四件的精选

所有关于夏天的记忆，都离不开享受：大汗淋漓时快速喝杯冰水，外出回到家打开空调吹吹冷风，天亮得早用运动开启活力的一天……你舒服了，身体可不答应。《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)邀请权威专家提醒，身体在夏天...

无论是恋爱还是婚姻，都需要用心经营，用爱维系。堂堂七尺男儿，工作上游刃有余，生活却是一团乱麻，面对家里闹脾气的小女人，不知所措是常有的事。东莞珍爱网红娘表示，蝼蚁之穴可毁千里之堤，想要讨得女人欢心，细枝末节都要顾及到。...

现在人流的手术已经不是一种禁忌，因为身体等原因女性会有选择地进行流产。人工流产虽然不是危险手术，但是也需要重视起来，因为它比自然分娩、自然流产都要更加伤害身体。通过药物或手术停止妊娠，身体需要时间来适应这种变...

在上床睡觉之前如果做对以下四件事那么对人的身体是有好处的，那么下面就和一起去了解下男人上床前最宜做的四件事是什么吧。1、按摩涌泉穴当你躺在被窝里难以入睡时，可以自己按摩涌泉穴：将一只脚的脚心放在另一只脚的大...

夏季“吸干”你阳气四件事。夏天是一年四季里阳气最盛的季节，养生应该顺应季节特点“存储”阳气。人们为了消暑降温，往往通过较为极端的方式使自己快速冷却，这些行为在悄悄的“吸干”你的阳气，稍有不注意，就有可能让暑湿入...

一：调整生物钟经过一个假期懒散闲适的生活，我们的身心必然处于一个十分放松的状态，而假期必然也养成了晚睡晚起的生物钟。但开学之后，早起和繁重的课业，让我们不得不早睡早起，有很多学生会一时难以适应和调整过来。其实，开学...

爱情是美好的，所以女人容易沉溺在爱情里，无法自拔。恋爱中的女人，会丧失最基本的理智，也会无端的多愁善感起来，对恋人格外敏感关注，而其他的却看不见，总总平时不会做的反常行为在恋爱期间都给做全了。所谓爱之深，责之切，太过迷...

在生活中，有很多事都在不知不觉地做了。有些是很重要，也有些是毫无必要的。在这里，专家提醒各位个子矮小的朋友，长高有些事是必须要做的。一、坚持早晚各拉伸1、坐着伸懒腰，手拼命往脑后伸，腿拼命往前顶；2、早晚踮起脚尖，手拼...

秋天女生的装扮外套十分重要，但是内搭也不能够掉以轻心。内搭露出一部分，却可以将穿搭的品味都展露出来。内搭选好了，往往可以搭配好多件外套，让你每天的美丽都不一样。一、衬衣衬衣是万变不离其宗的百搭，作为内搭的衬衣，在...

和痘痘做抗争对于女生来说是非常漫长的一件事情，从十六七岁的青春期到三十岁，痘痘都会不同程度地困扰着女性。这种问题出现于大量女孩的脸上，让人不容忽视。长痘的女孩会尤其关注护肤，但是错误的护肤理念往往让她们越护理...

一、学会调节自的情绪《内经》认为：怒则肝气乘矣，悲则肺气乘矣，恐则脾气乘矣，忧则心气乘矣、怒则气逆，甚则呕血及飧泄等，其实讲的就是因为情志失调而引起的发病。如果肝气不舒服的话就会导致大脑皮层功能失调，那么对于人的胃...

好的婚姻让人向往，坏的婚姻让人痛苦。很多女人刚结婚30年就像40岁的中年人。远远望去，成语身心俱疲跃然脑海。很多人说婚姻会影响女人的一生。的确如果她婚后幸福，她的生活会开出许多美丽的花朵，所到之处，她都是幸福和满足...

不要总觉得3岁前的小毛孩啥也不懂，其实，这个年龄段的他们，正好处于情感敏感的第一个重要时期，如果你在这个事情不小心伤害了宝宝的情感，那么，将会对孩子产生终生的不良影响，因此，在宝宝3岁前，做个机智的家长，做到下面的四件事儿...

女性即使没有做激烈的运动或者工作，也经常会觉得腰部有一些疼痛，这是怎么一回事呢。经常性的腰痛腰酸，有时候算不上一种病，而是因为女性的习惯和身体变化而形成的，往往和这四件事离不开关系。1、月经期月经是女生最容易明...

现在，男女同居已经不是什么新鲜事，但是无论同居已经是多么久远的事情，存在的问题却依然存在着。今天小编要说的就是，跟男人同居，女人需要警惕四件事!如果你能处理好这四种事情，那么你们的感情就真的没问题咯。性爱一般来说，...

生活有时候充满了荆棘，但是在困难的背后就是阳光的出现，而有的人却感觉自己的人生总是充满了惆怅和难过，那么人生到底有那些事情需要我们去完成的呢?才能够让我们的心理健康也到发展?1.树立远景每个人的一辈子都不可能活...

有了宝宝之后，新进妈妈们一般都会十分谨慎，担心孩子出现各种健康问题。一些不明的不爱吃饭、长牙晚、走路晚，都会和缺钙联系起来。缺少微量元素的确会造成宝宝在发育生长中的一些问题，比如说晚上容易惊醒、长得慢等等。但...

很多男人都是有着大男人主义的，就是觉得女人的地位就是不如自己，所以常常是在家里喜欢自己来主宰一切。但是在爱情里女人总是沉浸着失去了理智的，只要男人几句甜言蜜语就觉得他是真的爱你。可是如果做了这四件事，这个男人...

30岁可以说是一个女人的重要时间点吧，在这个时间点它是属于一种，年轻女人到中年女人的一种跨度，在这个时间点，你可以选择这4件单品来提升自己的品位和时尚感。1、性感的高跟鞋，都说高跟鞋是女人必备品的，因为一双高跟鞋可以...

编辑推荐：7个保养歪理让女人老的飞快1.五指成梳，留住秀发我们知道，头部集中了人身上好几个重要的大穴，通过梳理过程中的刺激，可以起到按摩作用。首先用梳子把头发梳通，从前额开始，由上往下梳，力道适中。再用手指，轻轻按摩着头...

终身大事尤为重要，对于女人来说更是如此。嫁的好是每个女人的梦想，但是嫁的不好，女人的一辈子也就完了。因此，在结婚前，女人一定要擦亮眼睛，为自己的婚姻争气。因此，在结婚之前，一定要擦亮自己的眼睛。1、调差清楚对方真实状...

第一件：喝一杯温的淡盐水每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的），盐水可以清肠。比例是100毫升水盐不超过0.9克，而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好，如果按照正常比例没有副作用。早上喝一杯淡盐水...

月经期怎么减肥?来月经的时候，女生的身体都会比较弱，但月经期间却是瘦身的黄金时间，浪费了就可惜了，那我们如何利用这个黄金时间来瘦身呢?下面就和小编一起来看看...月经期怎么减肥?月经期怎么减肥1.不可“放肆”吃甜食甜...

女生长痘的直接原因是毛孔堵塞，额头是一个长痘的多发区。很多人都会在觉得奇怪，为什么自己总是只在额头长痘，之所以长在这个特定的位置，一般有下述三个原因。如何去除额头上的痘痘?做好这四件事让你额头不再长痘。额头长...

正常的脊椎是有生理弯曲度，颈椎变直的时候就说明患了颈椎疾病。颈椎病会伤害交感神经，出现头晕想吐的感觉，还会有视力模糊，大脑功能下降、心悸等问题。这种情况在久站久坐后会更加明显，躺着休息时就会得到缓解。颈椎病遭到...