掉頭髮的女生一定要知道的護髮技巧，天天洗頭好嗎

油膩的頭髮誰都不喜歡，天氣熱了之後，女生爲了保持頭髮乾淨會天天洗頭，卻不知道這樣反而是在傷害頭皮髮質。美髮產品爲了讓女生使用更快，也會希望洗頭越頻繁越好，實際上這對於頭髮健康有害無利。頭髮有着自己的保護層，過度清洗會破壞皮脂膜，那麼頭髮幾天一洗最好呢。

髮質偏乾的女生兩三天洗一次頭就足夠了，頭髮油性的人兩天或者每天洗一次。除此之外，頭腦工作者和工作落灰的人羣也要常洗頭，除了保持乾淨之外，洗頭還能夠促進循環，讓頭腦感覺到放鬆。

洗頭手法是用指腹來按摩，軟滑的皮屑和角質會自然脫落下來，不要用抓撓的方式刺激頭髮。選擇的洗髮水也很重要，鹼性刺激性的都需要避開。在最後一遍沖洗的時候儘量用溫冷的水，會減少洗頭後的毛躁。

女生會在洗頭的時候掉髮是很正常的，頭髮越長會因爲拉扯而掉地更多。每次掉落幾十根都是正常的。掉頭髮並不會引起髮量變少或禿頭，因爲頭髮也是在不停地生長中。只有當你每次掉髮太多，甚至不洗頭的時候也會一抓就掉髮，其中有正在生長期的細短頭髮，這就說明你頭髮生長受到了影響，應該特別護理了。三個小方法教你看自己的頭髮有沒有足夠健康。

一是檢測強韌度，剪下一段一寸的頭髮，將它浮於水上，如果馬上沉下去說明是不都強韌的。二看光澤度，將頭髮中分後設定頭頂光線，正前方鏡子裏有圓形光暈是好的頭髮。三看是否順滑，主要看髮梢有沒有分叉，梳子能不能一梳到底，梳子卡住的地方就是髮質變差的位置。