你一定要看,怎樣利用食療調理月經不調 窈窕淑女網 養生食譜 2.11W 大中小設定文字大小 食療調養一:香蕉、土豆、西紅柿、巧克力、玉米對於生活和工作壓力造成的月經不調,可以選擇食用一些減壓的食物。食療調養二:大蒜、生薑、大蔥、橘子、雞湯針對宮寒的女性造成的月經不調,可以適當的選擇這些食物進行調養。食療調養三:胡蘿蔔、豆芽、動物肝臟和綠茶針對每天面對的各種電器,都充斥著電磁波和輻射,多吃這些食物,可以減少對我們人體的危害。濫用藥、便祕、吸菸酗酒、熬夜等這些不良的生活習慣都是造成月經不調的綜合因素。 TAG標籤:食療 調理 月經不調 #