導致擡頭紋出現的不良習慣！，怎樣去除擡頭紋

如果是一位老人有擡頭紋，我們會覺得她很慈祥，能增加她的魅力，可是如果年紀輕輕便有了擡頭紋是不是讓人覺得恐怖？我們女生總以爲上了年紀纔會長皺紋，可某一天，拔開額頭前的劉海，照鏡子一看，卻發現自己額頭居然長皺紋了，這是怎麼回事？其實擡頭紋的出現不僅與年齡有關，生活中的不良習慣也會讓擡頭紋肆無忌憚地爬上你的額頭。年紀輕輕的但額頭一旦出現了擡頭紋，讓人看起來也會老氣橫生，這是愛美MM都不能忍受的。那如何去除擡頭紋呢？一起來看看吧

導致擡頭紋出現的不良習慣

1、經常愁眉苦臉

如果皺眉，擺出一張苦瓜臉，久而久之，就會使面板細胞缺乏營養，導致皺紋的出現，甚至加深皺紋，使面板提前衰老。

面板水分和膠原蛋白流失，讓肌膚出現老化現象，導致皺紋的出現。

2、經常熬夜

夜晚的睡眠是促進細胞修復和增加細胞活力的重要法寶，如果經常熬夜，錯過了面板保養的黃金時間，會使

3、從不防曬

紫外線不僅會使面板變黑，還是面板提前才華的罪魁禍首之一。陽光因爲陽光直射會直接損傷面板深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部面板變得鬆弛無光澤，出現皺紋。

4、沒有飲水習慣

有些不不喜歡喝水，但如果體內缺乏水分，而沒有及時補水，面板張力失去彈性，導致前額會出現擡頭紋。

5、經常用手摸額頭

有些不喜歡經常會手摸額頭，還有用手扶臉、撐臉的不良習慣，這些動作一兩雖看不出有什麼害處，但久而久之，你就發現額頭莫名其妙地出現皺紋了。

6、好吃油炸食品

辛辣、油炸食品食用過多會打亂肌膚內分泌平衡，增加暗瘡和痘痘出現的機率，導致面板彈性下降，膠原蛋白質和水分不足，促進肌膚老化，皺紋橫生。

7、卸妝不徹底

現在很多愛美MM都有化妝的習慣，但晚上回家後，MM們卸妝總是馬馬虎虎，潔面不徹底，導致臉上殘留的化妝品和污垢堵塞毛孔，讓肌膚衰老得更快，皺紋也隨着來。

去除擡頭紋的方法

◇ 改掉不良習慣

其實很多MM出現擡頭紋，大多數是因爲生活中的不良習慣引起，所以要消除擡頭紋，最重要的當然是改掉不良習慣。平時表情不要過於豐富，時刻保持昂首挺胸的姿勢，看人時要正視對方，不要只擡眉眼不擡頭地挑視，說話時也不要挑動眉毛，平時不要總擡額頭，儘量避免出現表情紋。

 ◇ 按摩法

用毛巾將用毛巾將髮際以上箍緊，使額頭面板緊繃，然後塗上抗衰老精華素或橄欖油，以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅持1個月，就能去除擡頭紋。

站着洗頭

平時很多人都是彎腰洗頭，但彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進入眼睛，這樣很容易長出擡頭紋。所以站着洗頭是最好的方式。

◇潔面徹底

早晚要用溫和洗面奶清除臉上的污垢，洗臉時額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角，鼻子兩側要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。

 ◇ 每星期一至兩次保溼面膜

缺乏水分是肌膚老化的催化劑，所以每週做一到兩次的保溼補水面膜，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。此外，用適量白醋和蜂蜜調勻後製成營養面膜敷於額頭上，每晚一次，也可以消除擡頭紋。

◇ 補充膠原蛋白

膠原蛋白是讓肌膚保持彈性的成分之一，平時多吃膠凍類的食品如肉皮，魚肝油等，能使面板富有彈性。 

注意事項

記住有擡頭紋的人 平時的表情不能太誇張，平時多吃一些豬蹄、雞爪等還有膠原蛋白類的食物，多給肌膚補水，使肌膚變得有彈性，這樣對去除擡頭紋都是很有好處的，更多如何去除擡頭紋的方法和技巧，歡迎參考下面的擦看資料進行了解和學習。

以上便是關於怎樣去除擡頭紋的一些方法，當然與其讓它們有了再去掉不如先預防爲主，不要讓它們長出來更好，所以，我們平時一定要做到生活有規律，在飲食上也要注意清淡，不要以辣爲主，那些燒烤之類的更要少吃，預防得好，擡頭紋自然就不會找到你了！