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穴位减肥要注意哪些
2020-04-21
怎么知道找到穴道了?很多人都觉得找穴道似乎很难,其实只要静下心,根据穴道所在位置按下去,会有以下两种感觉,这就表示你找到穴道啦。1.酸麻感:当我们按压穴道时,会出现轻微酸酸麻麻的感觉。2.凹洞感:按压穴道所在的位置,可以...
丰满美胸,沐浴后减肥按摩8大穴位
2019-10-20
中医减肥的好处不仅能够瘦身不反弹,穴位还能改善胸部的形状,让它更挺拔。体重控制会出现胸部明显变小、脱水干扁的现象,主要与不当减重或气血不调的体质有关,建议减重时应循序渐进、不贪快,且可依据个人体质使用合适的中药...
补肾的方法 常揉3个穴位做 硬汉
2019-08-26
男性如果肾虚,会严重影响到日常生活,肾功能和人体的健康息息相关,所以补肾是所有男人的头等大事,中老年男性更是需要了解如何补肾,补肾该怎么做呢?今天小编就带大家来了解一下。在中医里有许多“男人穴”,每天花上几分钟,长期...
市民排队贴三伏贴,入伏首日
2020-11-07
本报荣成7月17日讯(王伟伟)7月12日是今年入伏首日,夏季进入了最热的阶段,但“冬病夏治”调理身体却迎来了最佳时机。上午七点多,市人民医院针灸科的贴敷门诊挤满了前来进行穴位贴敷的群众,仅12日当天,就有300余人进行...
艾灸穴位可调理脾胃虚寒,艾灸的作用
2020-01-28
随着天气渐冷,很多人会怕冷,一般女性多于男性,也有很多中老年人有身体怕冷的症状,这是阳气不足的典型表现。阳气不足,体内产生的热量不够,阳气不够了,自然就会出现怕冷的状态,林国华教授认为,艾灸关元穴可补肾固元防寒。艾灸属...
常按经络五大穴位排毒养颜,穴位按摩
2019-08-21
常按经络五大穴位排毒养颜,下面小编为你详细介绍。从来没有人觉得自己太美,反而是觉得自己不够完美,因此他们都会花大笔钱通过各种手段来让自己看上去更加完美。其实,美丽并不是一件奢侈品,想美丽不一定要一掷千金,像中医养...
艾灸5大穴位防病治病延年益寿,人体穴位
2020-03-01
艾灸是我们国家最古老的医术之一,属于医外治物理疗法,艾灸源自远古时代,距今已有几千年的历史,穴位是我们中医治疗疾病的关键,而艾灸疗法也有着穴位,接下来小编就带大家去了解艾灸穴位图。灸足三里:足三里是阳明胃经的合穴,为...
艾灸6大穴位防病治病强身健体,艾灸养生
2020-03-01
艾灸是我国中医里的一种特殊疗法之一。同时穴位是我们中医治疗疾病的关键。所以艾灸与穴位的结合会产生很好的保健养生的功效。下面就为大家介绍艾灸可以防病治病、强身健体的6大穴位。1、关元穴施灸方法:治时点燃艾条...
穴位按摩法赶走手脚冰凉,手脚冰凉怎么办
2019-08-26
现在已经过了霜降的节气,在秋天和冬天的过渡季节。随着天气越来越冷,有很多人会出现手脚冰凉的症状,其中一大部分是女性。不要小看手脚冰凉,中医专家说,手脚冰凉和我们的心脏有着很大的关系。我们的心脏具有造血供血的功能...
中医教你按摩这些穴位可以长寿
2021-11-09
我们知道祖国医学博大精深,特别是穴位经络理论等更是神奇,那么我们平时多按摩那些穴位可以长寿呢?下面就来讲讲这些内容。按摩耳轮动作要领:用两手拇指、食指捏住左右耳轮,自上而下搓摩,以耳部发热发胀为好。作用:有聪耳明目...
掌握且安全有效的经络穴位养生方法
2020-03-12
鉴于经络理论博大精深,人体穴位内容丰富,针刺、灸法、按摩等操作方法复杂,非经专门学习训练者,不宜草率施行,否则,容易酿成事故。但作为养生之道,现择其易于掌握且安全有效的经络穴位养生方法加以介绍1、点按风府穴:双掌掌根...
养肾护肾的穴位介绍,肾保健按摩手法
2021-11-14
肾保健按摩手法,养肾护肾的穴位介绍?按摩一些特定的穴位可以达到强肾保健的作用。现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症,进行滋补、扶助的...
人体穴位高清图及详细按摩手法
2020-04-27
人的身体是由很多个穴位所组成的,身体哪个地方出现问题了,按摩穴位都可以适当的来缓解下。或者,在平时空闲时,也可以适当的做做保健按摩,那保健按摩指南有哪些需要注意的呢?看下面的保健按摩视频,只要掌握了正确的按摩手法,从...
按摩哪些穴位可以补血,女人如何按摩穴位补血
2020-03-01
大家都知道女人补血是一生必做的事情,一个女人如果脸色变差没血色,再美的妆容也不能治本。女人除了日常利用饮食营养生产的血液物质供应外,还能通过什么方法来补血呢?中医养生理论认为,人体有很多补血养生穴位。常按摩这...
按摩这些穴位祛皱祛斑,女人30岁后如何抗衰老
2020-06-10
女人一过30岁,肌肤的弹性就会越来越差,这个时候护肤重点就是如何抗衰老。那么女人30岁后如何抗衰老呢?想要延缓衰老,就不得不花更多的心思在抗衰老上面。下面小编向你推荐按摩三大“抗老穴”,按摩这些穴位可以帮助改善斑...
艾炙穴位的定位,如何确定艾灸的功效
2020-01-28
艾炙穴位的定位及功效?从中医角度讲,脾胃为后天之本、气血化生之源,脾胃功能强健,气血化生充足,就可以营养全身,使得人体正气强盛,外邪不能轻易侵袭,即使得病也是较轻的,可以迅速痊愈。运用我国古老的治疗手段——艾灸。长期灸...
足疗的养生穴位位置及其功能,足疗按摩
2019-08-26
足疗的养生穴位、位置及其功能有哪些?足疗技术在养生保健方面起到了重要作用。足疗包括两部分:足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”,是人体的阴晴表,能够很准确地反映人体的健康状况。那么足疗穴位的具体位置在哪呢...
五大穴位缓解肩颈僵硬的苦痛,肩周炎怎么治
2019-08-26
长时间的坐着不动,坐姿不正确很容易造成肩颈僵硬,下面为你介绍缓解方法。颈部肌肉僵硬主要见于颈椎病、肩周炎、颈项强直、颈椎增生等病症。病因不同,治疗各异。病情较轻的可考虑非手术治疗,包括中西药治疗、颈部围领、颈...
上班族的6大养生穴位,职业病防治法
2019-08-27
如今,越来越多的上班族,由于久坐不动、不正确的坐姿、不规律饮食等各种原因,患上了各种常见职业病,如肠胃不适,颈椎腰椎不适和失眠等,这些常见职业病让上班族苦不堪言。中医认为,上班族不妨忙里偷闲进行穴位按摩,以达到防病祛...
艾灸3大穴位抗衰老保持年轻态,艾灸美容
2019-10-08
美丽应建立在脏腑强壮、气血畅达、精神健康的基础之上,强调内外、形神的整体效应。此时如果不加以保养,皱纹便会加深,脸颊下半部也会慢慢松弛,色斑、老人斑亦会慢慢现形。如何补救和如何增加皮肤的弹性,让肌肤光泽不减?下面...
按摩四大穴位护心养肾,怎样护心养肾
2019-08-27
怎样护心养肾?现在人的生活非常的繁忙,压力也很大,可能导致身体出现各种问题。护心养肾能延年益寿,按摩穴位可以护心养肾,是一种不错的保健养生方式。按摩保健是一种通过按摩手法按摩相应的穴位达到的效果,不同的按摩手法按...
冬季按摩穴位与手法,穴位按摩
2019-08-21
天气渐渐转凉,抵抗力差的人很容易出现关节疼痛及手脚冰凉等症状,可以在专业医师处进行对症的拔罐、艾灸治疗。此外,按摩命门、神阙、关元这3个穴位有散寒益气补肾的作用,可以缓解这些症状。巧按三个穴位可散寒补肾命门穴:...
男性常按3穴位肾气十足,如何补肾
2019-08-26
俗话说,男人的肾,女人的腰,可见一个健康的肾脏对于男人来说有多么重要。随着年龄的增长,不少中年人出现了年老体衰、肾气不足情况。中医认为,肾与人的衰老关系密切,中年人养好肾脏才能保证身体健康,下面推荐三种中医按摩操能...
推拿3大养生穴位,春季防治肝火旺
2020-03-04
肝火旺,中医称“肝火上升”,是属人体内脏气血调节出了问题,并不是很严重的疾病。中医用“火”来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火,也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的...
穴位按压去除额头眉心痘痘
2020-02-23
额头、眉心长痘痘怎么办?改善痘痘的方法,除了坚持正确的护肤保养方法,调理好自己的内分泌,还能从中医角度针对自己痘痘的好发部位,简单按压几个相对应的穴位,既简单又实用,这篇先说说眉心和额头这两个最常见到痘痘“打招呼”...
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