這些的精選

1、高能量食物攝入超標—肥胖簡單的標準體重公式是：標準體重(kg)=身高(cm)-105，如果你的體重超過標準體重20%，就屬於肥胖了。肥胖是一種營養過剩的疾病，如果長期過量食用高脂、高熱量食品，體內毒素就會滋生，造成機體失...

都說有一句護膚品的廣告寫得特別好——“你本來就很美!”其實，對於麵包而言，這句廣告詞也是十分合適!所有的醜小鴨都有可能變成白天鵝，只要掌握了裝飾技巧，你就會發現，每一塊麵包都是一個潛力股!今天，焙小仙就教大家一項超...

所謂蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體構成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質的個體補充蛋白質。蛋白粉既不能增肥也不會減瘦，肥胖是因為攝入的脂肪過多造成的，人體每天都要消耗...

可能現在在一些孩子的教育和培養問題上，越來越多的人會提到這樣的一個詞語，就是獨立。現在這樣的一個社會環境下，很多家庭的生活水平和質量都比之前有了大幅的提升;但是在這樣的一種環境下，可能很多家長對於孩子的疼愛也...

冬季養生的重要原則是養腎防寒。腎是人體生命的原動力，腎氣旺，生命力強，機體才能適應嚴冬的變化。而保證腎氣旺的關鍵就是防止嚴寒氣候的侵襲。冬季氣候寒冷，人們多選擇羊肉、牛肉、栗子等食物進補，雖然這些食物禦寒效果好...

男人健康飲食原則1、食用一定量的鉻鉻有助於促進膽固醇的代謝，增強機體的耐力，另外，它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成，避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻，而那些活動量較大的男士一天則需要100~200微克...

1.地板太多頭髮?拿塑料袋套住掃把頭髮乖乖跟你走。2.浴室鏡子上的水霧乾溼毛巾都很難清理。可先在鏡子上塗一層香皂，再用幹抹布抹乾，鏡子很容易恢復清晰。3.冬天因乾燥感到渾身發癢的，切不可用手抓，否則易抓破面板引起繼...

很多女性平時可能都喜歡穿裙子，因為除了經常穿的一些褲裝，偶爾換上裙子穿，可能更會體現女性的魅力，為你的美麗加分;而小編今天在這裡要提醒一些女性朋友在穿裙子的時候應該注意一些衣著搭配，不然可能你穿裙子反而會穿得更...

1.過度去角質事不過三的意思是任何事情都不能太過，去角質就是如此。如果你偶爾去角質對面板是好的，可以去除肌膚死皮，讓面板更加清爽乾淨。但太過頻繁的去角質會讓面板太過乾燥和粗糙，尤其是對於敏感肌膚來說，更不能頻繁去...

唱衰中國者枉費心力(國際論壇)承認中國取得令人刮目相看的成就，是為了學習、借鑑並在本國發展類似的積極增長和公平機制一直以來，美國政界、學界、媒體界總有一些人像青蛙一樣，從黑暗的沼澤裡異口同聲地鼓譟：中國必然崩潰...

如何健康飲食減肥一、減肥期間不吃主食能減肥嗎?為什麼?答：不能。很多人認為主食就是米和麵，所以我先說一下我對主食的定義。主食就是碳水化合物，主要成分為碳水化合物的都可以概括為主食：米飯、面、紅薯、玉米、土豆、西...

孩子的生長髮育離不開各種微量元素，我們該如何正確給孩子補充微量元素?補充微量元素，藥補不如食補，補充微量元素，給孩子吃這些就夠了。1.鈣其實嚴格來說，鈣不算微量元素，應稱為常量元素，因為它的含量占人體總重量的萬分之一...

現在許多女性都有痛經，發生在月經期間或前後，出現小腹或腰部疼痛，有時痛達腰骶部。每隨月經週期而發作，嚴重者可發生緊張、頭痛、噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足冷涼、甚至昏厥，給生活和工作帶來嚴重影響。在臨床上分原發性和繼...

在孩子睡覺之前，作為媽媽的你應該做什麼?可能會有不少的女性朋友經常會因為想要讓孩子快快長大，所以會給孩子在這個時候加餐，準備一些可以幫助孩子補充營養的食物來給孩子吃;但是可能媽媽們你們這樣的一種行為是不怎麼好...

心肌病症狀早期的表現有哪些？1、病毒性心肌炎是指人體感染嗜心性病毒，引起的心肌非特異間質性炎症。心肌病的症狀可能出現於上呼吸道感染或腸道感染的症狀期或恢復期。如果在原發病的症狀期出現，其表現可被這些原發病掩...

□葉志勇你拍一，我拍一，馬蘭花開二十一。二五六，二五七，二八二九三十一……常常會想起這首兒時的歌謠。那時我們稚氣未脫，兩手交錯相擊，雙腳彈跳不停，口中快速而又準確地吟著《馬蘭花開》的歌謠。在充滿泥土和青草氣息的大自...

中新社北京4月15日電綜合訊息：因費用相對低廉且能體驗到目的地民眾的日常生活，“窮遊”的旅行方式正成為越來越多年輕旅行者的出行時尚。然而近幾年，在一些東南亞的旅遊熱門城市，卻出現了不少白人揹包客沿街乞討來籌措旅...

來看看國外的時髦lady都在用什麼時尚配飾裝飾自己的搭配，原來耳飾、墨鏡、包包一個都不能少。但其實配飾不僅能起到點綴造型的作用，風格的塑造也是配飾的精髓，像絲巾、草編帽，便是優雅女性的象徵。那麼接下來搭姐就來給大...

引起女性痛經的原因有哪些?1、少女痛經主要是由於子宮內膜分泌的前列腺素，雖能促使子宮的肌肉和血管收縮，幫助經血排出，但若分泌量過多，卻會使子宮肌纖維發生強烈的痙攣性收縮，從而引起疼痛。2、子宮內膜整塊脫落、子宮頸...

除甲醛行業被指准入門檻低檢測環節缺乏相關規範央廣網北京9月2日訊息(記者楊博宇)據中國之聲《新聞晚高峰》報道，如今隨著人們環保意識的提高，剛裝修完的房子，不少人都會選擇除甲醛公司對室內空氣進行處理。然而記者調查...

多喝水每天多喝水，既可以預防前列腺炎，又有輔助治療前列腺炎的作用。前列腺產生的前列腺液會排放到尿道口，這種前列腺液在尿道呆的時間越長，越可能誘發誘發前列腺感染，排尿時可以排出前列腺液，經常喝水則會增加人體排尿次數...

《新週刊》第464期專訪馬東的文章中說道:我們特別容易把一些概念對立起來,但事實上,這些概念本身並不對立,它們只是一個鏈條上連續性的不同階段。“技術”和“文化”也是一樣,並沒有那麼涇渭分明。從本質上看,“人的...

生活美容小常識1、吹口哨美容法：吹口哨可動員臉部肌肉充分運動，因而可收減少臉部面板皺紋的美容之效。此外，吹口哨還能使脈搏減緩，血壓降低，因而稱得上是一項健身活動。2、米湯美容法：在煮大米粥或玉米粥時，適量加水。煮熟後...

本報8月2日訊（記者路麗虹）近日，記者走訪太原市各個公園發現，又有一批特色花卉悄然盛開，其中包括有“沙漠玫瑰”美譽的木槿花，被稱為“癢癢花”的紫薇，它們構成公園夏日裡的一道獨特風景線。最近幾日，在晉陽街公園、漪汾公園、...

化妝水簡介爽膚水、柔膚水、收斂水統稱化妝水，是一種透明液態的化妝品，塗抹在面板的表面，用來清潔肌膚、保持肌膚的健康。爽膚水、收斂水和柔膚水區別不是太大，爽膚水、收斂水更適合天氣較熱，臉上比較愛出油的天氣使用，柔膚...