保养时加上这两步，你会发现意想不到的保湿效果哦!补水注意事项补水注意事项：平常擦了没事的保养品，换季用却变得有点刺痒、红红的­这是因为皮肤经...
都是因为这2个原因害的，步入中年必成油腻大妈
是不是可能有不少女性朋友都会有这样的一种感叹，就是好像人到了中年，就一定会成为别人眼中的大妈?所谓的大妈可能是跟中年大叔一样油腻的，可能是发福的，可能是发胖的;那么女性朋友到了中年之后为什么会出现这样的一种情况...
《欢乐颂2》第17集安迪跑步穿的衣服什么牌子
欢乐颂2第十七集安迪穿的衣服什么牌子在电视剧《欢乐颂2》第十七集中，安迪穿了一套浅灰色的运动装，前面的绑带装饰让这件运动装显得精致又时尚，十分漂亮，据悉，这套运动装的牌子是加勒斯·普(GarethPugh)。欢乐颂2第十七集...
2种详细的油酥饼制作步骤，油酥饼的做法
油酥饼油酥饼是陕西汉族传统小吃中的代表，其味道鲜美，是其他地域小吃所不具备的。油酥饼始创于唐代，被誉为“西秦第一点”，千余年来，几经战乱，历久不衰，一直流传至今。其制作技艺十分精细，要经过制酥、和面、制饼、煎烤四道工...
30集电视剧《步步杀机》剧情介绍、步步杀机演员表大结局，1
由欧阳震华、甄锡、曾黎、焦俊艳等主演的年代悬疑传奇剧《步步杀机》(原名《女子神探》)讲述了二十世纪三十年代的上海滩，三名集美貌智慧于一身的年轻侦探与玩世不恭的探长上演的侦探传奇。剧名：《步步杀机》又名：《杀机...
那么这2种食物你家里一定要备有，夏天经常晚上跑步
在夏天的夜晚时候，是不是很多女性朋友都会更加经常去跑步或者健身呢?可能冬天太冷，而夏天的时候白天太热，可能也需要工作，经常都只有到了晚上的这样一个时间，女性朋友们才会有机会来进行跑步，锻炼自己的身体;但是可能不少女...
最强女英雄登，《神奇女侠》6月2日同步北美上映
《神奇女侠》定档海报北京时间5月XX日消息，由华纳兄弟影片公司出品的超级英雄电影《神奇女侠》(WonderWoman)正式确定引进，将于6月2日同步北美在中国内地上映。今日，片方正式曝光了一款中文海报，神奇女侠手持“噬神者”宝...
彻底击退恼人黑眼圈，2步走
因为“熊猫眼”而烦恼的女性们，应该先找到自己属于哪类黑眼圈人群，然后针对自己的具体成因挑选适合的产品进行护理，再配合基础的按摩手法。你会发现，其实黑眼圈也不是这么难去除。1、由血色素的氧化沉积引起的—&mda...
《步步惊心》大结局 古装剧《步步惊心》分集介绍(31 35全集)
电视剧《步步惊心》分集剧情介绍第三十一集若曦找到九阿哥，问他对玉檀的死可有愧疚，九阿哥说玉檀既认他做主子，就是牺牲也死得其所。老九心中愤懑，又连同八阿哥一起被皇上训斥，问八阿哥为何一直退让，大家都要被他步步逼死。...
但是这样2个知识你却不知道，你跑步跑了快10年
是不是会有不少的女性朋友平时都是特别经常去跑步的?可能平时看起来文文静静的你，却是一名坚实的跑步运动爱好者。那么对于跑步你了解多少呢，或者你平时的跑步是否都有跑对了，是否都是使用一些正确合理的跑步动作呢?可能...
妈妈们不可忽视的2个细节，孩子蹒跚学步的过程中
为了让你自己的孩子学习走路，是不是很多妈妈可能经常都是会想尽各种方法，甚至可能会借助很多工具来帮助你的孩子的?当每次看到你的孩子终于颤颤巍巍的站了起来，而且还会蹒跚的走上几步的时候，很多妈妈经常都是内心特别满...
2大步让你不再为前进方向而迷茫，什么是人生支点
现如今的年轻人，被称作是迷茫的一代，他们不知道自己想要什么，不知道自己想做什么，不知道前路在何方。他们之所以会这样，便是因为缺乏人生支点。那么，什么是人生支点呢？我们又该怎样让自己的人生拥有支点呢？什么是人生支点之解...
《步步惊心》分集介绍 湖南卫视《步步惊心》剧情介绍(1 10全集)
湖南卫视电视剧《步步惊心》分集剧情介绍第一集身处2011年的白领张晓一觉醒来，发现自己来到了一个完全陌生的世界——清朝康熙年间的八贝勒府，被人称作二小姐“马尔泰·若曦”。身边的侍女巧慧告诉...
价格昂贵你敢买吗？，iphone8炒至2万起步
震惊！iphone8炒至2万起步，这也太吓人了吧！9月13日凌晨，一年一度的苹果发布会召开，此前公众猜测的新款iPhone如期发布，此外，苹果还发售了十周年特别版iPhoneX。发布第一时间iphone8炒至2万起步，这时候黄牛党趁机捞了一大笔。实...
现在她连小区门口都走不到。。，一女子日行2万步
今天你走了多少步?每天在朋友圈晒步数，现在已经成了不少人的习惯，为了冲榜，很多小伙伴日走万步甚至几万步!许多人把登上朋友圈榜当做骄傲...大家的认知里，走路是很好的锻炼方式!所以多走路肯定对身体有益无害的!但事实真...
肌肤健康净透白，2步骤保养
只要身体内部变得干净，血色也会跟着变好，肌肤也会出现张力与透明感，才会展现出最健康的一面。如果再进行能促进老废物质去除的淋巴按摩，以及代谢色素、细致毛孔、淡化痘疤的去瑕疵保养，才是双管齐下营造明亮又细致肌肤的保...
跑步健身步子不宜太大，跑步的技巧
对于健康减肥的人来说,运动是最佳的选择！跑步是最简单易行的运动之一,时常是我们首选。但是，跑步虽然简单，也要注意一些误区，下面我们就一起来了解一下吧！1、步子过大或摆臂不当。这两者是导致跑步背痛的主要原因。步伐太...
那么女性坚持这2个动作可消肿，步入中年身体难免容易水肿
女性到了中年之后，可能就经常都会更加容易出现一些身体问题，尤其是像身体水肿这种问题，可能一些较长时间没有见的闺蜜，常常会发现她们在步入中年之后，身体相貌和体型好像都变得不太一样了，好像变肿了;那么对于这样的一种中...
头发健康亮泽不分叉，2步洗头法
亲爱的，虽然你每天都在做洗护的功课，但是可能你用错了！说起头发护理，洗发水＋护发素这两个步骤已经深入人心了。但是，这两个步骤需要分开来：不仅仅使用的时间要分开，使用的位置也要分开！第一步：洗发水重点清洁头皮。洗发水主要是...
女生美胸3步骤让你胸围步步激增
天生胸部平平的女性也不必自怨自矣，完美的胸部绝对不是指越大越好的，聪明的女性懂得有意识地控制自己的胸部，以求平衡之美。步骤一：了解你的胸部秘密女性乳房的形态和大小主要与两方面有关：一是先天性的遗传，而是后天青春期...
跑步机跑步常见的使用误区，跑步机怎么用
跑步属于有氧运动，能够提高心肺功能、血管机能，改善代谢，提高身体灵敏性和平衡能力，还能够调节体脂，培养坚强忍耐的品质。跑步在我们日常生活中司空见惯，现代很多人因为工作的原因都会选择跑步机健身。跑步机跑步是一种很好...
打造2款立体美颊只需5步骤
面如桃花的双颊能散发浓浓的女人味，即使其他妆面再漂亮，在脸颊上偷懒也是会让整体妆容失分!1.锁住水才够嫩如果你希望在短短两三天时间就能将肌肤干燥彻底解决，那么风靡欧美的强效辅肌概念可以为肌肤带来新的奇迹。这种...