喝什么可以排毒又滋润 窈窕淑女网 护肤技巧 8.53K 大中小设置文字大小 牛奶:中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。水:促进新陈代谢,缩短粪便在肠道内停留的时间,减少肠壁对毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。每天清晨空腹时喝一杯温开水有助于排毒。蜂蜜:自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。柠檬水:既能排毒又能减肥。早上起床后空腹喝一大杯温热的柠檬水排毒效果非常好。红糖水:红糖的排毒、滋润作用几乎妇孺皆知。 TAG标签:喝什么保湿 滋润 喝什么对皮肤好 喝什么皮肤更滋润 喝什么可以排毒 #