面板乾燥怎麼保溼

天氣乾燥，人體防護系統受到影響，面板的酸鹼度不平衡，水分悄悄溜走，肌膚面臨深層次的乾燥。面上的小細紋都是乾燥天氣“滋養”出來的，怎麼辦呢?

1、讓肌膚“喝”足水：

常在空調環境中的人，每天至少應喝足8大杯水，以提供面板足夠的水分，同時要多吃新鮮蔬菜、水果。

2、善用護膚品：

每日早晚例行的保養工作中，保溼乳、霜或凝膠，依據個人膚質的保溼品，絕對不能少。同時，別忘記脖子。

3、及時水滋養：

常備各種噴霧等保溼、補水類產品在家中或辦公室裏。噴劑最好一兩個小時就使用一次，讓肌膚在乾燥的環境中依然水水的。

4、定期護理：

空調房內外溫差較大，頻繁出入，忽冷忽熱的溫度變化極易使皮脂腺功能失調，導致面板疲勞，出現皺紋、過敏等各種問題。

5、有氧深呼吸：

長期呆在空調房裏的人，臉色暗啞，缺乏生氣，這是因爲空調房間氧氣不足所致。面板一旦缺氧，就會漸漸失去正常人體的紅潤狀態，開始泛黃，甚至變得蒼白。