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25%为运动不足造成,乳腺癌可防可治
2019-12-14
小编发现身边的亲戚朋友患乳腺癌的人越来越多,显示女性癌症的防治已是刻不容缓。美国癌症医学会建议,每周激烈运动75分钟,可能降低罹癌风险;国内医师也建议癌友每天运动30分钟、每周5次以,保持身体机能,更能面对抗癌治疗,规...
肠胃病可防可治,常练瑜伽
2019-02-11
经常练瑜伽可以增强自身免疫力可以起到很好的保健功效,关于肠胃问题,可以说是每个人都有的,如果能经常的参加瑜伽锻炼,对于肠胃病的治疗还是有很大的帮助的。常练瑜伽肠胃病可防可治肠胃比较常见的病症和病因主要有:1.溃...
葡萄连皮吃可防肝癌,葡萄籽的功效与作用
2019-08-21
夏季到了葡萄也开始上市了,酸酸甜甜的口味会很受女性朋友的喜欢,葡萄可以做成葡萄酒、葡萄干等食品,不同的制作有着不同的作用与功效,今天与小编就来看看葡萄籽、葡萄干的功效都有哪些!一起来看文章吧。葡萄籽的功效与作用...
夏季西瓜多吃可防疾病
2019-12-29
西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪称“瓜中之王”,因是在汉代从西域引入,故称“西瓜”。西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种招牌营养素,是一种最富有营养、最纯净、食用最安全...
中药代茶饮可防咽炎发作,咽炎需对症治疗
2019-12-25
近来天气逐渐转凉,昼夜温差大,是咽炎高发的季节。记者了解到,进入咽炎高发季,各种含片、润喉糖的销售也旺了起来。专家指出,咽炎重在日常保健护理,而含片、润喉糖对于咽炎起不到根本作用。咽炎需对症治疗咽炎是常见的慢性病...
癌症可防可治,读懂癌症症状
2019-11-18
不要以为下面这些疾病离我们很遥远,不要以为这是杞人忧天。最近,一位亲戚就查出了癌症,已是后期,他的家属痛不欲生。我想:假如早些懂得一些健康知识,或许那位亲戚不会得这病,至少会推迟些时日吧。最近,一朋友推荐了医生的健康...
菠菜胡萝卜搭配吃可防脑卒中
2018-11-23
菠菜是人们餐桌上常见的蔬菜。由于菠菜中含有大量的植物粗纤维,能促进肠道蠕动,起到润肠通便、防治痔疮的作用。另外,菠菜中所含的其他营养素,如胡萝卜素,能在人体内转变成维生素A,具有保护视力和促进生长发育的作用;所含丰...
每周4个蛋可防糖尿病降血糖
2019-05-24
你今天吃蛋了吗?很多人习惯每天早晨吃一颗荷包蛋或水煮蛋,开启活力的一天!根据国外最新研究发现,吃蛋不只营养满分,还能预防中老年人常见的糖尿病,一周只要吃4颗蛋,就能发挥效果。蛋除了富含蛋白质、脂肪酸、蛋黄素等强身...
正确认识可防可治,夏季腹泻频传
2019-05-28
夏季气候潮溼炎热,是肠道传染病的流行季节年初以学校群聚为多,近期则是发生于餐饮旅宿业者,并以感染诺罗病毒为主,其次为沙门氏菌及肠炎弧菌。近5成民众吃饭前或上厕所后,不会用肥皂洗手,也有5成民众误以为真空包装的食品可...
最便宜的10个防癌小处方,喝豆浆可防女性癌
2021-11-27
美国癌症研究协会指出,常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。营养专家告诉记者,这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质,叫大豆异黄酮,能起到以假乱真的作用,和抗癌药物的机理非常相像。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防...
还可防心脏病,早上爱爱有益身体健康
2019-01-20
什么时候是爱爱最好的时间?想当然尔,睡觉是在晚上睡的,那么爱爱当然是在晚上比较好吧!不过,却有研究表示,早上才是做爱最好的时间,喜欢早晨做爱的人,无论男女都比较有活力,而且还有助预防心脏病,早晨做爱真的这么健康吗?这几...
两脚划圈可防中风,经络疏通血管
2019-12-14
想让经络每天都能正常发挥“行血气、营阴阳”的生理功能,就必须天天保持经络畅通,也就必须天天激发它、刺激它,使它保持正常运行,如果病情一好转,就放弃经络锻炼法,很可能旧病复发。保持经络通畅,不是一朝一夕的事。要想通过...
常喝生姜大枣粥可防感冒
2019-06-06
天气变冷,人们很容易感冒。如何在感冒初期加以有效控制呢?有些人总是受到腹泻、便秘、感冒的困扰。从中医上来讲,这是免疫力低下的结果,要想增强自己的免疫力,最好在饮食上加以注意。生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等感冒...
步行可健身防衰老
2020-01-27
适度的步行可促进胃肠蠕动和消化液的分泌,对一些食欲不振、消化不良或有便秘的人有时可达到比药物治疗更好的效果。步行可以缓解神经肌肉的紧张,调整大脑皮质的功能活动,对一些患有神经衰弱、情绪紧张的人来说无疑是一剂...
男性可按摩腰眼防治,防治慢肌劳损
2019-04-05
男性按摩腰眼防治慢肌劳损吗?寒冬来临,男性女性们纷纷寻求保养偏方。人体到了冬季需要有足够的能量和热量以御守,倘若弱虚,就会因“火力不足”,出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状。腰部按摩操有...
吃什么食物可防癌
2019-12-11
癌症:肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、子宫癌、肠癌等等,几乎我们身体的每一部分都有发生癌变的可能。这个可怕的事实实际上正是由我们自己不良生活习惯产生的!!!膳食中由多种致癌物,例如杂环胺、多环芳烃及亚硝胺化合物可能...
常用左手可防中风
2019-12-24
日本医学家经调查分析认为,因脑血管破裂出血而发生中风者,与在日常生活中多使用右手有直接关系。这是因为一半以上的患者是大脑右半球微血管发生破裂出血。大脑所支配的肢体是交叉的即左脑支配右半侧身体,右脑支配左半侧...
脖子保暖可防疾病
2021-11-09
【颈部健康指数检测表】请看完以下的问题后,圈选「是」或「否」。头很痛、头很重。□是‧否脖子痛、感觉很紧。□是‧否肩膀僵硬。□是‧否动不动就感冒,或常感觉快要感冒。□是‧...
番茄和芥蓝同吃可防癌,如何防癌
2020-04-04
番茄和芥蓝同吃可防癌!最近伊利诺大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中,对番茄和芥蓝共食可抑止前列腺癌发展的问题,提出了许多令人信服的证据。下面看详细介绍番茄和芥蓝同吃可防癌!番茄和芥蓝同吃可防癌西...
防辐射化妆品真的可以防辐射吗
2020-08-08
防辐射化妆品真的可以防辐射吗?销售人员经常对消费者推荐防辐射化妆品,宣称加了特殊物质,可以防紫外线,也能防电脑辐射,称里面的酶多酚能有效隔离99.7%的电磁波辐射;而“虾青素”则保护皮肤不受电脑辐射损伤。但医学专家表示...
盘点那些防病防癌的食物,酸涩食物可以防癌
2019-05-08
防病和防癌,一直是养生话题中被我们最为关注的事情。其实,防病防癌是很简单的,多注意日常饮食就可以轻松达到目的。在这里,要为大家来一一介绍一下吃什么防病防癌,快来一起了解了解吧。吃什么防病?1.粗糙的食物有些人偏爱精...
可做防感冒操,预防感冒
2019-10-13
目前,公众场合、办公场所多已开启空调,但这“叹冷气”并非人人痛快,身体“吃不消的”大有人在。专家介绍道,室内外温差大,体虚的朋友身体调节功能差,容易受凉,受凉后外邪可能趁机侵入人体,引起感冒打喷嚏,甚至诱发哮喘、“老慢...
喝葡萄酒可以防晒
2018-12-26
喝葡萄酒可以防晒?这可是真的。据英国《每日邮报》报道,《农业和食品化学学报》新近发表的一项研究指出,喝葡萄酒或者吃葡萄可以预防晒伤。紫外线是皮肤的最大杀手,会引起皮肤老化、晒伤,甚至皮肤癌。巴塞罗那大学和西班牙...
醋疗养生可防病
2020-01-26
醋疗养生可防病醋疗:醋又称米醋、陈醋、苦酒、酢。性味酸苦而温,无毒.富含磷、钙、铁、蛋白质、糖类、菸酸。可消痈肿,开胃口,破积血,治疮癣,解诸毒,增药力。醋疗适用于以下8个病证:I.防感冒----每平方米用醋30毫升加适量水...
吃洋葱可防癌,如何预防前列腺癌
2020-03-27
吃什么能保护前列腺前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,随着我国步入老龄化社会,预计10年后,它可能成为危害男性健康的第一肿瘤“杀手”!人们知道,饮食习惯与疾病的关系密不可分,近期研究称,常饮绿茶能降低男性患前列腺...
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