无效劳动的精选

不该用脸盆且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。不该用肥皂面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺...

工作了一天的你，是否感觉到疲惫不堪，深深吸一口气才会觉得全身通畅？今天小编教给大家一个简单的瑜伽动作，帮您消除疲劳。一起来学习下吧！眼镜蛇变式的作用促进甲状腺与肾上腺机能正常，消除疲劳，缓解视力疲劳，增加心脏和肺活量...

5月1日是所有劳动者的节日。在“小黄金周”、全城抢购、去哪儿玩、交通拥堵指数等等喧嚣声中，回头去看这个节日最初的源头和本来的意义，我们会更清晰地发现，今天我们所能拥有的一切，无不与全世界劳动者们的顽强奋斗与不懈...

体力劳动者体力消耗大、易饿，对糖类及水的要求更多，他们的饮食一定要足量足质。体力劳动者宜食：1、主食宜足量。体力劳动者多以肌肉、骨骼的活动为主，他们能量消耗多，需氧量高，物质代谢旺盛。一般中等强度的体力劳动者消耗...

大家都知道五一国际劳动节是一个歌颂劳动者的日子，那么，我们就少不了需要几首歌颂劳动节的诗歌供我们传唱，今天小编就为大家带来了关于五一劳动节诗歌供大家欣赏，一起去感受一下五一劳动节的魅力吧。五一劳动节诗歌：致铺路...

很多人运动的时候只注重运动阶段，却忽略了运动后的恢复阶段。。往往很多人在运动之后不注重良好恢复，导致很长时间精神不振奋。这不仅影响之后的工作和生活，也让运动的健身效果降低不少。那么运动结束后应该怎样做？通过哪...

“85后”全国劳模胡振球正在车间进行装配工作。（神舟汽车公司提供）人民日报就“五一”国际劳动节发表社论刊2版...

小周接到女房客丽丽的电话特别开心，丽丽在电话里轻声细语地说，自己住的房子门锁坏了，能不能请小周找人过来帮忙修一下。小周自己有一套房子，三室两厅。为了多租一些房租，小周就把房子分租了出去。丽丽来租房的时候，小周就特...

有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧运动的好处是：可以提升氧气的摄取量，能更好地消耗体内多余的热量。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态...

5月8日，乌兰察布市化德县白音特拉乡白音特拉村村民李凯珍在化德县恒利农业公司蔬菜大棚内清理菜地里的杂草。李凯珍夫妇是村里的贫困户，二人靠劳动力入股，每年可以在恒利农业公司收入5万多元。据悉，恒利农业公司采用订单...

①糖。人脑每天大约需用116〜145克糖，当血糖浓度降低时，脑的耗氧量也下降，轻者感到头昏、疲倦，重者则会发生昏迷。因此，一定的血糖浓度对保证大脑“运转”是十分重要的，脑力劳动者需要保证每日糖的摄入量。②富含钾元...

在学校，除了手抄报以外，每个教室或校园中的黑板报也是很好的一种活动形式，和手抄报一样，黑板报不仅能够弘扬中国传统节日或传统美德，更是能够锻炼同学们的集体协作能力。那么，如何做一块好看的五一劳动节黑板报呢?又写一些...

本站原创内容，如需转载请注明来源!1、每天运动却不减肥有减肥想法的人在听从各种建议之后，开始每天运动，却发现体重并没有多大的变化，运动明明在消耗热量，为何却达不到减肥的效果呢?当然并非运动本身不减肥，而是运动的方法...

本报讯（记者宋柏松）5月6日，秦皇岛市“关爱最美劳动者，我为创城作贡献”系列活动正式启动，活动共收到32家爱心企业捐赠的239万元现金和价值288.57万元的物品和服务，这些款物将全部用于奖励和资助创城一线的广大劳动者。在秦...

传真本报讯（记者刘春华）记者5月4日从省人社厅获悉，我省正在开展技能培训脱贫和就业促进脱贫两大行动，以实现今年贫困家庭劳动力新增转移就业10万人，贫困家庭劳动力参加职业技能培训10万人的目标。“在抓好面上就业扶贫的同...

劳动人民最光荣!相信大家一定听的不少关于五一劳动节赞颂劳动者的诗歌，但是作为演讲的话，选择怎么样的演讲稿比较好呢?小编盘点了一些2017五一劳动节演讲稿，相信可以为通过演讲方式歌颂劳动者的你点上一盏明灯。庆祝五一...

主动休息的方式多种多样，主要包括以下几种：①小睡休息：学会利用一切场合，如办公室、走廊里打盹，只需10分钟小憩就会使你精神振奋。②平衡休息：看电脑时间长了，以视远为休息;久处闹市，以暂居僻静处为休息;久动者以静为休息;久...

无氧运动是指肌肉在缺氧的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。无氧运动是相对有氧运动而言的。在运动过程中，身体的新陈代谢是加速的，加速的...

王瑞兵西山煤电官地矿调度指挥中心副主任秦爱华太原重型机械集团有限公司太原重工冶铸分公司铸钢厂造型二工部造型一组组长魏守有太原煤气化太原天然气公司生产部部长柳建军太化物业管理公司建修公司副经理郭世江中车...

还有半个月事件，我们期待的五一小长假可就要来了，你想好要做一版怎样的黑板报了吗?五一劳动节黑板报又需要写一些什么内容呢?小编整理了五一劳动节黑板报资料，这些劳模资料做黑板报可是极好的哟~五一劳动节黑板报版面设...

一个贫困县的驻村帮扶干部说，以前贫困农户抱怨政府帮扶少，可实施精准扶贫后，产业扶持资金、政府贴息贷款等资金扶持政策都有了，部分贫困户还是不愿发展养殖。干部入户动员，农户反问“猪生病了怎么办？要是死了你赔吗？”问得干...

仰卧起坐是一项非常累的体力劳动，一般的人都会坚持不下来，也有很多人勉强坚持下来，缺人手这腹部的酸痛，这种感觉非常的不好，有的人，只是尝试了一次，就坚持不下去了，只好宣布放弃，仰卧起坐真的那么痛苦吗？但是为了自己有一个完美...

麦当劳切断与福喜的合作近一个月，其原料短缺的困境至今未摆脱。一些门店之前下架的麦乐鸡、牛肉汉堡、鸡翅等产品已经恢复供应，但由于蔬菜尚未找到合适的供应商，麦当劳门店所售的汉堡依然还是“肉夹馍”。麦当劳中国相关...

现在由于人们生活节奏的加快，很多人每天都忙于工作，很少有运动的时间。但是如果长期这样下去，身体会垮掉的，如果白天没时间，那么不如选择晚上运动吧，睡觉之前运动一下，不仅可以缓解你一天的疲劳，而且还能帮助你健康养生呢，一起...

①忌供给热量过多。脑力劳动属轻体力劳动，摄入过多热量不能吸收，易在体内沉积。②忌偏食酸性食物。脑力工作者若食用酸性食物过多，易使人疲劳，抵抗力降低，并且出现便秘、龋齿、软骨病等症状，特别是使脑力劳动者思维能力下降...