三伏天的精选

说到三伏天，可能很多平时注重养生的一些女性朋友就会开始跟你巴拉巴拉讲一大堆有关于三伏天应该要怎么去养生和注意的事情，如果没有遵循的话，可能你的身体会变得很差之类的;但是其实可能有的时候也会有很多人都被一些所...

2017年的三伏天转眼已经进入到末伏，所以，想要在三伏天养生或者治病的要抓紧啦！其中，小编不得不和你说，三伏天最简单的养生方法非艾灸莫属。科学艾灸方法，抓紧学起来，不要枉费今年的三伏天好时机哦。一、三伏天艾灸前的准备事...

肿瘤医生吃什么?这几乎是一个全中国人都会关心的话题，和肿瘤天天接触，虽然不至于是铜墙铁壁，但那想必对保健养生也是很有心得。知己知彼，百战百胜嘛!这个东西，这两个月，全家人必吃这不，浙江省肿瘤医院中医肿瘤科主任主任中医...

话说人在三伏天的时候，主要养的便是脾阳和肾阳了。大家要知道，人在三伏天的时候，脾阳是极其容易损伤的，为什么呢?因为在炎热的天气下，人总是会忍不住吃一些生冷寒凉的东西，这些生冷的东西进入到人的身体里面，帮助人解暑解渴，...

三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。在此小编为您精心准备了安度三伏天的小妙招：一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。二、要多...

在这个酷热的三伏天气里，可能很多女性朋友都会觉得身体不适，而且也会发现自己的脸上、皮肤上容易出现一些问题，可能痘痘多了，可能皮肤变差了，肤色也好像不如以往那样光彩明亮了;那么该怎么办呢?可能大家可以去吃这样的一种...

现值三伏，而所谓的三伏就是人体气血最旺盛之时，所以许多人都认为趁着身体正好时来治好冬病。今年的三伏是由本月的13日开始到8月21日，共40天。三伏天气血正旺，但切勿饮食冰冷，因人体的阳气都浮在体表，五脏六腑却是寒凉的，此...

艾灸疗法作为祛湿暖宫的保健方法，对于治疗各种疾病有很好的疗效。三伏天来到了，请大家不要喝冰镇一类的饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，要想使体内的寒气排出，请大家坚持在伏天喝热水，热茶，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼...

今年三伏天40天2017初伏时间：2017.07.12~2017.07.212017中伏时间：2017.07.22~2017.08.102017末伏时间：2017.08.11~2017.08.202017年三伏天时间一共持续40天从2017年7月12日开始到8月20日。这40天时间，请不要食冰镇的水、...

炎热的“三伏天”即将拉开序幕。进入全年最热的几十天，怎么养生，“以热制热”很重要。第一招：喝热茶喝热茶可刺激毛细血管普遍舒张。研究证实，饮用一杯热茶9分钟可使体温降低1℃～2℃，降温可维持15分钟以上。因此，夏天喝热茶...

听说过三伏天这样的一种说法吗?可能大概在每年的8月份左右经常都是所谓的一个三伏天时期，而在这样的一个时期，天气都是较为酷热，而且也是人体容易觉得不适的一段时期。而且在这样的一个时期，不仅是大人会觉得身体不舒服难...

1、要午睡夏季的特点是日照时间长，天亮得早，黑得晚。中午午睡是有必要的，午饭后半小时进行短时午睡，保持精神充沛，但不宜贪睡。2、勿赤膊天气炎热，有些人认为赤膊凉爽，其实未必如此。当气温接近或超过人的体温时，赤膊不但不凉...

大家经常听到一些大夫会说冷在三九，热在三伏，其实三伏就是一年四季中最炎热的时间段，而在这个时间段里，天气是潮湿的并且也非常的闷热，因此才会导致很多人浑身没有劲头，甚至还会引起生病。那么我们应该怎么样才可以顺利的度...

三伏天泡澡好吗三伏天是一年当中最热的时期，在三伏天泡澡不是更热？三伏天为什么要泡澡呢？其实三伏天泡澡的好处多着呢，就看瑶族的女性，她们可以说一年四季都会选择泡澡来提高身体的免疫力，因为瑶族人生活的地方的自然环境不...

大家要知道，今年夏天的小暑节气是从7月7日开始到7月22日结束，在这段时间里，人体的阳气是在外的，因此会导致脾胃出现空虚现象，而这时候人就应该要注重一下自己的饮食，控制自己的嘴巴，少食一些生冷的食物，并且不可以吃过饱，为什...

今天是大暑，也是三伏天，所以今天给大家分享的是在三伏天里，我们应该怎么去养生？三伏天是冬病夏调的一个好时机，那么什么是三伏天呢？三伏天是指三伏，它分为初伏，中伏和末伏。它最大的特点就是它是一整年里气温最高，最潮湿又最闷...

话说现在正处于三伏天的中伏，那么在三伏天里，人应该做些什么呢?下面大家喝小编一起学习一下吧。01、运动其实对于那些经常运动的人来说，因为他们经常会排汗，因此他们的身体就会比普通人更通透，并且也更加的耐热。大家要知...

天气越来越热了。如何在夏天穿上时髦的衣服，以一种酷的方式去购物，对许多女人来说真的很尴尬。夏天怎么穿衣服真的需要仔细考虑。夏天是T恤流行的季节。对T恤的追求从颜色到款式到舒适度各不相同。在炎热的夏天，T恤几乎...

近日北京气温已经飙升到35度以上，体感温度已达到40度以上，炎热天气，水分流失，食欲欠佳，对于夏季饮食，还是要讲究一定的方式方法，否则不仅不清热解暑，还可能给身体造成伤害。那么，夏季应该多吃些什么，少补些什么，这里还是有门道的...

近年来，胃病的发病率逐年增加，普通人群中大约有近七成患有胃病，并呈现低龄化趋势。都说秋冬季天凉容易犯胃病，其实夏季也是胃病的高发季节。夏天温度高适合细菌繁殖，也是胃肠道功能最弱的季节，很容易患上胃肠道疾病。中医医...

...

夏季养生，尤其是伏天养生，应格外应该注重不同体质不同对待，吃对食材才能更好的吸收，达到滋补的目的。下面笔者总结了7类人群养生注意事项，不知道如何滋补的朋友可以来看看。平和质此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精...

6月已过，7月即将迎来夏季中最热的天气，那就是三伏天了。那么2017年的三伏天是什么开始呢？什么时候结束呢？2017年从7月12日入伏(夏至三庚入伏)，中伏从7月22日开始，8月10日结束，中伏20天，三伏天共计40天，8月21日出伏。那么在这个...

三伏天高温，很多人说不宜喝中药，三伏天不适合喝中药的说法正确吗？三伏天能喝中药吗？这种说法是错误的。因为，病分阴阳，有寒热之分，药也分阴阳，也有寒热之分。三伏天可以吃中药吗？三伏天喝中药的注意事项三伏天能喝中药吗？这种说...

艾灸疗法作为祛湿暖宫的保健方法，对于治疗各种疾病有很好的疗效。三伏天来到了，请大家不要喝冰镇一类的饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，要想使体内的寒气排出，请大家坚持在伏天喝热水，热茶，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼...