保養面板有心得，女人30歲抗衰老祕籍

30歲是女人的一個分界點，過了三十，不能說你老了，但是面板與身體機能的下降是你不得不承認的。聰明的女人，是要時刻保持一顆年輕的心，可是愛惜自己的肌膚，細心的呵護纔是真正聰明的女人。尤其，這時色斑、細紋等肌膚問題的出現。如果你也有以上情況的話趕緊跟小編一起學習怎麼抗衰老，讓肌膚跟心理年齡一樣年輕吧。

一、色斑

許多女性一過了30歲，臉部兩側就會浮現雀斑、黃褐斑。斑點的成因是很多的，大可以歸納爲遺傳、激素、藥物、陽光或過敏等。這些因素造成了黑色素的過度產生，如果肌膚本身的功能不良，很容易就會形成黑斑。因此美白祛斑顯得尤爲重要。

二、厚臉皮

年齡的增長讓角質代謝的週期逐漸變長，臉皮也變得越來越“厚”，不僅保養成分吸收不良，美肌效果更是大打折扣。只有重塑健康的角質層才能回復青春的肌膚。因爲這時肌膚代謝旺盛，過多的廢棄角質堆積在面板表面使得肌膚缺乏柔軟度與張力，產生了小細紋。使用帶有去角質功能的產品也是升級重點。

三、眼皺紋

再高超的化妝技巧，也掩不住眼周肌膚的細紋，它會讓你氣場立時減分。 所以啊，要好好保養，搽去皺的眼霜加上一定的按摩手法，讓眼周還原無瑕刻不容緩。

四、粗糙雙手

俗話說雙手是女人的第二張臉，許多女人只在冬天空氣乾燥纔會保護手，這樣是不對的。一年四季都需要，尤其現在天氣開始升溫，許多辦公室空調常幹，會抽調你的水分，所以每個愛美的女生包包裏或者辦公桌上都應該有一款或幾款手霜。

五、乾燥脫皮

雖說現在天氣熱了，不像冬天那樣容易脫皮。可是許多幹性肌膚的美眉或者混合性面板的美眉都會有脫妝的情況，也是乾燥的表現。所以一定要做好防乾燥的工作，讓肌膚能在儲水、鎖水和補水3項功課上都取得驕人的成績，才能彼此循環，環繞不息。

TIPS：

1、水果可補水和維生素，爲面板深層保溼，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

2、一定要多喝水，年齡的增長，身體機能會下降，新陳代謝會減慢，所以一定要多喝水，保溼的同時，幫助身體內臟去毒

六、肌膚鬆弛

肌膚老化初期的表徵如不及時控制，只會越來越惡化。防禦侵害、活化肌膚，是成熟肌膚對抗老化的正確策略，抗衰老的精華和麪霜則是此刻必備保養品。就像肌膚的“警衛員”一樣，時刻守住肌膚能量。一方面儘量補充肌膚所需要的營養、水分，提升肌膚對外界刺激的防禦力。另一方面，加速細胞的修護與更新，帶動面板新陳代謝，讓肌膚更加明亮、緊緻。