谨记的精选

生理期前三天是丰胸最佳时段莎朗·斯通刚出道时胸部平平，几年下来，胸部SIZE突飞猛进!她的丰胸秘诀并非填充手术，仅仅是生理期制定配合荷尔蒙变化的特殊饮食。美国医学专家说，月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影...

女人保养一、别错过黄金睡眠时间经常熬夜或作息时间不规律的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，因为睡眠不足会导致新陈代谢失调。专家告诫我们，晚上11点至3点之间是人睡眠质量最高的时候，同时也是人体生长激素大量释放...

              在中国人眼中，婆媳是全天下最难和平共处的两个女人。她们共同倾注感情在一个男人身上，却有着截然不同的性格、习惯和表达爱的方式，于是乎，在两女夺一男的战争中，她们似乎成了矛盾永远无法调和...

孕育健康宝宝，做好怀孕前准备工作非常重要！下面的20个步骤能够帮助你做好怀孕前准备工作，进入孕育宝宝的最佳状态。一、规划1个生活蓝图假如，有了孩子，你们的生活会变成什么样子？准爸妈们首先要静下心来谈谈，家里有了孩子后...

子宫切除是迫不得已的选择,都是为了女性的健康,才能够愿意接受子宫切除的手术,可是,在子宫切除后,都不知道该如何护理,不知道有哪些需注意的事项,今天本站小编就为大家介绍子宫切除后到底有哪些需要注意的事项,那么,...

洗面奶一天用几次1、油性皮肤有很多油性皮肤的人，一天洗脸的次数自己都数不清，脸上油腻了就去用控油洗面奶洁面，其实，这种过度清洁，一天洗脸洗太多次，会破坏皮脂膜，使得皮肤的保护层受损，从而造成皮肤对外界的抵抗能力下降，肌...

早晨起床你会做什么呢?洗脸、刷牙、上厕所?又或者是其他的事。不怕告诉你，晨起做什么事也关乎你的健康，为此，我特意列出了晨起的三要三不要，记住这些，对你的健康大有帮助哦!三不要1.不要起床太猛人在睡眠时，血压比较低，刚苏...

1、补水充足的水份，研究么现每天多喝水对预防肾病，结肠癌等疾病预防都有着很大的帮助。2、吃橘子研究发现秋季每天吃一个橘子对预防口腔癌，胃癌，喉癌，骨质疏松等都有一定的好处;多吃坚果，坚果对预防糖尿病，代谢综合疾病的发...

广州日报讯(全媒体记者伍仞通讯员游华玲、韦美丹)过去一两周，广州持续高温。每到这样的大热天，藿香正气水就会成为很多家庭必备的“万能药”，感冒、中暑、腹泻、头晕、头痛、打嗝……然而，藿香正气水真有这么神奇吗？以上各...

学走路宝宝该如何选鞋呢?1.拒绝二手鞋俗话说：若要宝宝长得好，宝宝要穿百家衣，宝宝要吃百家饭。这句话正是道出了我国对婴儿的传统的养法，确实旧衣与新衣相比质地更柔软，更适合宝宝幼嫩的肌肤。那宝宝是不是也该穿百家鞋呢?...

女性总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。吃或喝凉的食物不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。那么，女性手脚冰凉该怎样调理呢？1、少喝碳酸饮料碳酸饮料中几乎没有任何的好营养成分，是由大...

高血脂的饮食注意事项1多饮水高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢，促使血小板在局部沉积，易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。2注意烹调方式在烹调动物性食品时，绝对避免油...

如果在夏季没能充分的享受水果大餐的话，那真是一种遗憾。但是，事事都是物极必反。在日常生活中，有些人过分迷信水果的保健、减肥、美容等等的功效。下面提出吃水果的五个“不可”，快来看看你占了多少个！不可用水果代替蔬菜...

很多家长抱怨，小孩无法等待，很没耐心，要什么就马上要给他，不然就大哭大闹!孩子怎么这么没有耐心，完全不考虑别人的感受和是否合理，最后变成家长更没耐心，快要抓狂了!孩子的「耐性」需要多种心智能力的发展每个孩子都有没耐心...

骨骼发育3～6岁的幼儿身体发育开始变得缓慢起来，体重平均每年增加2000克，身高平均每年增加5～8厘米。身体各部位比例也发生明显变化，比如头、躯干、四肢生长速度不同，下肢发育较快。幼儿骨组织中的水分和有机物质(骨胶元)多，而...

3个月大的宝宝发育标准是什么呢?从宝宝身体、睡眠习惯、到大小便等，都有哪些微妙的变化。逗她时会轻声笑，还会发出想说话的声音，哭的次数相比以前，也少了好多。3个月大的宝宝需要怎么照顾，有哪些护理注意事宜呢?下面有详细...

我们手部的肌肤及指缝、指甲间夹杂着多种病菌，这些细菌一不小心便会进入口中。所以，外出回家、饭前都要养成洗手的习惯，这是绝对不可忽视的步骤.，具体如下:①使用中性或微酸性的洗手产品。一般来说，许多肥皂类以及清洁用品...

正妹们该如何预防走光呢?夏天时，很多正妹因为怕热，都会选择穿裙子或是较为清凉的衣物。这时就要注意走光的问题啰!注意以下几点，让妳既凉爽又安全的度过这个夏天吧!1.上下车时捂一下裙子以防走光，可以的话上车时最好屁股...

女人是属于比较容易失血的人，所以就很容易出现贫血的症状，那么你知道要如何调理贫血，才能调整好身体呢?下面就让小编给大家介绍几个方法吧。不要喝茶女人只要出现贫血的话，就不要在继续喝茶了，不要认为自己还在减肥，就还在...

宝宝长牙早好还是晚好?如果宝宝长牙没有受缺钙或者其他疾病等不良因素的影响，那么，宝宝长牙早比宝宝长牙晚更好。原因：如果是不受缺钙或者疾病等因素的影响，那么宝宝长牙早晚都对宝宝健康不产生影响。不过如果宝宝长牙早...

生活中，想要降低心脑血管疾病的发生几率，则不能够轻视脑供血不足，发现相关症状之后要积极的进行治疗和调理。那么，要是脑供血不足怎么办?如何才能预防脑供血不足的情况发生?谨记这3点可有效预防。接下来，大家就和小编一起...

南瓜的功效是非常高的，日常多吃南瓜可保健养生，不过吃南瓜有禁忌，下面盘点了6个吃南瓜的禁忌，大家赶紧去看看了解下吧！吃南瓜谨记6大忌选购南瓜时，相同体积的南瓜宜选重量较重，且外形完整、表面无黑点者。煮南瓜时，因外皮含有...

3要原则：先做拉伸运动很多人跑步之前都不会做拉伸运动。这很不利于减肥哦。要知道，你体内的能源分为快速能源和储备能源两种。只有当快速能源消耗得差不多的时候，你体内的储备能源脂肪才会开始燃烧。就是说，如果体能不太...

科技日新月异，城市节奏加快，生活压力加大，越来越多的人走向了相亲这条道路，做为相亲界独树一帜的存在，珍爱网直营店每天迎来大量客人。相亲无非是为了扩大交际圈，解决终身大事，如何给对象留下好印象?珍爱网相亲红娘建议从这...

有的媳妇天天跟婆婆吵架，觉得婆婆老是处处针对自己;而有的媳妇，跟婆婆相处起来就跟亲妈一样。为什么会出现这种两种极端的局面呢?除了婆婆可能存在的问题之外，媳妇对待婆婆的方式也是一个关键的因素。婆媳相处之道，为了家...