會讓你的面板更好！，掌握正確的方法

       每個女人都想擁有白皙的面板，但並不是所有的女人都能輕易做到，所以很多有瑕疵的女人都會使用各種護膚方法。其實面板狀態不夠好，和沒有掌握正確的方法有一定的關係。

有什麼好習慣可以讓你的面板變得更好?

1.早上喝一杯溫水

經過一夜的睡眠，體內會積累大量的毒素，所以要養成早上起牀後喝一杯溫水的習慣。起牀後喝溫水，可使胃腸道運動加快，使體內的毒素隨大便排出體外。此外，早上起牀時喝水，還可以及時爲面板儲存水分，使面板更有彈性，有利於延緩衰老。

2.堅持防曬

防曬霜可以讓你的面板保持良好狀態，因爲紫外線照射不僅會使女性變黑，還會導致許多面板問題，例如細紋和色素沉着。所以一年四季都需要防曬，出門前半小時塗抹防曬霜。

3、注意保溼

面板整天暴露在外面，容易因外界因素而乾燥，使面板老化得更快，所以要做好保溼工作。建議您在早晚睡前用溫和的洗面奶清潔面部，避免化妝品殘留和灰塵長時間留在臉上。使用洗面奶後，還應使用爽膚水、乳液和麪霜牢牢鎖住水分。

4、及時卸妝

喜歡化妝的女性要及時卸妝，儘量減少化妝的時間，避免因面板呼吸不暢導致長痘、閉口、長痘等面板問題。晚上睡覺前，先用卸妝液或卸妝水卸妝，再用洗面奶清潔面部，最後用清水沖洗乾淨。

5.養成有規律的作息習慣

良好的面板狀況與作息習慣的規律性有一定的關係。如果經常熬夜或經常晚睡，就會導致內分泌失調，使體內堆積的垃圾和代謝廢物無法及時排出體外，最終導致粉刺、毛孔粗大等問題。建議每天11點前進入深度睡眠狀態。

溫馨小提示：

面板狀況雖然和遺傳有一定的關係，但也可以透過後天改善。所以，面板狀況天生不是很好的女性，可以透過生活中的一些小方法來改善面板狀況，比如每天早上起牀後喝一杯溫水，做好防曬工作，每天進行基礎護膚。，以及及時卸妝等。此外要養成良好的作息習慣。