一碗的精选

其实人在炎热的天气里，就会容易出汗，使得自己汗流浃背，衣服也通常是湿哒哒的，大家要知道，若是我们人经常流汗的话，那么就容易损耗我们体内的阴津，因此才会导致人们常常是无病也三分虚。不过若这个时候，人们可以饮用一碗绿豆糖...

这几天小编的朋友告诉我，她每天早上醒来的时候，会发现自己的眼眶中出现一坨眼屎，并且她舌尖的颜色也会比舌头上其他位置的颜色要略红一点，更重要的是她脸色的黑头也突然变多了，甚至有的时候还会有口臭，于是便问小编这是发生...

夏天最受宠的水果，非西瓜莫属了~而吃西瓜最爽的方式，当然是放在冰箱里，然后拿出来用勺子一块块的挖着吃了，感觉怎么吃都不够~但对此，有一些养生人士说，西瓜要少吃，真实的热量要高过米饭呢!真的假的?让我们来了解一下吧!1、一...

任何一种米中的营养都是不完全的，而八宝粥、腊八粥在制作过程中，除大米、糯米外，还会加入小米、绿豆、红小豆、核桃仁、花生仁、大枣、山药、莲子等多种食材混合熬制成粥，营养丰富。一般谷类缺乏赖氨酸，而豆类赖氨酸含量比...

蛋炒饭也是懒人饭，一份米饭里面就包括了所有的食材，不需要再做菜，懒得下厨的时候蛋炒饭可以解决所有问题。蛋炒饭要做得颗颗分明不油腻还要香气四溢也是有诀窍的。学会这六种蛋炒饭，让你吃饭不重样。蛋炒饭的做法一、火腿...

凉粉，是江南人民再熟悉不过的食物之一，如今，凉粉已经受到很多人的喜爱。夏季清凉解暑，都会想到凉粉，为什么呢?凉粉有那些组成呢吗?凉粉是历史悠久的传统药膳，也是江南人民夏季挚爱。凉粉采用凉粉草，可以加入生地黄、蒲公英、...

此汤清素，不带一丝油荤，倒却是绝对的鲜得掉眉毛，如果你的肠胃不喜欢过重的油脂造成负担，那么这样一碗清新素雅的汤品，正是你的最佳选择！丝瓜皮蛋豆腐汤原料：丝瓜1根、内脂豆腐半盒、皮蛋2个、色拉油适量、清水1000ML、盐两小...

中国人崇尚中医养生，其中一部分女孩会采用中医的方子调养，而四物汤就被称为妇科养血第一方。什么是四物汤，很多人都知道这个名词。补血是四物汤的功效，相信大部分人都知道。可是，对于四物汤具体包括什么，知道的人却甚少。四...

夏天一来，孩子总是热的吃不下饭。哈妹身边的宝妈们急的像热锅上的蚂蚁，想保证孩子吃的有营养，又想让孩子胃口大开。这不，哈妹搜罗了一大圈宝妈们的建议，评选出了这道孩子最喜爱的主食，菠萝饭!这道炒饭里混合了水果的酸甜，蔬...

喝汤是我们每个人都有的习惯，特别是吃饭的时候总会喝上一两碗汤来暖暖胃，或者在吃饭前先喝一碗冲冲胃，这样能促进胃的食欲，但是，喝汤也是有讲究的，那么冬天喝什么汤最好呢?在我们认为最有营养的不过是骨头汤，因为骨骼中蕴含...

现在天气越来越热，不少地区还传来热死人的新闻，这个夏天可是一点不好过。女性平时好做好防晒保护，日常多多注意降温解暑，注意入口的食物，少吃辛辣冷饮，多吃清淡解暑的食物。盛夏时来上一碗解暑的五红汤，每天早上喝一碗，舒服过...

一、制作方法(发酵)做杨梅酒的部分材料及工艺流程：原料选择清洗绞汁加热发酵加料贮藏装瓶杀菌1、原料选择：选用汁多核小的杨梅，新鲜成熟的杨梅，摘除果梗，去掉杂草及枯枝落叶等。2、清洗：用流动清水漂洗干净，洗去泥沙等杂质，沥...

一看到补肾的就不放过，坚持那么久，有没有补到位呢?其实方法超简单，也超关键，挤不出时间熬粥、炖汤，可以试试枸杞酿蛋，几分钟速成，每天一碗，从内补到外，肾不好都不行。1枸杞酒酿蛋食材：酒酿400g、鸡蛋1个、枸杞6g、清水适量、白...

世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。这粥是什么样的吃了就能变神仙呢?神仙粥存在吗?确实存在!它就是一位老中医自己吃了20年的粥方。为什么叫做神仙粥呢?这里面可是有门道的。心脏做手术，2个...

一碗有上百年历史的牛肉面对于面，北方人多是有执念的一副即使听了再多道理不吃一碗面也是过不好这一生的情肠细细的面条浸润在清澈的汤汁里大片牛肉白萝卜和红润的辣椒油用筷子翻动阵阵香气袭来单是想想就忍不住开始咽...

长话短说：脱发使人烦，四个原因照成脱发一、肾煮水其化在发，肾的强壮与否直接会影响头发，中老年人因为开始趋于老化，肾气逐渐衰退，肾有虚于是开始了掉发问题。二、发为血之余身体的血液在濡养五脏六腑之余是用来生发的，气血充...

女儿似乎是病了，下午4点多钟就上床去躺着，晚饭怎么叫都没有起来吃，我担心极了，到晚饭时间，一个人对着桌上女儿平常爱吃的菜，感觉自己好饱，一点食欲也没有，盛了半碗饭，味同嚼蜡，还没咽下那半碗饭，我就停了著，住了筷。我一边收拾着...

第12个高温日!连双休日都没有放过的橙色预警，又来了!而且一直到周四，最高温度可达38度!老清老早就开始汗流浃背。。。可怕的是：今年上海的三伏天还是“加长版”一共40天......2017年三伏天时间表初伏(10天)2017-7-12至20...

现如今，人们的生活方式发生了改变，吃的不规律吃的精，熬夜压力大等等一系列原因导致了便秘。便秘一直是日常生活中一个难以根治的难题，时间一久对身体伤害非常巨大。便秘还会因为肠道对有毒物质再吸收而导致排毒不畅，加重肾...

凯特她自从嫁给了英国王子之后，就受到了非常多人的喜爱，因为她的长相和她的气质都是非常完美的，特别是她的衣服品位是非常高的每，一次亮相，在观众面前都给大家非常惊艳的感觉，让我们一起去看一下凯特的这一些穿搭吧。凯特她...

绿豆汤是一份夏天最好的饮料，尤其是冰镇之后能够带来清爽的感觉，让身体的燥热一下子环节下来。绿豆熬得绵软，融化在汤水中，再加上甜甜的冰糖，一下子就有了食欲，是夏天必不可少的饮品。绿豆有着极高的营养，这五种功效让你爱上...

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春季是喝汤的养生季节，喝汤利于滋补，在面对换季的多发病时喝汤更有利于强身健体，抵抗病毒的入侵。那么今天就来推荐一款汤，适合各个年龄群的人，就连宝宝都喝不腻~丰富营养的豆腐配上鲜嫩的蘑菇，绝对会让你胃口大开~而且多吃...

孕妇炖鸡汤1、锅中放入清水，将鸡肉块放进水里，然后用大火煮沸，再将鸡肉捞出来，再用清水洗干净，将锅里的水倒掉。2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片，小葱2根，加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒)。放入清洗好的枸杞、党参...

花生煲猪肚汤食材：猪肚1个，花生200克，生姜2片，食盐适量。花生煲猪肚汤的做法1.把猪肚翻转过来，用盐、淀粉搓擦，然后用水冲洗，反复几次，至异味去除;2.煲内注入适量清水，放入猪肚、姜片煮15分钟，捞出猪肚切块;3.把适量清水煮沸，放...