預防乾燥，冬季如何保溼肌膚

隨着冬季的到來，溫度也隨着變化，而且面板的敏感程度也就變得越來越敏感，那麼你知道冬季要如何保溼肌膚，預防乾燥的出現呢?下面就和小編一起來看看有哪些方法吧。

及時補水

冬季是容易缺水的時候，而且一旦缺水引起乾燥的情況，甚至會有過敏瘙癢的可能，所以即使補充水分可以幫助肌膚保持活性，就可以幫助預防乾燥的情況。

按摩肌膚

按摩的方式可以幫助肌膚的血液循環速度，而且對於代謝的速度也是有一定的促進作用，這樣可以讓體內的毒素及時排出體外，有助於水分的及時吸收，這樣可以促進肌膚保溼的效果。

室內加溼

冬季最好的時候就是待在溫暖的室內，這樣雖然是讓人比較舒服，但是這樣的環境會讓自己的面板顯得更加的乾熱，所以就容易出現乾燥的症狀，所以最好是能夠在室內加溼，這樣空氣中的適度增加，對於面板的保溼也是有一定的幫助。

多吃水果

水果雖然是常見的食物，但是對於寒冷乾燥的冬季來說，多吃水果對於保溼面板和保養面板都是有一定的幫助，而且很多水果對於美白肌膚和抗氧化性的作用都是非常的好，所以水果是個不錯的天然護膚品。

使用溫和護膚品

冬季面板普遍敏感，所以就不要使用鹼性的護膚品，應該多加使用溫和型的護膚品，這樣可以保養肌膚，不被刺激的效果，而且保養之後，要及時爲面板做好補水保溼的工作，這樣纔有比較好的效果。

洗澡要用溫水

冬季大家可能洗澡的時候會選擇用很熱的水來沖洗，這樣只會帶走面板表面更多的皮脂，也就是說保護面板的保護罩流失了，這樣是會引起面板水分的缺水，造成乾燥的情況，所以要注意不用太熱的水沖澡，一般溫水洗澡對面板是最好不過。