冬季的精选

1、婴幼儿冬季可以吃柚子柚子性味酸、寒、无毒,功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子酸甜适口,以含维生素C丰富而着称,因此更有益于心血管病及肥胖病患者...

穿衣注意保暖有些人比较粗心，天冷了没有及时添加衣服;有的人为了漂亮，本来穿得就少，还不扣外套。一早一晚天冷风大的时候，腹部很容易受寒。尤其是脾胃虚寒的女性，一旦遇到天冷，就会肚子疼、拉肚子，这是胃肠道的一种自然反应，...

冬季养生保健食谱天气干燥，忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康。反之，则会发病。感冒更是如此，过度...

谚语说：“小寒大寒，冻成一团”，人们常说“数九寒天，冷在三九”。进入了“三九天”，也就是一年当中最冷的时间段。那么三九天如何养生呢？养生原则一、三九天要护好肾肾为先天之本，中医认为冬主肾，肾精又是五脏之精的根本，有“冬...

虫草枸杞鸽子汤材料：老鸽子一只、枸杞5克、红枣10克、沙参5克、白芷5克、党参5克、苡米10克、虫草3根、料酒5ML。制作方法：1、将鸽子清洗干净，切成两半备用;2、把只鸽子放在冷水锅里煮开，去掉血末后捞起备用;3、把鸽子放...

随着天气转凉，棉服肯定又要从衣柜的最深处解封了，今年冬天穿棉服，首选丝绒棉服！华丽丝绒质感为你的棉服增加超强存在感，绒面表层温暖有型，周冬雨、李宇春都对它青睐有加！既然明星都喜欢丝绒棉服，那我们也不妨试一试。李宇春一...

早餐前应先喝水人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升凉开水，既可补充一夜流失后的水分...

每当冬季的时候，天气越来越冷，空气也变得越来越干燥，往往会引起脱皮等症状。这时候就需要掌握一些冬季护肤的小常识了。下面小编就为大家详细介绍一下，感兴趣的朋友们一起来看看。冬季护肤清晨醒来时多吃食物早餐是燃烧脂...

时光荏苒，我们也从懵懂的小女孩变成了一个花季少女，虽说有的东西随着时间的流逝我们已经不在喜欢，但是纵使时光在流逝，一些喜爱的事物却依旧是不变的，就像对牛仔裤的热爱，只有越来越深。在小编的印象中，牛仔裤一直就很经典的...

偏爱某件事物，就可以称自己是什么控。对于服装类而言，也是如此。毛衣的重要性是秋冬季节都不可缺少的，身为毛衣控的小仙女们要怎样将毛衣的时尚玩转冬季呢？暖色调自是不可缺少。中高领的款式除了保暖还更加的时尚。简单宽...

冬天怎么减肥最快最有效：饮食调理1、少食多餐一天进食5次，每次少吃点。长期标准的进食时刻，会使消化系统条件反射一般立即进入最佳工作状态，这个状态下对营养的吸收功能非常强。因此早午晚三顿正餐而外，可以在上午加餐，吃点...

冬季这个时节,简直是冷到骨子里了,女性们也很怕会冷到肚子里,宫寒是许多女性的常见症状,想要拥有一个温暖的子宫,平常就需多加运动锻炼,冬季寒冷,所以暖宫也是备孕的准备工作之一哦,想让小宝宝们住的舒服温暖,就先让...

冬季也是个多事的季节，很多疾病都容易在冬季出现、复发，比如心血管疾病、高血压、腹泻、便秘等，想要安全过冬，就要注意养生保健，日常要注意自己的饮食，多吃些健脾养胃、降脂、益气的食物，下面为大家介绍冬季养生14食物。1、...

冬季美容养颜粥1.玫瑰花粥长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还可促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾，所有营养物质都“含苞”在尚未开放的花蕾中。做法用新鲜粳...

说起香菇相信大家都不陌生，它可是人间的绝佳美味，有着非常好的祛寒用处，许多人都拜倒在它的石榴裙下。那么，冬季有什么菌菇可以吃呢?香菇里面的维生素D真的对人体有好吃吗?菌菇自然疗法对肿瘤有用吗?接下来，大家就和小编一...

雪梨炖冰糖作用：清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。秋天气候干燥，儿童可作日常饮品。用料：雪梨2个，冰糖适量。做法：雪梨去心切片，与冰糖同放入瓦盅内，加少量开水，炖30分钟便可食用。苹果蜜枣...

提到冬天，那么最显著的特征肯定是冷，既然冷，那必然涉及到保暖，呵呵，没人愿意挨冻吧，那滋味可不好受。冬季保暖要怎样做呢？有哪些要注意的地方呢？今天小编给大家介绍一些冬季保暖的误区。误区一：喝咖啡咖啡是很多女性喜爱的饮品...

冬季养生食谱大全及冬季养生小常识介绍冬季养生煲汤食谱1、百合鹌鹑汤材料：食物：鹌鹑两至四只，红萝卜半斤药物：百合四钱，蜜枣六枚功能：滋阴健肺，止咳补气，久咳虚喘者为合。制作方法：鹌鹑托鸡鸭档代切洗净，去肠杂;红萝卜去皮洗净...

１、多吃瘦腿食物平时要多吃一些瘦腿的食物，知道什么食物可以帮助你瘦腿吗？菠菜可以促进血液循环，帮助脂肪的燃烧，是很不错的瘦腿蔬菜。而苹果含有苹果酸，可以加速身体代谢，并且苹果含有丰富的钙，可以减少下半身的水肿，是一种不...

元旦到了，新年新气象，是不是也该换一件新衣服了呢？新的一年来了，你的衣橱也应该换换新了吧？不管是棉服还是毛衣都该有一件新款的了，来看看我们今天这几款冬季搭配吧！既休闲又保暖，很适合时尚又休闲的你。毛衣或者毛衣裙今年都...

川嶋称，之所以有人怕冷，是因为身体负责调节体温的自律神经两大系统——交感神经与副交感神经之间失去了平衡。当自律神经变得迟钝，身体调节体温的功能也会减弱，从而成为畏寒体质，诱发抵抗力下降、血流不畅等症状。“炎热的...

冬天的小黑靴就像小白鞋一样是鞋柜中必不可少的百搭款，随着气温的逐渐降低，单鞋隐藏了起来，路上开始出现了越来越多的黑色靴子。暗色调是秋冬穿着的主要选择，一双黑靴子不仅显腿瘦，在风格搭配上也不会出错。但是如何将这一...

冬季生活小常识身上发痒洗浴别太频身上发痒时洗澡别太频繁。除了气候因素外，一些不良生活习惯也是造成皮肤病的原因。不良生活习惯主要包括以下几个各方面：食辣少睡、喜欢用高温水烫澡，从而引发银屑病、过敏性皮炎等;一...

一到寒冷的冬季，很多小仙女们都会将轻薄的衬衫收起压制相抵，为自己购置一些温暖的针织衫或是高领的毛衣，这也没毛病，但是冬日穿腻了这种内搭方式，不如拿出衬衫凹造型吧！其实冬日衬衫跌穿也是不错的存在，不如衬衫可以搭配V领...

一、忌凡补必肉动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养而且味美可口。但肉类不易消化吸收，若久服多服，对胃肠功能已减退的老年人来说，常常不堪重负。肉类在消化的过程当中的某些“副产品”，比如说过多的脂类、糖...