五個的精選

對於很多中老年人來說，如何將血壓控制得更平穩，是最重要的健康問題。因為一旦患上高血壓，就得終身服藥來控制。當然需要非常注意自己的日常生活，比如你的飲食、生活習慣，這些都是要調整的。如果不注意高血壓的調理，血管長期...

在古代肺結核被稱為癆病，是一種急性傳染病。一旦患上此病，患者會長期咳嗽，肺部發炎，四肢無力，長時間無法工作而死亡。雖然現代已有一些防治結核病的方法，但它仍是高度重視的傳染病之一。肺結核的主要傳播方式是空氣和灰塵。...

據說人的牙齒比石頭還硬，有人做過實驗，用石頭砸人的牙齒，不打碎。在日常生活中牙齒處於非常健康的狀態，所以很多人經常忽視自己的牙齒健康問題。經常喜歡吃各種甜食，平時不注意刷牙的好習慣，所以有的人會經常牙疼。都說牙疼...

相信大多數人都有過嘴脣起泡的經歷，如果他們不小心感冒發燒，或者白天干燥、過度勞累、熬夜、失眠、無聊等。嘴角容易泛紅，嘴脣上慢慢出現一簇簇米粒般的水滴氣泡。很多人下意識的把嘴脣起泡當成上火了，然後每天喝菊花茶和...

高血壓是現實生活中非常常見的慢性病，也是心腦血管疾病的重要危險因素之一，因為高血壓會使血壓升高，增加心臟的負荷，從而損害心臟。其實高血壓分為兩種，一種是原發性高血壓，其病因尚不清楚，但大多數高血壓患者都是原發性高血...

肝病有很多種，肝血管瘤是很常見的一種。肝血管瘤一般是良性的，所以很多患者在發病初期並沒有太多的臨床表現，所以這種病不容易被發現。但如果不及時發現和治療，肝血管瘤還會繼續發展。在疾病的中晚期，隨著病情的不斷髮展，血...

生活中所謂的黑頭其實就是痘痘，經常出現在鼻子上，看起來很不舒服。黑頭是硬化的油脂堵塞物。當油脂腺受到過度刺激，毛孔被多餘油脂填滿時，往往會感覺鼻子及其周圍部位油膩。這些油脂氧化後最終會變硬，變成黑點。這些點是被...

在生活中如果月經推遲太久，會影響女性備孕。雖然這不是決定性因素，但是月經推遲和卵巢、內分泌有關，所以月經推遲的原因可能是因為卵巢、內分泌有問題。如果月經經常推遲，就很難計算排卵日，做好相應的準備。萬一月經推遲首...

情緒性失眠是失眠的一種，是指由情緒引起的失眠，尤其是一些負面情緒會直接導致失眠。還有年輕人經常出現的失眠症狀，讓他們越來越年輕。以前門診治療失眠總會看到很多老年人，現在門診治療失眠的幾乎都是年輕的面孔。面對這...

腎衰竭是一種嚴重而可怕的疾病，通常好發於中老年人，尤其是經常抽菸喝酒的人。老年人患腎衰竭後，治療起來相當困難，因為老年人本身很多器官的功能已經開始下降。此時患上腎衰竭無異於雪上加霜，但只要早期採取針對性治療，老年...

在生活中每個女人都想要有個烏黑麗而且特別茂密的頭髮，但有的人會年紀輕輕的時候就已經開始脫髮了，使顏值受到了非常嚴重的影響，有時候還能生活和工作都受到極大的困惱。脫髮其實和飲食也有一定的關係，大自然中有一些食物...

現在很多人喜歡吃冷食，尤其是年輕人。他們非常熱衷於吃冷食，一年四季都離不開冷飲。長時間下去，會刺激胃黏膜，出現胃寒。沒有良好的飲食習慣也是胃寒的原因之一。有些人經常因為工作或者其他原因不能按時吃飯，有時候錯過了...

對於健康的育齡女性來說，來月經是好事，至少說明子宮是健康的。但是很多女性在自己的生活中總會有這樣或那樣的問題，尤其是在月經反覆來的40年裡。對於這些情況，有些女性總是不知所措，想知道自己的月經好不好?還是不好!所以...

女性內分泌失調是困擾女性朋友的大問題，會給女性朋友帶來很多影響。比如面板會變差氣色不好，面色晦暗無光，面板會突然長斑疹，斑點等是內分泌系統出現問題時，外界刺激引起的不良反應。脾氣也會變得暴躁，尤其是更年期女性，可能...

膝關節是人體最大、最複雜的功能關節。支撐、移動、保護等，是膝關節的主要功能。它是人體結構中最複雜、槓桿作用最強的關節。而且膝關節對於我們的日常鍛鍊非常重要。如果出了差錯，我們將寸步難行。但往往就是這個重要...

眾所周知衰老最常見的表現就是人的外在面板狀態會變差，再嬌嫩的面板也會變得暗沉或者出現各種斑。無論你用多貴的化妝品，都無法讓自己恢復到年輕的狀態。此外更讓人難以接受的是，衰老後面板上會出現大小不一、形態各異的...

便祕困擾著許多人，無論老少。飲食不合理、作息不規律、壓力過大等問題是便祕的主要原因。注意腸道健康預防便祕，生活調理必不可少。為了防治便祕，請在飲食、飲水、作息、心態等方面進行科學調整。腸道健康長壽，而腸道健康...

在日常生活中溼氣過重的人很多，說明溼氣重，濁質惡，屬陰，溼邪致病，常出現以重為特徵的臨床表現。如頭重身輕、四肢痠痛等。當外邪侵襲肌表時，若陽陷而不舉，則頭重如裹。溼邪阻滯關節，陽氣達不到，可見面板無情，關節疼痛劇烈。溼熱...

竹筍是南方非常常見的美食做法很多，它們既可以用來炒菜，也可以用來做湯。竹筍營養豐富，對健康有很大幫助。竹筍含有大量的蛋白質、維生素、碳水化合物、胡蘿蔔素等。適合各個年齡段，除此之外竹筍還有清熱解毒化痰的功效，另...

經血多為血管中流動的血液，一般呈暗紅色，略粘稠，呈鹼性，不會凝固，但偶爾有血塊。這是因為女性月經是子宮壁剝離的子宮內膜，子宮內膜基底層血管豐富，但經血中仍有少量宮頸粘液、子宮內膜碎片和陰道上皮細胞。但如果顏色太深，甚...

平時利用一些中藥材來調養身體能夠收穫許多的好處，西洋參作為常見的中藥材，營養價值較高，可以發揮許多功效。因此，想要促進健康的人平時可以適當用西洋參來泡水喝，獲取裡面的多種營養物質，對健康有促進效果。但是便祕嚴重時...

南瓜真的是日常生活中的好食物，尤其是南瓜中的鉀元素。根據南瓜的營養成分，每100克南瓜中有145毫克鉀，被認為是一種高鉀食物。而鉀對三高人群的作用，可以對抗體內的鈉離子。如果體內有大量的鈉，鉀也能在一定程度上促進鈉的...

相信每一個愛美的女性朋友都極其渴望擁有一張白皙無瑕的臉，但往往都失敗了。由於各種原因，有些人眼睛裡有脂肪粒。這種面板問題的出現，不僅極大的影響了她們的完美形象，也給她們的生活帶來了很多影響。每當眼部出現脂肪顆...

在日常生活中酒精會造成胃黏膜損傷，損害胃的防禦功能，出現上腹痛、腹脹、燒心、噁心、嘔吐等症狀，但由於大腦暫時麻痺，這些症狀無法體現出來。長期受刺激後，胃黏膜會壞死變性，產生不良後果。當你一段時間不喝酒或戒酒，就失去...

其實磨牙是一種病，很多人晚上睡覺都有磨牙的習慣，往往連自己都沒有察覺。經別人提醒才知道，有些人平時甚至咬牙切齒。很多人認為這只是自己的一種習慣，與疾病無關。這其實是一個非常錯誤的想法。一般情況下人是不會磨牙的...