西红柿炒鸡蛋怎么炒更营养
西红柿炒鸡蛋的窍门保留最佳营养西红柿炒鸡蛋5大窍门西红柿炒鸡蛋第1大窍门：通常咱们用两鸡蛋配上这么大微型西红柿两个。鸡蛋和西红柿得比例非常主要，要是西红柿少了，炒蛋吃起来能感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了...
青椒炒鸡蛋一起炒营养价值极高
做法一主料：鸡蛋适量，青椒适量，蒜适量。步骤1、先将上诉所需的食材都准备好。2、辣椒清洗干净切成丝，蒜清洗干净切成片。青椒炒鸡蛋3、将鸡蛋搅拌成鸡蛋液备用。4、把切好的辣椒丝放入油锅煸炒。5、煸炒五分钟变软后盛在...
生姜炒鸡蛋久咳不愈的食疗方，久咳不愈怎么办
咳嗽看上去是小病，但治起来却很麻烦，稍不注意就很容易患上肺炎。咳嗽是一种呼吸道常见的突发性症状，咳嗽由气管、支气管粘膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，咳嗽时先是声门关闭，呼吸肌收缩，肺内压升高，然后声门张...
生姜炒鸡蛋食疗方，久咳不愈怎么办
咳嗽看上去是小病，但治起来却很麻烦，稍不注意就很容易患上肺炎。咳嗽是一种呼吸道常见的突发性症状，咳嗽由气管、支气管粘膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，咳嗽时先是声门关闭，呼吸肌收缩，肺内压升高，然后声门张...
西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧，西红柿炒鸡蛋怎么做好吃
西红柿炒鸡蛋是非常简单的家常菜，不过要想让其更加营养而美味就要讲究一定的烹饪技巧，下面我们就来介绍五大烹饪技巧。西红柿炒鸡蛋的五大烹饪技巧1、通常咱们用两鸡蛋配上这么大微型西红柿两个。鸡蛋和西红柿得比例非...
艾叶炒鸡蛋对胃痛有治疗效果，如何治疗胃疼
艾叶炒鸡蛋对寒性胃痛有辅助治疗效果？艾叶怎么吃最好？艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效。现代医学的药理研究表明，艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，对多种病毒、细菌都有抑制和杀伤作用。因此，对于寒性胃痛和某些细菌引发...
一招教你做出健康美味的苦瓜，苦瓜炒鸡蛋的吃法
苦瓜营养丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素C含量，每百克高达84毫克，约为冬瓜的5倍，黄瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜类之冠。苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等...
鸡蛋与白糖不宜同食，西红柿炒鸡蛋放不放糖
最近，“西红柿炒鸡蛋放不放糖？”的话题在微博上火了，起因是有网友抱怨男朋友家西红柿炒鸡蛋竟然放糖，这一下子引爆了各地网友的争论，不少人晒出了自家西红柿炒鸡蛋的做法，南甜北咸，花样百出。有人说，这辩的不是糖，是乡情，颇有几...
蒸煮炒煎鸡蛋哪种吃法更健康，人一天吃几个鸡蛋比较合适
炒鸡蛋，煎鸡蛋，煮鸡蛋，蒸鸡蛋羹，鸡蛋的哪种吃法最健康？一天吃几个鸡蛋比较合适？感冒了还能吃炒鸡蛋吗？哪样的鸡蛋最新鲜？鸡蛋需不需要放进冰箱？吃咸鸡蛋对身体好不好？鸡蛋能够存放多久？在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称...
看了保证你会做，金针菇炒鸡蛋的做法
做法一材料原料:金针菇300.0g、鸡蛋100.0g、大葱20.0g、橄榄油30.0g、鸡精2.0g、精盐3.0g、大蒜10.0g、酱油3.0g做法1、金针菇稍微切去点老根，洗净沥干水，然后对半切一下。2、鸡蛋打散，加点盐，搅拌均匀。3、油锅烧热，倒入...
两大烹饪技巧需掌握，西葫芦炒鸡蛋的做法
西葫芦炒鸡蛋的做法1.葱花切丝备用2.西葫芦洗净后竖剖成四片后切薄片备用3.将鸡蛋打入碗中，加入少许盐4.搅拌均匀5.锅内油烧热后，倒入蛋液6.快速滑散7.结块后盛出备用8.锅内留底油，倒入葱花爆出香味9.倒入适量酱油炒匀10...
哪些菜不宜放味精，炒鸡蛋可以放味精吗
鸡蛋含有大量谷氨酸及一定的氯化钠，这两种成分加热后，合成一种新物质——谷氨酸钠。这种物质有纯正的鲜味和营养价值。味精的主要成分也是谷氨酸钠。如果炒鸡蛋再放入味精，不仅不会增加鲜味，还会破坏鸡蛋的自然...
细数辣椒炒鸡蛋的营养价值，辣椒炒鸡蛋怎么做
辣椒炒鸡蛋怎么做好吃主料：鸡蛋200克,青椒100克调料：猪油(炼制)20克,盐3克,味精2克,香醋5克,大葱10克青椒炒鸡蛋的特色：鲜嫩可口。做法：1.将青椒用清水洗净，去籽，切成块;2.将鸡蛋磕入碗内，用筷子搅匀;3.锅内加油适量，烧热，倒入...
保证你看了就会，茼蒿炒鸡蛋的做法
健康功效茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目茼蒿炒鸡蛋食材用料茼蒿鸡蛋油盐茼蒿炒鸡蛋茼蒿炒鸡蛋的做法1.茼蒿洗净焯水2.焯好的茼蒿沥干水分切段3.鸡蛋打匀加入葱花4.油热后打入蛋...
吃红辣椒炒鸡蛋可以减少皱纹
你还在对着鱼尾纹发愁吗？还在为那些顶级护肤品的高价格而感叹吗？其实，家常菜就可以助你获得光滑细嫩的肌肤。近日，美国《预防》杂志刊文指出，红辣椒加鸡蛋有益皮肤健康。红辣椒含有大量能抗氧化、防衰老的维生素C，50克左右...
大力水手的食物菠菜之菠菜炒鸡蛋的做法你知道吗
制作方法一菠菜350克，鸡蛋2个，油50克，盐10克葱姜末各适量菠菜炒鸡蛋1、鸡蛋打入碗内加入盐2克搅匀待用;菠菜择洗净切3厘米长。2、锅置于火上，加入油，热后倒入鸡蛋炒熟起出备用，再热余油，放葱、姜末炝锅米炒菠菜加盐，然后倒和...
最佳制作步骤做法推荐，西红柿炒鸡蛋怎样炒好吃不腻
西红柿炒鸡蛋是我们日常餐桌上的一道便食，也是很多人喜欢食用的一道菜肴，现在西红柿炒鸡蛋也在很多餐馆所遇见，但是如果自己想要吃自己动手做的西红柿炒鸡蛋该怎么做才好吃呢。我们下班或者放学顺便到市场上购买一些需要...
软嫩香椿春季最好吃的农家菜，香椿炒鸡蛋的家常做法
香椿味道特别，是春天特供的蔬菜，也是常见的农家菜。采摘下新鲜的香椿柔嫩可口，有着浓郁的香味，只要吃过的人都会爱上这种味道。香椿炒鸡蛋是最简单的做法，完全没有难度，连厨房小白都可以轻易完成。一起来学习一下家常香椿炒...
生姜炒鸡蛋治疗咳嗽药到病除，咳嗽怎么办
治疗咳嗽的食疗偏方有哪些？咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药...
软糯年糕炒鸡蛋好吃管饱，年糕炒好吃又简单的方法
年糕是用糯米做成的糕点，经过反复捶打有软糯的口感。年糕有喜庆的寓意，是过年不能缺少的传统食物。年糕有黏性，裹上调味料炒起来吃的味道是一绝。年糕可以保存比较久的时间，它的做法很多，天天吃都吃不腻。年糕怎么炒好吃又...
韭菜炒鸡蛋开胃生津，男人吃什么补肾壮阳
韭菜温中行气、温肾壮阳，特别是在春天中多吃些对身体有益无害。因为韭菜富含粗纤维，故能利肠通便。韭菜也可以与其他食材搭配。比如用韭菜炒核桃仁，因为核桃有补虚强体、固精强腰的功效，所以韭菜炒核桃这道菜则是很好的食...
这种做法保证你会喜欢吃的，虾皮炒鸡蛋的做法
健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压虾皮炒鸡蛋食材主料：海虾米1把、鸡蛋2个辅料：水发木耳适量、大葱适量、香菜2棵、色拉油适量、盐适量步骤1.木耳洗净撕成块;虾皮洗净捏去水份;鸡...
香椿好吃错误做法也伤身，香椿炒鸡蛋的六个禁忌
香椿生长在树上，是春天当季美食。它有着特殊的香味，营养价值也很高，。现在大家都很注重养生，农家菜备受追捧，香椿的价格也变得很高。香椿在每年三四月份的芽最嫩，采摘下来做菜口感极佳。香椿炒鸡蛋是常见的做法，口感柔软，鸡蛋...
9大秘密养生功效，西红柿炒鸡蛋的做法
西红柿炒鸡蛋，是百姓家庭中一道普通菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，符合大众口味。番茄别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为“狼桃”。果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食...