中藥祛斑打造無斑肌膚
生活中的一些食療、藥茶等方法也可應用於黃褐斑的防治。
1、枸杞菊花茶:
枸杞子6克,菊花3克,泡開水,每日頻頻飲服。有滋陰養血祛風的作用,可防治色斑。
2、雙花茶:
金銀花3克,菊花3克,泡開水,每日頻頻飲服。有清熱祛風的作用,可防治面部紅斑、色斑。
3、養顏桃紅茶:
桃仁(打碎)10克,紅花3克,枸杞子6克,加水煎煮,每日飲服兩次。具有養顏潤膚增色的功效。適用於面色無華,或灰暗和黃褐斑。
4、冬瓜仁:
冬瓜仁適量,煮沸後取出曝晒幹,反覆三次,清酒浸泡一晝,再曝晒幹碾成細末,每日吃一匙。可悅澤明目,可使人面板白淨如玉。
5、雙花粥:
桂花、茉莉花、蜂蜜各10克,粳米100克。花與粳米同時入鍋,加適量水煮沸後,小火煮熬成稀黏稠粥,再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅持長期食用,可健身、益壽、美容養顏增白。