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美味又营养的三种做法,鸡腿菇的做法
2023-11-15
鸡腿菇的做法一、鸡腿菇炒西兰花材料:鸡腿菇,西兰花,肉,蒜,红椒做法:(1)西兰花掰成小朵,鸡腿蘑洗净,两样东西分别到开水里烫一下。(2)过凉水后鸡腿蘑切段,准备少许肉片,葱丝,蒜末。(3)油锅烧热,放入葱姜偏香,投入肉片煸炒。(4)待带...
在家也能自己做美食,美味烤鸡翅的做法
2021-03-31
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美味又爽口,烧带鱼
2021-03-13
带鱼没有小刺,所以吃起来特别容易,一会儿功夫就就能成为剔骨高手。红烧带鱼来喽,汁浓味美,贼下饭,很多人喜欢吃带鱼,但做又不敢做。担心太腥,一般对付这些腥味重的菜,用高度米酒去腥十分有效,还可以用更烈的二锅头。烧带鱼做法...
不同做法吃出不同的美味,豆腐渣的做法
2021-09-09
豆渣的功效与作用随着科学的发展,人类文化素质的提高,人们已从营养学的角度开始重新认识豆腐渣。经研究证明,大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中,一般豆腐渣含水份85%,蛋白质3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物(纤维素、多糖等)8.0%,...
3个食谱教你做出美味鹌鹑蛋,鹌鹑蛋的营养价值有哪些
2021-02-13
鹌鹑蛋的营养价值鹌鹑蛋每百克可食部含蛋白质12.8克,脂肪11.1克,碳水化合物2.1克,维生素A337微克,硫胺素0.11毫克,核黄素0.49毫克,维生素E3.08毫克,钾138毫克,钠106.6毫克,镁11毫克,锰0.04毫克,锌1.61毫克,结核病、高血压、代谢障...
教你一道美味的黑白凤爪汤,吃什么补肾
2021-11-17
黑豆又名乌豆,味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。根据中国科学家的一项研究发现,黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收,带皮食用黑豆能够改善贫血症状。黑白凤爪汤配料:黑豆150克,鸡爪300克,白薇20克。制法:将黑豆...
老少皆宜而且美味的水蒸蛋你会做了吗
2021-04-05
【蛤蜊蒸蛋】水蒸蛋主料:蛤蜊(十个)、鸡蛋(两个)调料:姜(半块)、香葱(四颗)、红椒(装饰用)(少许)、盐(一茶匙)、蒸鱼豉油(半汤匙)、香油(一汤匙)制作步骤:1、蛤蜊用淡盐水泡一夜,盖上一个盘子晃动十几下。若是怕不干净,可...
一道美味的家常菜,芹菜炒肉的做法
2021-04-17
芹菜,属高纤食物,具有降压降糖补铁锌等功效。它的蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍,铁的含量是番茄的20倍左右,还含丰富的胡萝卜素和多种维生素,是一种价廉的营养菜。我们这的芹菜,除西芹外,通常还有一种茎是实心的,一种茎是...
简单易学还美味,三鲜饺子馅的做法
2021-07-19
制作方法1、炒锅放旺火上,下熟清油烧二三成热时,投入鸡肉粒、虾仁划散,约各式三鲜水饺10秒钟立即倒出沥干油,待冷却后,放入猪肉馅内拌和。韭菜芽洗净切1厘米长的段,与虾子、花椒粉一起拌入肉馅内,即成三鲜馅。三鲜饺子馅的做...
让你轻松减肥,自制美味的减肥食谱
2021-11-13
女性不能一天没有美食的享受,可是大家也需要好身材,这该怎么办呢?放心吧!我们让大家可以轻松享受美食,也可以轻松进行减肥哦!粉嫩瘦身苹果绿茶这款水果茶,微冰饮用真的很好喝,既能美白粉嫩肌肤又能窈窕和瘦身,绿茶多喝有益...
让你忘不了的美味,南京六大特色美食街区
2023-07-24
南京美食是属于金陵菜系,口味上偏于甜,南京小吃也是四大小吃之一,风味独特,历史悠久,南京人都比较喜欢吃鸭,鹅,所以著名的特色小吃有鸭血粉丝汤,尹氏鸡汁汤包等等,但是到了南京应该怎么吃呢?你知道南京的六大特色美食...
饺子这样做才叫美味,虾仁饺子馅的做法
2021-04-22
虾仁饺子馅主料:虾仁80g,肉泥180g。辅料:油适量,盐适量,小葱适量,姜适量,糖适量,胡椒适量,老抽适量,生抽适量,鸡蛋适量,蚝油适量。步骤1.将大虾剥壳,去除虾线并切成大粒备用。虾仁饺子馅的做法2.葱姜切未。注:这儿用的是大葱,因手...
简单易学还美味,锅贴怎么做
2021-07-26
制作方法锅贴有讲究,须用平底锅,略抹一层油,将锅贴整整齐齐地摆好,要一个挨一个,煎时应均匀地洒上一些水,最好用有小嘴的水壶洒水,以洒在锅贴缝隙处,使之渗入平锅底部为好。盖上锅盖,煎烙二三分钟后,再洒一次水。再煎烙二三分钟...
简单易学还美味,椰汁糕的做法
2021-09-22
椰汁糕,式样广泛,可以与各种美味佳肴相佐,可以在闲暇时独自品味,也是过年也少不了滋润的甜品。做一道浓郁的冻椰汁糕,加入喜庆的颜色更加有节日气氛。椰汁糕的做法粟米椰汁糕原料:粟米粒(罐装)2/3杯,粟粉1/2杯大菜1/2安士椰...
搭配不一样的美味,香菇油菜
2021-02-12
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两种方法轻松烹饪美味,炖排骨的做法有哪些
2021-04-22
炖排骨是最常见的一道菜。有多种做法,但主料均为排骨;可根据自己的口味和需要配以不同的辅料,如:萝卜、白菜、冬瓜、椒盐等等。辅料不同,味道亦不同。炖排骨营养丰富,味道鲜美,是深受广大食客喜爱的一道菜肴。1.准备好食材2...
简单又美味的炒面是这样做的,炒面的家常做法
2023-11-09
制作方法做法一【炒面配料】:面条,鸡蛋,肉丝,小油菜,葱段,香葱,老抽。【制作过程】:1.将面条放入开水,小煮一会,捞出用冷水冲;2.锅烧热,滑油(这样不会粘锅),放入鸡蛋,炒熟盛出;3.放入葱段、香葱、小油菜、肉丝翻炒、老抽调味,再放入...
美味而不平凡,青萝卜的做法
2021-03-31
青萝卜是根菜类的主要蔬菜,属十字花科萝卜属的二年生植物。青萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可。做好一道青萝卜的美味菜肴不太简单,接下来,就让我们讲解一下青萝卜的做法。青萝卜的做法腌制青萝卜的做法:先把萝卜,洗干净...
美味又健康,红烧肉的家常做法
2021-02-13
美味的红烧肉的家常做法是怎样的呢?红烧肉的家常做法食材明细:五花肉500克,姜五片,草果一个,冰糖适量,八角八颗(小),盐一茶匙,老抽三分之一汤匙,生抽适量,料酒一汤匙,味精适量,酸咸口味,炖工艺,一小时耗时,普通难度。步骤/方法:1、五...
简单易学还美味,宫保鸡丁的正宗做法
2021-02-24
主料:鸡脯肉(225克)、花宫保鸡丁生米(50克)。辅料:葱(45克)、姜(10克)。调料:干辣椒(8克)、花椒(1.5克)、色拉油(60克)、食盐(2克)、料酒(2克)、味精(1克)、酱油(6.5克)、白糖(10克)、醋(7克)、水淀粉(22克)。宫保鸡丁的...
蛇肉怎么做好吃,天上龙肉地上蛇肉人间美味
2021-02-19
相信很多人在平时应该都没有吃过蛇肉,都会认为蛇的肉怎么还能吃呢,是不是很恶心呢,其实那就错了,蛇肉才是真正有营养的,能够强筋骨,补气血,美容养颜,今天我们就来学习蛇肉的做法。椒盐蛇排材料主料:乌鞘蛇或是大王蛇蛇料:八角1...
蟹黄豆腐羹是一个美味的佳肴
2021-02-15
很多人对蟹黄豆腐羹的做法并不是很清楚,这样的佳肴在制作上,也是需要很好的技巧,这样制作后,使得它的口感才会独特,吃的时候,对人体健康有着很好的帮助。蟹黄豆腐羹的做法:材料主料:海蟹300克,北豆腐75克,蟹黄豆腐辅料:大葱10克,...
4种方法简单获取美味,腊肉怎么做好吃
2021-04-07
腊肉怎么做好吃糯米腊肉卷材料糯米腊肉葱生菜,适当的盐与味精。做法开水泡糯米,一个多小时后放蒸锅里面蒸15-20分钟。切腊肉葱,还有生菜,一定要保持生菜的完整。把生菜稍微烫一下,烫软。腊肉,把蒸好糯米放入,加生老抽鸡精盐(...
超级美味的榴莲千层蛋糕怎么都吃不腻,榴莲千层蛋糕的做法
2021-07-28
食材主料:榴莲肉700g、鸡蛋2个、低筋面粉150g、牛奶500g、黄油30g、砂糖30g、淡奶油500g、细砂糖60g辅料:油适量、盐适量榴莲千层蛋糕步骤1.鸡蛋两个2.加入30g砂糖打散至糖融化3.加入纯牛奶搅拌均匀4.加入纯牛奶搅拌均...
人间美味酱驴肉的做法你知道吗
2021-04-22
酱驴肉的制作方法是比较简单的,只要用到驴肉。姜葱或者桂皮、面酱等,所以我们在家里就可以制作酱驴肉了。现在就让我们一起来学习一下酱驴肉的家常做法吧,希望对你们有帮助。酱驴肉的做法新鲜驴肉、姜、蒜、葱、大料、花...
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