不如這樣做一秒清陰霾，女性心事重重

001、過分在意他人的看法

其實我們人都會有一個共同的弱點，至於是什麼呢?那就是太過於在意他人的看法。小編清楚地記得嚴歌苓曾說過這樣一段值得人思考的問題，譬如：“在生活中，我發現原來一個人放棄了他人強壓給自己的好人負擔以後，這時候人就會活得更加踏實，也會活得更加開心。由於人生本來就非常短暫的，一晃眼間便會過了十年，而人最多不過就是四萬多天，因此說人真的沒有必要爲了討好他人，而讓自己受盡折磨，倒不如將凡事都看開一點，這樣便可以讓自己停止受累。”

002、試圖去改變他人的想法

其實在生活中，與其去費盡心思去改變他人，倒不如先改變自己，讓自己好好的活着，讓自己在力所能及的範疇裏面，安靜、努力地作自己，做自己想要做的一切，這樣纔不會辜負了自己來人間走的這一回，而且長期堅持下去，自己想要的就都會出現在自己的眼前。

003、假想敵人

我們人原本是很單純的，可是社會這個大染缸卻註定會將我們給指染。生活在這個社會上，千萬不要去假設敵人，並且與他針鋒相對，不然受傷的最終還是自己。其實自己的人生世界，就是我們在世俗中心過濾的結果。

004、一心二用

大家要曉得，我們的大腦並不支援一心二用，或者是一心多用，所以當自己在做一份工作或者事情的時候，就要明白自己做這件事的目的到底是什麼，從而在其中選擇難度適中的讓自己全神貫注去做，當自己做好了以後，那麼就會有很好的反饋，並且成功的時候，自己的心中也會產生喜悅感。