养肝的精选

快节奏生活下熬夜工作，压力变大，女人经常上火生气不可避免会伤害到肝脏。肝脏是造血排毒的关键脏器，养护肝脏能够美容养颜减缓衰老。女性保护肝脏很简单，调整生活作息之外，喝茶也能帮助排毒，减轻肝脏负担。这六种茶水能够加...

男人想要长出乌黑的头发，养肝护肾才是最关键的。男性多半在肾脏损伤时就会脱发或变华发，中医称，一个人如果肾精不足，头发容易失去光泽，提早出现白发；而肝血亏虚的话，没有足够养分可送达末梢的头皮，就比较容易掉发。而年近岁末...

【导读】春季怎么养肝护肝?养肝护肝是一种常见的脏腑调理的方式。那么，春季怎么养肝护肝，养肝护肝吃什么好?一起和6681小编来看看春季怎么养肝护肝的方法介绍吧!春季怎么养肝护肝1、鸭血豆腐汤鸭血一块，豆腐一块，适量的大...

中年人近视加深需警惕白内障高度近视让年轻人得白内障睡前10分钟别看书防假性近视中医药防治近视眼专家指出，空气污染或夏天过度暴晒，使眼睛释放出较多的自由基，是诱发近视的一个重要原因。多吃护眼食品，从饮食上来预防近...

桑葚粥桑葚30克(鲜桑葚用60克)，糯米60克，冰糖适量。将桑葚洗干净，与糯米一起煮，等煮熟后加入冰糖。本粥可以滋补肝阴，养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。枸杞粥枸杞子30克，大米60...

女性朋友到了一定年龄后，最头疼的就是更年期综合症带来的困扰了。来自于工作压力、家庭生活压力、周遭的环境等多方面都会加重女性更年期的不适。更年期出现经血少时，养肝要尤为重视。说到养肝，首先想到的就是通过饮食来...

鹿茸味甘、咸，性温，入肝、肾经，有补肾阳、强筋骨、益精血的功能。猪腰子味咸，性平，入肾经，有补肾气、强腰膝的功能。西兰花营养丰富，富含维生素、钙、磷、铁等，食后容易消化吸收，具有补脑髓、利脏腑、益心力、壮筋骨的功能。三...

降火的方法是什么枸杞胡萝卜红枣粥配料：大米100克、新鲜胡萝卜50克、决明子20克、枸杞5克、红枣50克，盐、鸡精、葱段、姜片适量。做法：材料准备好后，根据食量水要一次加足，胡萝卜切成小块备用。将炒锅烧热后倒入决明子以文...

配方：柴胡、川芎、芍药、车前子各10克，菟丝子、枸杞子各15克。泡法：将全部药材洗净，加水1500毫升煮沸，再转小火煮】5～20分钟，代茶饮用。功效：养肝补肾，益精明目。备注：菟丝子性味甘辛和平，入脾肝肾三经，可强阴益精、祛风明目、补...

菟丝子泡茶功效，菟丝子的作用与功效有哪些？小编为你详细介绍。菟丝子是一味治病养生的中医药材，对于身体的健康保健和疾病的预防具有很大的功效，菟丝子的功效与作用及食用方法主要表现在其具有滋肾养肝、健脾止泻、阴阳并...

鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。1.红枣泡水，养肝排毒红枣的一个冲泡细节决...

春季养生如何养肝春季养肝、夏季养心、长夏养脾、秋季养肺、冬季养肾，按中医“四季侧重”的养生原则，春季应以养肝为先。鸡肝味甘而温，补血养肝，且可温补脾胃。鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗方法。菠...

保肝食物有哪些？哪些营养物质是肝脏最需要的？众所周知，中国是个“肝病大国”，面对周围越来越多的肝病患者，我们应保护好我们的“心肝宝贝”，远离肝病的烦恼。据调查，每12个中国人里就有一个人有肝病。怎样才能保护好我们的肝...

春季养肝护肝的方法1、适当饮水喝水对于身体来说，是永远不过时的养生之道。多喝水可增加循环血量，有利于肝和代谢废物的排除，并可降低代谢产物、毒物对肝的损害。补水还有利于腺体，尤其是胆汁的分泌。2、少吃酸味食物虽然...

每天吃一把，强心脏还能清肠毒、养肝稳血糖这种菜不是别的，就是我们最常见的菠菜。别看它普通，作用可不少：1植物强心剂说它是植物强心剂，这是因为其含有丰富的辅酶Q10，这是一种现在越来越被认可的一种对于心脏来说特别的好东...

是不是经常可能你问别人应该怎么去保养肝脏，应该怎么去调理肝脏问题的时候，可能很多人都经常会告诉你一个答案：那就是枸杞，养生枸杞茶常备，包你肝脏倍儿棒;而其实除了枸杞这样的药材食物之外，可能你在养肝这一方面也还可以...

春天人体阳气生发，是护肝养肝的最佳季节。但如果冬季养肾藏精不够好的话可能会得病，因此初春养肝先养肾，养生才会达到更好的效果。厨房有哪些东西与肾有关呢？久坐会引起哪些问题，应该怎样解决呢？哪些食物可以治疗失眠呢？盐、...

熬夜已经成为很多人的生活常态，虽然生活质量不断提高，但工作压力与日俱增。都知道熬夜的危害，但是由于种种原因不得不熬夜。久而久之就成了习惯，其实熬夜不可怕，可怕的是没有及时给身体补充能量。导致免疫力下降，精神萎靡，容...

养肝汤的做法大全1、鲫鱼赤小豆汤材料：花生米200克，赤小豆120克，鲫鱼1条。做法：将花生米、赤小豆分别洗净，沥去水分;鲫鱼剖腹去鳞及肚肠;一起放入大碗中，加料酒、精盐少许，用大火隔水蒸炖，待沸后，改用小火炖至花生烂熟即可。功...

甘草本身带有一点甜味，不像其它中药其苦无比，只要了解甘草的药性才能发挥最大作用。甘草性平，味甘，有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。临床应用分“生用”与“...

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富，但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升...

草莓是生活中常见的一种水果，草莓的外观属于可爱的一类，果肉吃起来酸酸甜甜的，可以说是色香味俱全。现在很多草莓都是大棚种植的，所以一般来说，在春夏秋冬的节日，很多农村路边都会有很多大棚卖草莓，很多草莓园都可以自己采摘...

夏季怎样养肝排毒平躺改善肝脏的血液供应到了夏天，很多年轻人常会熬夜到凌晨两三点才睡觉，经常作息颠，活跃于各种夜间娱乐，肝藏血，人体的白天活动时，血液流向四肢，到了晚上睡觉时，血液藏于肝脏之中，到了应该睡觉的点还处于直立...

健康的肝脏能够更好地帮助身体排毒，调节体内血糖平衡。那秋季应该如何养肝护肝呢?专家盘点出肝脏最喜欢的五类食物，想养肝护肝的朋友们现在就随本站小编一起来看看吧。秋季养肝多吃五类食物第一类、富含硫化物的食物洋...

春季是肝病活跃的季节中医认为，人的健康与自然界四季是有关联的，春季则与人体的肝脏对应，天是万物复苏的季节，人的肝正好是这个特点，肝也主生发，另外，从中医讲五脏、五行、以及五色也与自然界是对应的，所以说春天养肝应该是最...