這些食療方法治療感冒最有效，孕婦感冒了怎麼辦

對於孕婦來說，懷孕期間是非常小心的，但若是不小心感冒了，咳嗽不停，那麼可能就會非常痛苦了。懷孕期間的孕婦是不敢用力咳嗽的，因爲用力就會面對尿失禁的窘境，而且嚴重的咳嗽還會導致流產或者是早產，所以說孕婦感冒了怎麼辦呢?其實大部分孕婦的咳嗽都不是感冒引起的，一般可以先判斷是否爲感冒，然後再針對咳嗽來進行潤肺的食療調整。

第一：冰糖燉梨

可以將香梨的表皮去掉，然後去掉內核，放入鍋中加入適量的冰糖，在水中煮開，煮軟放涼就可以吃了。

第二：川貝燉梨

一樣是將梨去掉皮去掉核，然後在其中加入一些川貝，放入到鍋中煮或者是蒸，然後放涼之後再食用。

第三：橘子皮

將一個橘子的底部穿空，然後撒一些鹽放入到烤箱之中，給它烤成乾燥的感覺，大概烤十五分鐘左右，就可以將橘子取出然後剝掉橘子皮，橘子皮可以加入溫水做成茶飲來喝。

第四：白蘿蔔

將它切成大小一致的小丁，然後放入到容器之中加入一些蜂蜜浸泡三天左右，之後再放入到冰箱之中儲存，一樣是作爲飲品來給孕婦飲用，在食用的時候可以用溫水化開，取出一小部分用溫水化開，接下來就正常飲用就可以有止咳的功效了。

第五：金桔

選用一些金桔清洗乾淨之後，然後放入到水中加入適量的冰糖，用小火燉爛，燉好了之後放涼，然後放入到冰箱之中儲存，想喝的時候就拿出來，放入溫水就可以飲用了就可以飲用了。

除了以上的食療方法可以潤肺，改善孕婦孕期的咳嗽，像是一些飲食習慣也是需要調整的，飲食方面儘量講究營養均衡，清淡，少吃甜品和辛辣食物，這樣也是可以預防咳嗽和止咳的。