吃冬菇可以美容嗎 窈窕淑女網 護膚技巧 1.03W 大中小設定文字大小 吃冬菇可以美容嗎?冬菇味甘,性涼,有益氣健脾、解毒潤燥等功效。冬菇含有穀氨酸等18種氨基酸,在人體必需的8種氨基酸中,冬菇就含有7種,同時它還含有30多種酶以及葡萄糖、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鐵、磷、鈣等成分。現代醫學研究認為,冬菇含有多糖類物質,可以提高人體的免疫力和排毒能力,抑制癌細胞生長,增強機體的抗癌能力。此外,冬菇還可降低血壓、膽固醇,預防動脈硬化,有、強心保肝、寧神定志、促進新陳代謝及加強體內廢物排洩等作用,是排毒壯身的最佳食用菌。 TAG標籤:吃冬菇對面板好 吃冬菇可以護膚嗎 冬菇 吃冬菇可以美容嗎 美容 #