帶孩子的寶媽更需要注意這些問題，女性國慶假期旅遊

馬上就要國慶假期了，有的人會選擇出門遊玩，但是有的人也會擔心去往一個陌生的地方，那麼除了美食和美景會帶來不一樣的感受和體驗，可能還會遇到一些麻煩。比如說飲食衛生上的問題，酒店衛生的問題等等，再加上人流密集，細菌更是多。這麼一想，可能出行上面真是不容易呢。

但其實飲食方面注意這些就可以了。

1、避免吃生的食物

出門在外儘量少吃生的食物，比如說一些沙拉和涼菜，如果說食物沒有經過合理的儲存，那麼細菌就會大大肆生長，如果在一些景區看到一些涼菜或者是水果拼盤，那麼就不建議購買了。

2、不吃路邊攤

路邊的食物雖然是經典小吃，但是因爲環境有限，所以容器的清潔方面都存在問題，如果說鬧個肚子還算正常，但是如果吃出了問題，那麼整個假期就泡湯了。

3、餐具的衛生

一些公衆場合的餐具衛生與否也直接影響到了我們的健康，那麼如何知道就餐的餐館衛生如何呢?或許整個小牌子就可以幫助你。

另外，在住宿方面也需要注意：

1、杯子

國慶假期是旅遊的旺季，所以一些酒店或者民宿的清潔和衛生方面都或多或少的存在一些問題，所以建議出門旅行最好是自己帶個乾淨的杯子，儘量不適用酒店裏的。

2、馬桶

衛生間的環境往往是細菌的繁殖區域，建議在用馬桶的時候要注意不要直接接觸面板，另外，在沖水的時候建議可以蓋上馬桶蓋子，這樣也可以避免細菌進入到呼吸道。

3、枕頭

酒店裏的枕頭也是需要注意的，如果擔心這一點的衛生問題，出行的時候可以選擇自帶枕巾。

另外，除了以上幾點，還需要注意的是，在入住房間的時候除了要注意衛生細節，還需要注意是否存在安全問題，建議出入的時候將房間進行拍照，這樣也可以和房主良好的溝通。