張柏芝承認三胎，生父未知，高齡產婦應注意這些

前段時間不斷傳出張柏芝已經生下第3胎兒子的消息，儘管外界傳的風風雨雨，沒有張柏芝本人的正面迴應，網友還是懷着一分不確定。而12月17日的早上，工作室承認了11月張柏芝生3胎兒子的事，而張柏芝本人也是發了一張手繪卡通圖，自己懷抱小兒子，兩邊站着兩個大兒子，配文寫道“My Love[愛心]”，直接回復了之前的生子傳聞，粉絲們紛紛獻上了祝福。

張柏芝自從婚變之後，一個人帶着兩個兒子很是心酸，38歲算是高齡產婦，張柏芝願意再次生下孩子，看樣子現在終於找到了自己的良人，雖然一直沒有說明孩子的生父是誰，但還是祝福她之後的生活越來越好吧。相對於年輕女人，三十歲以後的女人身體機能以及各項指標都更加差一點，想要再生孩子風險會更大也更難保養，那麼高齡產婦應該怎麼做才能更好保胎呢?

1、孕檢次數適當增加

因爲高齡產婦的身體不如適齡產婦，各種情況可能都會更復雜，所以應該適當增加孕檢的次數，檢查胎兒和自己的身體狀況。在懷孕16-20周時千萬要去做唐氏篩查，高齡產婦的孩子有更大的畸形或生病概率，這一項不能少，在20周之後要做羊水穿刺，觀察胎兒的情況。平時自己在家藉助胎語儀隨時掌控胎兒狀況。

2、孕前和孕期要補充葉酸

葉酸對於孕婦是很重要的一種營養成分，在備孕時前一個月補充葉酸，如果沒有服用，就在懷孕後服用到第12周。平時多吃一些含有大量葉酸的食物，比如動物肝臟、西藍花、綠色蔬果和橙汁等。孕早期胎兒需要很多鋅元素，可以吃多吃一些牛肉、海鮮和動物內臟等。

3、營造平和安靜的生活環境

高齡產婦比適齡產婦更加容易情緒暴躁，平時儘量多聽一些舒緩的音樂放鬆情緒，睡覺時家裏保持安靜，避免去一些繁雜擁擠的環境。

4、提前做好分娩準備

高齡產婦因爲身體原因順產的難度很大，根據情況選擇順產或者剖腹產，在分娩之前做好充足的準備，提前幾天到醫院待產。