有什麼重要性，如何做好眼睛護理

眼睛護理的重要性：

眼睛是心靈的窗戶。在人際交往時，我們經常會和對方有目光的接觸，那時，眼睛所流露出來的細微表情就會把我們的心思暴露無疑，而更重要的眼部不僅能把心裏的祕密暴露出來，也能把女人最主要的祕密年齡透露出來。

眼睛周圍的面板特別柔細纖薄，並有許多的皺褶，故眼周肌膚水分蒸發速度較快;同時，眼周面板的汗腺和皮脂腺分佈非常少，特別容易乾燥缺水。這些因素決定了眼睛是最容易老化併產生問題的地方。一般自25歲以後眼周肌膚就開始走下坡路，出現黑眼圈、魚尾紋、眼袋、肉芽、浮腫等問題。所以，預防和護理是十分重要的。

　　眼睛護理

眼睛護理的方法是什麼：

一、清潔和卸妝

乾淨的肌膚是吸收養分的良好基礎，用性質柔和的眼部卸妝液爲嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。

二、眼周點壓按摩

輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關鍵，肌膚只有在徹底放鬆的情況下，才能吸收水分和養分。用雙手的中指和無名指輕輕點壓眼周的穴位，由鼻樑兩側的睛朗穴開始，沿着眼眶進行點壓按摩，經過攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就夠了。

三：敷眼膜

眼膜能夠迅速深層滋潤眼周圍因缺水而產生細紋的肌膚，透過阻斷空氣，將養分大量匯入眼周肌膚底層，並透過血液加速循環來促進吸收。

四：將眼膜揭下，用營養水輕輕擦去眼周的殘留物質。

五：塗眼部精華膏

取珍珠粒大小的分量，用雙手無名指以點壓的方法均勻地塗在眼睛周圍。先由下眼瞼之眼尾向內眼角輕按，再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾，如此循環2至3次。

六：最後，中指和無名指合併由眼窩向太陽穴方向輕撫幾下，減輕細紋。

　　眼睛護理

眼睛護理的預防方法：

1.預防近視。不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。

2.讀寫時間不宜過長。每隔50分鐘左右要放鬆休息一下。

3.不要長時間觀看電視節目、操作電腦和玩電子遊戲。

4.注意防止眼外傷，異物入眼要用正確的方法處理。

5.不用手揉眼睛，不用髒手帕或髒毛巾擦眼睛。不與他人共用毛巾、臉盆等浴具。

6.不直視太陽(尤其是在正午)和電焊光，以免燒傷眼睛。

7.患上眼疾要及時醫治，同時注意不要將病菌傳染給他人 。

還有一點，愛美的女性朋友都喜歡塗眼影，畫眼線，這些對你們的眼睛都是有傷害的，眼睛是心靈的窗戶，保持一雙明亮的眼睛，都要正確的做好眼睛護理和預防，才能擁有一雙漂亮的眼睛。