睡觉的精选

温暖的春季已经悄悄的来到了人们的身边，伴随天气的回暖，人们渐渐的就会出现困乏无力的症状，这不仅影响着生活还影响着工作，民间自古以来就有春困秋乏的说法，那么春天人们觉得很困是什么原因呢？春困应该如何解决了。春困的原...

为什么夜间睡觉会磨牙？磨牙有什么危害？有没有试过在半夜突然醒来，发现寝室传来一阵咯咯咯的咬牙声，很刺耳，胆小的人还以为是什么诡异的声音而打颤呢。其实这就是磨牙的声音啦。为什么会夜间磨牙呢？磨牙有哪些危害的吗？如果你...

①一定要睡满8小时，才不会影响身体健康：:每个人都有自己的睡眠时钟，其实在强迫自己入睡的情况下躺得越久，睡得就越差。②把睡前当成每天检讨的时间：:一边做着隔天的行程计划，越想越多当然睡不着。③曾经失眠过，可能睡不好：:一...

现在的生活节奏快，生活压力大，很多妹子在上班回家以后就已经很晚了，洗头洗澡随便一折腾就已经12点了，这时候如果头发还没有干的话，也懒得吹。直接就睡觉了，第一自己确实是筋疲力尽不想动。第二可能是觉得就算湿发睡觉也不会...

宝宝睡觉烦躁不安是怎么回事婴儿的安静对于他们的正常生长，尤其是对保持体重有重要意义。但有时，婴儿也会较长时间地啼哭，表现为极度的烦躁不安，甚至把父母吵得束手无策。宝宝还没有发育成熟的神经系统对于缓解这些疲劳和...

晚上睡觉前泡脚对肾有好处老百姓中有热水泡脚，胜吃补药的说法，也就是说每天用热水泡脚对脏腑功能有一定的调节作用，能够增强体质，有很大的改善功效。睡前泡脚我们要注意六事项：首先，是泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。如果温...

很多人都习惯在晚上洗澡时顺便把头发洗了，一来方便，二来早上也能多睡会不用太早起床洗头。但不少人为了偷懒，在头发还没吹干的时候就倒头呼呼大睡，尤其是头发多、长的女性，吹头耗费的时间太久。其实，头发不干就睡觉的危害是...

新生儿不睡觉的原因1.吃撑了或吃太少宝宝如果吃的太多的话，导致了腹胀的情况，也是会影响到宝宝的睡眠的哦，而宝宝如果吃的少了，有饥饿感，宝宝也是难入睡的。2.尿布湿了湿的尿布会让宝宝很不舒服，如果妈妈没有马上给宝宝换，宝...

父母是自己行为的引导者。母亲常常代表着养育、照料、依赖，而父亲则代表着权力与支配。梦中让父母早些睡觉常常是感情问题的体现。梦见自己看到父母很累了，让父母早点去睡觉，预示着警察、政等公共部门会非常尊重自己。鳏...

保持身体健康和充足的水分，晚上睡觉时不会经常口干。很多人莫名有这种特殊的表现。睡觉的时候，总感觉嘴巴不舒服，需要喝水来缓解这种现象。如果你经常在半夜醒来口渴，你应该知道它是否与疾病有关，因为很多类型的疾病在发病...

相信很多人都跟小编一样冬天有穿袜子睡觉的习惯，洗完澡穿上袜子钻进暖暖的被窝中甚是惬意。很多人会问这样舒服吗?其实对于喜欢穿袜子睡觉的人来说比较关注的是穿袜子睡觉好吗?穿袜子睡觉好吗穿袜子睡觉好吗有很多人都...

宝宝晚上睡觉出汗宝宝睡觉爱出汗是因为汗腺分泌过多，称之为多汗，多汗又分生理性和病理性。气温高、衣服穿得过多、被子盖得太厚等都是导致生理性多汗的原因。由于儿童的代谢快、体内毛细血管分布也比较多，所以比起成人来...

许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。1、西红柿西红柿中含有丰富的膳食纤维与果胶，能填补你的胃，刺激大脑的...

郑恺和女友程晓玥秀恩爱的频率真是越来越厉害了，两人不仅一起上真人秀虐狗，日前郑恺还把女友的确奇葩睡姿发到网上，单身狗的日子真是没法活了。昨日下午，在微博上郑恺晒女友奇葩睡姿，还配文“她醒来会打死我吗？”郑恺是和女...

1、枕头不要太高睡觉打鼾的患者要选择高度适当的枕头，不能选择太高的枕头。有些人认为枕头高可以改善呼吸，其实这是错误的做法，枕过高的枕头反而会让打鼾变得更严重。那么，我们该怎么选择枕头呢?打鼾这选择枕头，要挑选柔软...

医生，快救救我的儿子。昨天上午8点多，义乌稠州医院抢救室，一对年轻父母哽咽着向医生求助。他们怀里的孩子出生才7个月，医生检查后说，孩子入院前己经全身发绀(黑红色)，无呼吸无心跳，系蒙被综合征导致的呼吸心跳停止。孩子的奶...

引起宝宝睡觉磨牙的原因?1、睡前太兴奋有的孩子晚上看了一些比较惊险离奇的动画片，那些情节被深深地印在了宝宝的脑海中;有的宝宝睡前听了些恐怖的故事;有的宝宝在睡前和父母或者小伙伴玩的太过兴奋、打闹太过厉害，从而...

睡觉能帮助人排毒、代谢、保持充足的体力，睡眠好的人自然精神状态也很不错，但是有的人会出现睡觉出汗多的情况，常常使得被褥、枕头湿漉漉的，那么，睡觉出汗多是什么原因呢？下面就来看看吧！一、阴虚：阴虚是引起睡觉出汗多的常见...

女人过了28岁，身体状态和肌肤状态都开始走下坡路了。你会发现自己的精力没有以前旺盛了，如果不小心熬了个通宵，疲劳感就会困扰你一星期都甩不掉。好皮肤是睡出来的，优质的睡眠好处多多，美女们要有好的睡眠哦！充足睡眠=美容...

有些人在晚上睡觉的时候会有磨牙的症状，吵的枕边人睡不着。那么成年人晚上睡觉磨牙是什么原因?有没有改善的办法呢?下面随小编一起去了解一下，希望通过分析，能够还你一个好睡眠吧。磨牙的种类1、磨牙型：常在夜间入睡以后...

在这个社会上生存我们要学会独立，而独自睡觉就是孩子学着独立的重要一步。就像孩子第一次哭着不愿意去幼儿园一样，自己睡觉也是需要勇气和慢慢习惯的。近日美国某网站刊登了儿童心理学家关于这个问题对父母的建议。1、...

梦见自己睡觉或进入梦乡，就意味着灾难在自己不防备的时候，悄然降临。需要提前有所准备，免得事到临头手忙脚乱，是不祥之兆，灾难会降临。女人梦见自己睡觉，会生下女孩。少女梦见自己睡觉，会爱上一个无能的男人，在感情上应该谨慎...

马思纯录制了由“电影界主持一姐”经纬主持的全新“说话综艺”——《心灵捕手》。7月14日播出的特别节目是电影《阿修罗》剧组，请来了刘嘉玲、明道和吴磊。图片刘嘉玲和经纬节目开始录制，结束一天辛苦工作的马思纯一下...

人体所有的经络都是竖着的，唯独有一条经络是横着的，那就是带脉。所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间行的脉络。“带脉”中的“带”字，含有腰带的意思，因为其横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉，状如束带，故称“带脉”。根据中医...

不作死就不会死，有一名少年偷拍女生睡觉被杀，实在令人震惊不已！7月27日，四川省营山县16岁少年寇某被人在宾馆内用刀刺中胸部死亡。后来，经过警方的调查发现，这是一起因为偷拍女生睡觉被杀事件。少年为何要偷拍女生睡觉呢？而...