核桃山藥燉乳鴿的功效與作用和營養價值 窈窕淑女網 中藥 2.22W 大中小設定文字大小 功效:乳鴿是高蛋白、高能量、低脂肪的食品,具有壯體補腎、生機活力的功效、加入核桃仁、山藥更能夠補脾胃、美容顏適宜季節:四季原料:乳鴿、核桃仁、淮山片(或鮮山藥)調料:姜、蔥、精鹽、料酒、胡椒粉核桃山藥燉乳鴿的做法:1,將核桃仁用沸水燙去皮,山藥浸泡1夜後切薄片,乳鴿宰殺後去毛,內臟及爪,姜拍鬆,蔥切段。2,將乳鴿,姜,蔥,核桃,山藥,料酒同放燉鍋內,置武火燒沸,再改用文火燉煮35分鐘,加入鹽,味精即成。小貼士:1:乳鴿的功效與作用 2:核桃的功效與作用 3:山藥的功效與作用 TAG標籤:山藥 營養價值 乳鴿 核桃山藥燉乳鴿的功效與作用 核桃山藥燉乳鴿的營養價值 核桃 #