健康小常識

可能你經常去飲料店的時候都會發現有一種飲料是很多女孩子會喜歡點的，那就是檸檬水。這種飲料感覺好像挺一般的，難道就是因爲比較便宜還是口味比較清淡，所以大家喜歡點?其實你可能還不夠了解檸檬水到底有哪些好處，下面就...

什麼是咽炎?咽炎可分爲急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎爲咽部黏膜及黏膜下組織的急性炎症。咽淋巴組織常被累及。炎症早期可侷限，隨病情進展常可涉及整個咽腔，以秋冬及冬春之交較常見。慢性咽炎又稱慢性單純性咽炎，較多見...

1、喝水太少小便的顏色也可隨着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿裏的尿色素所佔的比例小，顏色就淡。喝水少，尿裏的尿色素比例大，顏色就顯得黃。但如果伴有身體的不適，或經過喝水調節後仍舊沒有太大緩解，則需要引起...

洗澡可能是一件非常普通的事情，也可能是你認爲的家常便飯，經常都會做的事情，但是可能很多時候如果對於這樣的一件事情你沒有很好的去做好，或者有的時候養成了錯誤的習慣，那麼可能你會發現你的身體越來越差。舉個例子來說，是...

其實對於人的皮膚問題，比如長斑、長痘、出油、膚色暗沉等，現在有非常多人已經習慣了這是因爲人氣血不足、肝鬱而導致的接受，可是當人聽到瘀血這個字眼得時候，她們就往往會傻了眼，心中會大吃一驚，就好像自己看到黑白無常一般...

這一期是實用篇，收藏學習實踐起來！在生活中，我們有時候會突發一些意外，如果你懂得基本的急救知識與方法，在關鍵時刻就能挽回自己或別人的生命。快來一起看看吧！1.魚刺卡在喉嚨，怎麼辦？小時候，遇到魚刺卡在喉嚨裏，想將其咳出來，怎...

其實很多人都避免不了口臭的問題，這對於交際中，的確是很爲情的事情，那麼你知道有什麼方法可以去除口臭嗎?要是你不清楚的話，下面就和小編一起來看看吧。保持口腔衛生會有口臭的原因，也就是自己的口腔並沒有真正的做到乾淨...

其實現代女人都是有着熬夜的一些經歷，很多時候是不得不這麼做，但是一般來說睡眠不足會造成很多的危害，那麼你知道經常熬夜會給女人帶來什麼樣的傷害嗎?接下來就由小編給大家介紹一下吧。記憶力減退常熬夜的女人一般來說，...

在生活中腰痛是很多人都經歷過的症狀，但輕微的時候很少有人關注。他們總覺得小病小痛很正常，卻不知道有些疾病會不斷髮展。此外，在沒有詳細檢查和自我判斷的情況下，他們很容易出錯。最後是不對症治療，病情難以控制。有腰痛...

相信很多上班族都避免不了電腦對自己身體的輻射，而且這樣的傷害也會變得可大可小，生活中是真的不容忽視，那麼你知道上班族可以如何預防電腦的輻射呢?接下來就讓小編給大家介紹一下吧。注意臉部清潔因爲長期端坐在電腦前，...

我們每天都要吃東西，所以牙齒上面總是有伴隨着牙漬的存在，而且還會損害自己的口腔健康，那麼你知道如何去除牙漬嗎?下面小編就給大家分享一些簡單的方法。刷牙刷牙是我們日常生活中都要做到的牙齒護理的方法，而且刷牙可以...

醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效。那麼，洋蔥治膝蓋疼痛是真的嗎?洋蔥還可預防膽固醇過高真的假的?洋蔥的功效與作用深扒。接下來，大家就和小編一起來看看吧。洋蔥治膝蓋疼痛是真的嗎家庭主婦...

防止暈車小妙招下面就教您幾個小招數，一定比吃苯海拉明管用，保證您既不會暈車暈船，也不會昏昏欲睡了。1、肚臍上貼塊風溼膏藥您可別小看了肚臍眼，它是您身體上的一個重要穴位，上車前您可以在肚臍上貼塊風溼膏藥，您就不會再...

在很多人看來,眼藥水開瓶後,只要沒過保質期,沒出現沉澱,就還能用。其實,眼藥水包裝上的保質期通常指未開瓶使用的情況,一般爲1～3年。一旦開封使用,4周後若未用完,就應立即丟棄。眼藥水打開後會接觸空氣,被細菌感染,爲...

番茄又被叫做是西紅柿，可能很多女性朋友經常看到這樣的一種蔬菜，卻都是隻會去想到這是一種好吃的蔬菜，這種蔬菜帶有比較豐富的維生素元素，尤其是維生素C這樣的營養元素;但是可能很多女性朋友所不知道的是，其實番茄這樣的一...

上班族整天沒日沒夜的工作，不僅會造成身體疲勞，而且眼睛也會出現疲勞的情況，那麼你知道如何快速消除眼疲勞嗎?作爲上班族的你，趕緊來看看吧。按摩眼部其實上班族在工作的時候，難免會有用眼過度的情況，就會容易出現眼疲勞的...

據統計，去年因疫情影響，人們的整體入睡時間延遲2-3小時，中國超3億人存在睡眠障礙，超80%中小學生睡眠時長未達。這究竟是怎麼回事?你的睡眠還好嗎?你知道晚睡的危害有多大嗎?幾點之後睡覺算晚睡?夜貓子型賴牀型缺覺型你中...

日常治療近視的方法推薦1、遠方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉...

膝關節作爲功能複雜多樣的關節之一，對人類活動具有重要意義。但隨着年齡的增長，膝關節容易出現一些病理性退行性變，關節積液就是其中之一。膝關節積液是膝關節滑液過度分泌和滯留而引起的關節腫脹現象，對一些日常功能活動...

肝病有很多種，肝血管瘤是很常見的一種。肝血管瘤一般是良性的，所以很多患者在發病初期並沒有太多的臨牀表現，所以這種病不容易被發現。但如果不及時發現和治療，肝血管瘤還會繼續發展。在疾病的中晚期，隨着病情的不斷髮展，血...

夏季防暑小常識一、及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對胃腸產生不良刺激，影響消化和食慾。因此，夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。二、口渴後不宜狂飲。勞動和...

一、生活健康小貼士1、一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛2、多油脂的食物少吃.因爲得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏昏欲睡3、每天喝酒不要超過一杯,因爲酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加...

便祕是很多女人在生活中都會經歷到的一種問題，雖然是常見的情況，但是也要及時做好預防的工作啊，那麼接下來就讓小編給大家介紹如何預防便祕的情況吧。養成排便的習慣其實對於女人來說想要預防便祕的出現，養成排便的習慣也...

血壓正常範圍是多少首次測量血壓數值爲小於120/80mmHg者，認爲是正常血壓;首次測量血壓數值120-139/80-89mmHg，認爲是正常高值血壓;首次測量血壓≥140/90mmHg，但小於180/110mmHg，認爲可能是高血壓;非同日三次血壓≥140...

家裏的中老年人會不會經常出現腿部特別是小腿水腫的情況，其實這個問題在中老年人的生活中很常見，水腫的原因是多方面的。因爲小腿離心臟較遠，所以血液循環不那麼快。所以只要有相關的體場，就會立即出現在小腿的位置。但有...